گلوبل فری خوراک آسانی سے گٹھائی علامات کر سکتے ہیں؟ |

گلوٹین کس طرح مشترکہ درد اور سوزش کو متاثر کرسکتا ہے؟

کیتھی کریمر نے محسوس کیا ہے کہ ایک گلوبین فری غذا اس کے ر علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے.

روزہ حقیقت

RA بھی گٹان سے حساس ہوسکتا ہے، جس میں کسی گٹائی فری غذائیت سے مدد مل سکتی ہے.

بحیرہ روم کے طرز غذا، سوزش سے متعلق لڑنے والے پھل، سبزیوں اور مچھلی میں تیز رفتار علامات کم ہوسکتی ہے.

غذا اور را کے درمیان رابطے ایک متنازعہ ہے، اور گلوٹین اور مشترکہ درد اور سوزش کے درمیان تعلق ایک اہم مثال ہے. ریمیٹائڈ گٹھائی کے لئے ایک گلوٹین فری غذا کا پروپیگنڈے کا دعوی ہے کہ یہ مشترکہ درد کو ختم کر سکتا ہے، جبکہ محققین اب بھی ان دعویوں کو واپس لینے کے ثبوت کے حامل ہیں.

"ہم نے یہ کافی بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا ہے، اور یہ واضح ہو گیا ہے کہ وہاں موجود ہے" نیو یارک شہر میں ہسپتال کے خصوصی سرجری کے ایک ریوے ماہر ماہر، ایمیل سوسن گمنمن اور ایم ویل کارنیل میڈیکل کالج میں ادویات کے ایسوسی ایشن کلینیکل پروفیسر سوسن گڈمن کہتے ہیں. "

99" کے مطابق، خوراک اور رمومیٹائڈ گٹھائی کے درمیان بہت سارے رشتے ہیں. > گٹین اور RA: کسی بھی کنکشن؟

ریوومیٹائڈ گٹھائی کی طرح، گٹان کی حساسیت - بعض اناج میں پایا جاتا ایک پروٹین - شمالی یورپی نسل کے لوگوں میں عام ہے - ڈاکٹر 9مانہ کا کہنا ہے کہ.

کیلیے کی بیماری ایک انتہائی شکل ہے. گلوٹین سنویدنشیلتا، یا عدم اطمینان، جس میں مدافعتی نظام نے گلوٹین سے منفی طور پر رد عمل کیا ہے اور چھوٹے آنت کے استر میں سوزش کا سبب بنتا ہے.

سیلاب کی بیماری والے لوگ آٹومیمون کی خرابی کے باعث لوگ ریمیٹ گلوٹین پر مشتمل کھانے والے کھانے کی طرف سے، گلوٹین سنویدنشیلتا یا celiac بیماری والے لوگوں کو معدنی علامات اور مشترکہ سوزش جو ریمیٹائڈ گٹھائی کی طرح مل سکتی ہے، لے سکتے ہیں. لیکن وہ الگ الگ مدافعتی ردعمل کی وجہ سے دو علیحدہ حالات ہیں. Goodman کا کہنا ہے کہ "اینٹی بائیو پروفائلز ریمومیٹائڈ گٹھائی کے لئے مختلف ہیں." ​​

آپ کی غذا سے گندگی کو ختم کرنے میں ان لوگوں میں گلوٹین سنویدنشیلتا کی وجہ سے ہضم اور مشترکہ درد پیدا ہوسکتا ہے جو گلوونسن سنجیدگی سے گستاخی طور پر پیش کی جاتی ہے، لیکن دوسروں کو فائدہ اٹھانا ممکن نہیں ہے. خون کا امتحان یہ بتا سکتا ہے کہ اگر آپ کو گلوون سنویدنشیلتا یا سییلیک کی بیماری ہے.

خاتمے والی غذا اور را

عام طور پر ریمیٹائڈ گٹھرایٹس عام طور پر مشترکہ درد اور دیگر علامات کے اختتام کے اختتام کے اختتام کے اختتام کے ساتھ مخصوص ہوتے ہیں. بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ بعض خوراکیں ان فلالز کو متحرک کرسکتے ہیں، لیکن RA پر غذائی پابندیوں کا اثر اب بھی غیر یقینی ہے، اور اس پر مطالعہ مضبوط نتائج کو ڈھونڈنے کے لئے بہت چھوٹا ہے.

اب بھی، بہت سے لوگوں کو کھانے کے خاتمے کی کوشش کرتے ہیں کہ بعض کھانے کی اشیاء کو محدود کرنے کی کوشش

متعلقہ: رضی اللہ عنہ کے لئے ہدف تھراپی کے علاج کے بارے میں حقائق کے بارے میں حقیقت.

