آپ کا ڈاکٹر عام طور پر دفتر کے دورے کے دوران سوالات سے پوچھتا ہے، آپ ان سے پوچھیں یا صحیح سوال پوچھیں. فعال ہونے کی وجہ سے آپ اپنے غیر فعال مثالی (OAB) کا انتظام کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں یا اس میں ناکام ہوسکتے ہیں. آپ کی صحت آپ کے پاس دونوں کے لئے اور اہم ہے، لہذا آپ کے تشخیص، ادویات، تکمیل یا متبادل علاج، جذباتی مسائل، آپ کے علاج کے بارے میں مالیاتی خدشات، یا غذا یا طرز زندگی کے بارے میں سوالات کرنے میں ہچکچاتے ہیں. معاملات.
آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت میں مصروفیت آپ کو غیر فعال مثالی اور ناقابل اطمینان اور آپ کے علاج کے لۓ علاج کے اختیارات کے بارے میں تعلیم دے گا، اور یہ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کو کونسا بہتر سمجھا جائے گا اور آپ کی حالت آپ کی صحت کو متاثر کرے گی. اور تمہاری زندگی مواصلات کی کھلی لائنوں کے ساتھ، آپ اور آپ کے ڈاکٹر آپ کی ذاتی ضروریات کے لئے بہترین علاج کی منصوبہ بندی کو فروغ دینے میں کامیاب ہوں گے.
لیکن یاد رکھو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ محدود ہے، لہذا آپ سے پوچھیں کہ آپ کی ملاقات کی تیاریاں سوالات جو آپ کے لئے اہم ہیں. کی طرف سے شروع:
- غیر جانبدارانہ اور اوآب کی تحقیقات. آپ کی ملاقات سے پہلے ناقابل اعتماد اور اوآبی کی بہتر تفہیم حاصل کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. تحقیق کے ذریعے، آپ اپنے کچھ سوالات کا جواب دینے میں بھی کامیاب ہوسکتے ہیں. ہر روز صحت کے انضمام اور غیر فعال چکنڈر سینٹر، اریریان انوئیننس سینٹر، قومی ایسوسی ایشن مسلسل، نیشنل گڈنی اور اولوجیجک بیماری انفارمیشن کلیئرنگ ہاؤس، اور میڈل لائنپلس ملاحظہ کریں.
- حکمت عملی. آپ کے خاندانی ڈاکٹر آپ کے جواب کے قابل نہیں ہوسکتے. غیر جانبدار یا OAB کے بارے میں سوالات؛ کچھ ایسے ماہرین کی طرف سے خطاب کیا جا سکتا ہے جو ان شرائط کے ساتھ سلوک کرتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اس سے گفتگو کریں اور اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے طور پر ایک ماہر کے ساتھ عمل کریں. آپ اپنے آپ کی اضافی تحقیق بھی کر سکتے ہیں.
- ریکارڈ رکھنے کی. آپ کے عدم اطمینان یا OAB تشویش کے بارے میں ڈاکٹر کے دوروں کے درمیان، اور آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ کسی بھی متعلقہ معلومات کو اشتراک کرنے پر آپ کو رساو کا تجربہ کتنا اکثر، آپ کے علامات کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کے ادویات کی تاثیر، اور اس کے بعد زندگی کی زندگی میں تبدیلیاں کس طرح بہتر ہوتی ہیں. اضافی طور پر، آپ کے تقرریوں کے دوران نوٹ لینے کے لۓ آپ کو اپنے دورے کے بعد اہم تفصیلات یاد رکھے گی.
عمومی غیر قابلیت اور غیر معمولی جھٹکے سوالات
مثالی کنٹرول کا نقصان کسی بھی عمر میں منحصر ہوسکتا ہے. یہ ناقابل یقین ہے، اور یہ آپ کی زندگی کو خراب کر سکتا ہے اور آپ کو شرمندہ کر سکتا ہے. اگر بگاڑ چھوڑ دیا گیا ہے تو، پیشاب کی ناکامی، رگوں، زخموں، اور پیشاب کی راہ میں انفیکشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے. تاہم، آپ کے بارے میں سوچنے کے مقابلے میں پیشاب کی امتیاز زیادہ عام ہوسکتی ہے، اور یہ ایک ایسی شرط ہے جو کامیابی سے صحیح علاج کے ساتھ کنٹرول کیا جا سکتا ہے. اگر آپ ابھی تک غیرقانونی یا OAB کے ساتھ رسمی طور پر تشخیص نہیں کیے گئے ہیں لیکن آپ سوچتے ہیں کہ آپ کے پاس علامات ہیں، تو آپ تشخیص کا انتظام کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
آپ کو باقاعدگی سے تشخیص کرنے کے بعد اور آپ کے ڈاکٹر کی کونسی قسم کے پیشاب کی تشخیص کے بعد، آپ کا ڈاکٹر آپ کو شرط کے بارے میں معلومات فراہم کرے گی اور علاج کے کورس کی سفارش کرے گی. آپ کو شاید آپ کے تشخیص کے بارے میں کچھ سوالات اور تشویش ہو گی اور آپ کی صحت اور آپ کی زندگی کو کس طرح بے چینی یا OAB متاثر کرے گی. اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا پر غور کریں:
- میرے پاس کیا قسم کی عدم اطمینان ہے؟
- غیر معمولی یا OAB کس طرح عام ہے؟
- آپ بے چینی یا OAB کی تشخیص کیسے کرتے ہیں؟
- کیا وہاں موجود دیگر ماہرین ہیں جو مجھے دیکھنا چاہئے جیسے، یووروجسٹسٹ، ایک نسائی ماہر، یا یوریوینوائولوجیسٹ؟
- میری ناکامی یا OAB کی وجہ سے کیا ہوا؟ کیا میں نے اس کی وجہ سے کچھ کیا؟ کیا یہ عمر سے متعلق ہے؟ کیا یہ جڑی بوٹیوں والی ہے؟
- کیا کچھ ادویات اور دلی یا پیٹ کی سرجریوں کی وجہ سے معذوری کا سبب بن سکتا ہے؟
- بیماری یا OAB بچے کی پیدائش، طبی علاج، صدمے، یا رینج سے منسلک تبدیلیوں کا نتیجہ؟
- کیا موٹاپا میری ناقابل اعتماد پر اثر انداز کر سکتا ہے یا اپنے OAB کو محتاط کرتا ہے؟
- کیا تمباکو نوشی کے ساتھ اس کے ساتھ کچھ کرنا ہے؟
- کیا معائنہ یا OAB ایک بنیادی طبی حالت کا علامہ ہو سکتا ہے؟
- اس قسم کے لئے بہترین علاج کیا ہیں؟
- مجھے ایک ہیٹریٹر کی ضرورت ہے؟
- غیر جانبدار یا OAB کس طرح طویل مدتی میں مجھ پر اثر انداز کرے گا؟ میری حالت میں بدترین ہونے کی امکان ہے؟
- میرے علامات خراب ہو گئے ہیں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
- غیر جانبدار یا OAB میری زندگی میں دیگر سرگرمیوں کے ساتھ مداخلت کررہا ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟
- میں اپنی درخواست میں کس طرح کم کرسکتا ہوں پیشاب کرنا؟ کیا وہاں مشق کرتا ہے کہ میں اپنے ناک کے فرش کی پٹھوں کو قابو پانے میں ناکام رہنے میں مدد کر سکتا ہوں؟
ادویات اور علاج کے لئے انضمام اور غیر معمولی دماغی
آپریٹنگ مثالی یا زیادہ سے زیادہ مثالی مثالی علاج کے لئے آپ کی حالت کی شدت اور شدت پر منحصر ہے. جو حل آپ کے مطابق ہے. آپ کے ڈاکٹر کو طرز زندگی میں تبدیلی، مثالی تربیت، خصوصی آلات یا طریقہ کار، یا ادویات کی سفارش کی جا سکتی ہے. زیادہ شدید معاملات میں، سرجری ضروری ہو سکتی ہے. یہاں کچھ ایسے سوالات ہیں جنہیں آپ اپنے ڈاکٹر سے زیادہ فعال مثالی یا غیر معمولی ادویات اور دیگر علاج کے بارے میں پوچھنا چاہتے ہیں:
- مجھے دواؤں کی ضرورت ہے، یا میں اس کے بغیر مؤثر طریقے سے علاج کیا جاسکتا ہوں؟
- آپ کے لئے کس قسم کی منشیات پیش کی جاتی ہیں ، اور یہ کس طرح کام کرتا ہے؟
- میں اس منشیات کے بارے میں زیادہ معلومات کہاں سے حاصل کرسکتا ہوں؟
- کتنے وقت تک اور مجھے اس دوا لینے کی ضرورت ہو گی؟
- کیا وہاں موجود ادویات موجود ہیں کیا بنیاد ہے؟
- میں کس طرح دوا محسوس کروں گا، اور مجھے یہ کیسے پتہ چلتا ہے کہ یہ کام کر رہا ہے؟
- میں کس طرح محسوس کرتا ہوں کہ میں کس طرح محسوس کرتا ہوں میں بہتر محسوس کرنے کی توقع کر سکتا ہوں
- کیا میرا ادویات ہدایت کے طور پر نہیں لیتے ہیں، یا میں اسے لے جانے کی کوشش کروں؟
- کیا میں اس قسم کے لوگوں کی آزمائشی یا OAB کے ساتھ لوگوں میں ٹیسٹ کیا گیا ہے؟ کیا اس پر کوئی حالیہ تحقیقی مطالعہ موجود ہیں؟
- میں کسی بھی ضمنی اثرات کا تجربہ کروں تو کیا کرنا چاہئے؟ کیا کوئی ایسا بھی ہو سکتا ہے جو مجھے ڈاکٹر کو بلایا جائے؟ کیا کوئی ایسا بھی ہو سکتا ہے جو مجھے فوری طور پر ادویات لینے سے روکنے کی ضرورت ہو؟
- کیا یہ منشیات کی عادت بن رہی ہے؟
- کیا میں اسے خالی پیٹ پر لے سکتا ہوں، یا اسے کھانے سے لے جانا چاہئے؟ دیگر دواؤں کے ساتھ بات چیت میں ہوں؟
- کیا کوئی دوا، مشروبات (جیسے شراب)، وٹامن، ہربل سپلیمنٹس، یا زیادہ سے زیادہ انسداد منشیات ہیں جو میں اس دوا سے لے کر بچنے کے لۓ بچاؤں؟
- دیگر حالات میری دوا سے متاثر ہوتی ہیں یا متاثر ہوتے ہیں؟ کیا سرجری کی سفارش کی گئی ہے؟ اگر ایسا ہے تو، کس قسم کی سرجری؟ اس قسم کی سرجری کے خطرات، ممکنہ پیچیدگیوں اور متوقع نتائج کیا ہیں؟ کیا یہ لازمی ہے، یا وہاں غیر نصابی متبادل ہیں؟
- بایڈایڈ بیک، ٹائڈ وائڈنگ، بیرونی یا اندرونی آلات، انجکشنبل، مقناطیسی محرک، یا نیورومسکلول برقی محرک کے ساتھ مثالی تربیت کرسکتا ہے؟ اگر ایسا ہے تو، براہ کرم وضاحت کریں کہ کس طرح.