Goodman کا کہنا ہے کہ اس کے ساتھ کوئی غلطی نہیں ہے کہ جب کچھ ہوتا ہے تو کیا ہوتا ہے. آپ اپنی خوراک سے ایک کھانے کو ختم کرتے ہیں، جب تک کہ آپ کی روزمرہ توانائی اور غذائی ضروریات کو ابھی بھی پورا کیا جاسکتا ہے.

"مریضوں کو دائمی بیماری کے ساتھ اپنی زندگی کے کچھ پہلو کو کنٹرول کرنے کے لۓ، اور یہ کھانے کے خاتمے کی کوشش کرنے کے لۓ مفید ثابت ہوسکتا ہے" وہ کہتی ہے. "لیکن فیٹی مچھلی یا مچھلی کا تیل شامل کرنے کے علاوہ، یہ واقعی واضح نہیں ہے کہ غذا کی تبدیلیوں میں فائدہ مند ہے."

سیلاب کی بیماری والے لوگ آٹومیمون کی خرابی جیسے آر ایس جیسے ہیں.

ٹویٹ

Goodman دل کی سفارش کرتا ہے آدھی بحیرہ رومی غذا، جو روایتی طور پر پھل، سبزیوں اور سلیمان اور ٹونا جیسے فیٹی مچھلی میں امیر ہے.

"RA کے لوگوں نے دل کی بیماری تیز کردی ہے، لہذا اگرچہ ان کے گٹھیا کے علامات بہتر نہیں ہوتے، واضح طور پر بہت سے دوسرے ہیں وہ اس طرح کے غذا پر عمل کرنے کی وجوہات ہیں، "وہ کہتے ہیں.

ر کے ساتھ ایک گلوبل فری سفر

نیپرویل، ایلیینوس میں دو کی ماں کیتھ کریمر 2004 میں ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. سٹیرائڈز اور میتروٹریکس کے ساتھ منشیات کا منشیات علاج (ریمیٹریکس، ٹیکیکس) نے مدد نہیں کی، اور وہ محسوس نہیں کی. بدتر ہو رہا ہے. اس وقت جب وہ ایک نرسپوت کے ساتھ ملاقات کرتی تھی جس نے خاتمے کے خاتمے کی تجویز کی تھی - کوئی دودھ، لیتھ، گری دار میوے، نائٹ ہڈی، یا گندگی - اس کے ام علامات کو کم کرنے کے لئے.

ایک سال کے لئے ایک گلوون مفت غذا کے بعد، کرمر نے دیکھا کچھ فوائد وہ کہتے ہیں "میرا سوزش نیچے چلا گیا اور مشترکہ درد کم ہوگیا، لیکن ختم نہیں ہوا." "گلوٹین سے آزاد میں اپنی خوراک کو بہتر بنانے میں مجموعی طور پر. میں نے عملدرآمد کا کھانا کھانے سے روک دیا اور تازہ پھل اور سبزیوں اور کھیتوں سے بڑھتے ہوئے گوشت کو کھایا. "

کریمر کا کہنا ہے کہ وہ ریمیٹالوجسٹوں سے مایوس ہیں جو کہتے ہیں کہ یہ غذا ریمیٹائڈ گٹھائی کی مدد نہیں کرتا کیونکہ اس وجہ سے،" اگر آپ مجموعی صحت مند غذا کھاتے ہو، اس کے اچھے ہونے کی ضرورت ہے. "

اگرچہ وہ گلوٹین سنویدنشیلتا کے لئے ٹیسٹ نہیں کیا گیا ہے، کرم نے محسوس کیا کہ جب وہ گٹنی کھانے سے بہت زیادہ ہضم مسائل کا سامنا کرتے ہیں تو وہ بھی بہت مشترکہ درد تھا. ہاتھ میں ہاتھ، "وہ کہتے ہیں." ​​میں اپنے پیٹ میں سیال لیتا ہوں اور پھر میرے جوڑوں میں سیال لاتا ہوں. "

ایک گلوبل مفت غذا کو پیروی کرنے کے علاوہ، کریمر نے اپنے ریموٹولوجسٹ کے ذریعہ آر ڈی دوا لے لیتا ہے، انہوں نے کہا کہ باقاعدہ مشق کے ساتھ، بہت سست ہو جاتی ہے اور اس کے رومومیٹائڈ گٹھائیوں کو منظم کرنے کے لئے کشیدگی کو کم کرنے کی کوشش کرتا ہے.

"مجموعی طور پر، میں یہ کہتا ہوں کہ یہ علاج نہیں ہے،" لیکن یہ دیگر علامات جیسے پیٹ کے مسائل کو حل کر سکتے ہیں زندگی آسان. "