- کیا میں جسمانی تھراپی سے فائدہ اٹھا سکتا ہوں؟
- اگر میرا ناممکن رینج سے متعلق ہے، ہارمون تھراپی ہو سکتا ہے؟ کس قسم کی ہارمون تھراپی فائدہ مند ہو گی؟ ہارمون تھراپی کے ساتھ منسلک خطرات کیا ہیں؟
- صحت اور طرز زندگی کے خدشات
- جسمانی فٹنس کے رجحان میں حصہ لینے، متوازن غذا کھانے، کافی آرام دہ اور نیند حاصل کرنے کے لۓ
تمباکو نوشی سے بچنے، اپنے کیفین اور شراب کی کھپت کو معتبر کرنے، اور مادہ کے استعمال سے بچنے سے بچنے میں آپ سب کی مجموعی صحت کی شراکت میں حصہ لے سکتے ہیں اور یہ پیشاب کی بے چینی یا OAB علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں. اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں کہ آیا آپ کو کسی طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے یا اس کی کوئی چیز ہے کہ وہ گھر، کام، یا اسکول میں آپ کی مدد کے لۓ آپ کو اپنے ناممکن یا OAB کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کی سفارش کرے:
طرز زندگی میں تبدیلیوں کو کم کر سکتا ہے. اے اے اے اے یا غیر حاضری کے علامات؟
- کیا میں غذائیت یا مشق میں کسی بھی تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہوں یا میں کتنی آرام رکھوں؟
- کیا زیادہ مشق کروں گا یا میری حالت بہتر ہو گی یا پھر اسے بہتر بنانے میں مدد ملے گی؟ کیا فائدہ مند ہے؟
- الکحل، کیفین، سگریٹ نوشی، یا منشیات کا استعمال میری شرط پر اثر انداز کر سکتا ہے
- کیا میں دیگر غذائیت یا مشروبات موجود ہوں جو میں سے بچنا چاہوں گا (مثال کے طور پر، کاربونیٹیڈ مشروبات، سرس مشروبات، ٹماٹر یا مسالیدار کھانے کی اشیاء)
- کم پانی یا بہاؤ پینے میں مدد ملے گی؟ کتنا کافی ہے؟ شام میں اس وقت کیا نقطہ مشروبات کو روکنے کے لئے بہتر ہوگا، لہذا مجھے باتھ روم میں جانے کے لئے اکثر اتنا ہی نہیں ہونا چاہئے؟
- میں گند، رکوں اور دیگر شرائط کے ساتھ منسلک دیگر خطرات کو کیسے کم کرسکتا ہوں. کیا مدرسے کی امتیاز یا اوآب؟
- کیا میں اسکول، گھر، یا اپنے کام کے لئے کسی خاص جگہ بناؤں؟
- میں خشک رہنا میں مدد کرنے کے لئے کس طرح کی مصنوعات استعمال کر سکتا ہوں؟
- میں اپنے عدم اطمینان یا OAB رساو کو ٹریک کرنا چاہوں گا
- کیا آپ کسی بھی کتابوں، رسالے، تنظیموں یا آن لائن وسائل کی سفارش کرسکتے ہیں جو آپ کو غیر معاوضہ یا OAB پر توجہ مرکوز کرتے ہیں؟
- جذباتی صحت
- آپ کے جسم کو متاثر کرنے کے علاوہ، غیر جانبدارانہ اور OAB آپ کے جذباتی صحت پر ٹول لگ سکتا ہے. مثالی کنٹرول کا نقصان شرمندہ، مایوسی، غصہ، ڈپریشن، شرم، اور کم خود اعتمادی کی جذبات کا سبب بن سکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کی غیر جانبداری یا OAB کے جذباتی کشیدگی سے نمٹنے کے لئے طریقوں کو تلاش کرنے میں مدد کرسکتا ہے، آپ کے علامات کا انتظام کریں، اور اثرات سے محروم یا OAB کو آپ کے جذباتی رویے پر چلانا ہے. ایک مشیر، نفسیاتی ماہر، یا معاون گروپ کے حوالہ سے پوچھیں، اور آپ کے جذباتی صحت کو بہتر بنانے کے لئے اور آپ کیا کرسکتے ہیں، جبکہ غیر جانبدار یا OAB سے رہتے ہیں:
غیر جانبدار یا OAB مجھے محسوس کرنے کے لۓ کیا کرنا چاہئے. فکر مند یا اداس؟ میں کس طرح اپنی حالت میں اپنی باقاعدگی سے سرگرمیوں سے مداخلت کر رہا ہوں اس طرح سے نمٹنے کے لئے کس طرح ہوسکتا ہوں؟
مجھے محسوس ہوتا ہے کہ میرا ناممکن یا OAB کام یا اسکول میں میری کارکردگی کے ساتھ مداخلت کر رہا ہے؟
- میری حالت کتنی ہے میرے رشتے پر اثر انداز، اور میں اپنی صورتحال کو بہتر بنانے کے لئے کیا کر سکتا ہوں؟
- غیر جانبدار یا OAB میری جنسی زندگی پر اثر انداز کر رہا ہے اس طرح سے کیا سلوک کرنا چاہئے؟
- ضمیمہ اور متبادل علاج
- طرز زندگی میں تبدیلی کے علاوہ اور آپ کے ڈاکٹر کی بنیادی علاج آپ کی سفارش کرتی ہے، آپ کو یکمختاری یا متبادل علاج جیسے ایکیوپنکچر یا ہربل سپلیمنٹ پر غور ہوسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آیا آپ میں سے کسی ایک کے اختیارات میں سے کسی کو آپ کے لئے فائدہ مند ہو سکتا ہے:
کیا مجھے غور کرنا چاہیے کہ کوئی تکمیل یا متبادل علاج موجود ہے؟
کیا ایک اکپونچر میری حالت کا فائدہ اٹھا سکتا ہے؟
- کیا کسی تحقیقی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ تکمیل یا متبادل علاج
- کیا آپ کسی بھی جڑی بوٹیوں یا دیگر سپلیمنٹ کی سفارش کرتے ہیں؟
- مالیاتی صحت
- آپ کی بے چینی یا OAB کے علاج سے متعلق اخراجات شاید آپ کے مالیات کو متاثر کرے گی. اپنے مالیاتی صحت کے ساتھ اپنی جسمانی صحت کو متوازن کرنے کے طریقوں کو ڈھونڈنا ضروری ہے. اپنے ڈاکٹر سے ان طریقوں کے بارے میں پوچھیں جس میں آپ اپنے علاج کے اخراجات کو آفسیٹ کرنے کے قابل ہوسکتے ہیں، اور ضروری طور پر آپ کی انشورنس کمپنی کے نمائندے سے تعقیب کریں:
میری دوا، سرجری، یا دیگر امتیاز یا OAB علاج کیا جائے گا. میری صحت کی انشورینس کی منصوبہ بندی کی طرف سے
میرے علاج کی قیمت کتنی ہوگی؟
- کیا آپ نے تجویز کردہ ادویات کا عام ورژن کیا ہے جو زیادہ سستی ہو گی؟ اگر نہیں، تو کیا دوسرے میں موجود ہیں، اسی طرح مؤثر دواؤں جو جنریٹر کے طور پر دستیاب ہیں؟
- کیا آپ میرے نسخے کے لئے نمونے یا رعایتی کوپن ہیں؟
- اگر سرجری ضروری ہے تو، کیا تاخیر یا اس سے باہر نکلنے کا خطرہ ہوگا؟ یہ مالی وجوہات کی بناء پر؟
- اگر میں ایک تکمیل یا متبادل تھراپی کا انتخاب کرتا ہوں تو کیا یہ میرا انشورنس سے احاطہ کرتا ہے؟ اگر نہیں، تو میں کس قسم کی جیب کے اخراجات کی توقع کر سکتا ہوں؟
- میرے پاس صحت مند انشورنس نہیں ہے تو میرے اختیارات کیا ہیں؟
- آپ کے ڈاکٹر کو لے جانے کے لئے ناقابل اعتماد اور اوآب کی مکمل فہرست پرنٹ کریں.
- انوئیننس مینجمنٹ سینٹر واپس جائیں
