آپ کے مدافعتی نظام کو مضبوط رکھنے کے لئے نیند بہت اہم ہے، خاص طور پر جب آپ لیونیمیا جیسے بیماری سے لڑ رہے ہیں. لیکن لیویمیا کے ساتھ اکثر اس عیش و آرام کو نہیں ملتا. وجہ: رات پسینہ. لیکویمیا ضمنی اثرات کے درمیان، رات کے پسینے عام ہیں؛ وہ کیمتھ تھراپی کا ایک ضمنی اثر بھی ہیں.
جب آپ رات کو بہار دیتے ہیں تو، آپ رات کے وسط میں پسینے سے گزرتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ کے بیڈروم بہت گرم نہیں ہے تو.
لیکن یہ ایک طرف نہیں ہے آپ کو برداشت کرنا پڑتا ہے. یہاں، ماہرین رات کو بہہ کم کرنے کے طریقوں پیش کرتے ہیں لہذا آپ کو ایک نائٹ نیند کی نیند حاصل ہوسکتی ہے.
کیوں رات سوویتوں کو لیونیمیا مریضوں کے لئے Happen
آپ کی رات کا سبب بننے کا سبب ہے جب آپ پرانی لموفیکیٹک لیوکیمیا (CLL) ہے. کینسر سے لڑنے کے لئے آپ کا جسم اپنے اندرونی توماسطیٹ کو تبدیل کر دیتا ہے، جو کہ ڈاکٹر سلیرو، DO، کا کہنا ہے کہ نیویارک شہر میں مریضوں کے طبی مریضوں کے کینسر کے مریضوں کا علاج اور ای کتاب سلور کلاؤڈ غذا کا مصنف. وہ کہتے ہیں کہ گرمی کینسر کے خلیات کو تباہ کر سکتا ہے. "
ایک ہی وقت میں، لیوکیمیا کے مریضوں کو ثانوی بیماریوں جیسے سرد اور فلو کے طور پر بھی نقصان پہنچایا جا سکتا ہے جس میں بازاروں کا سبب بن سکتا ہے. جب یہ ہوتا ہے تو، آپ کو پورے دن بخار محسوس ہو گا لیکن رات کو یہ بھی زیادہ قابل توجہ ہوسکتا ہے، اور آپ کو سوئی میں سواری سے جا سکتا ہے.
اور جب آپ کو تباہ کرنے کے لئے کیمیائی تھراپی ٹیومر خلیات، کیمیائی مادہ اس عمل کے دوران جاری کئے جاتے ہیں، اور یہ بھی آپ کے درجہ حرارت کو بڑھا سکتا ہے. سالرنو کا کہنا ہے کہ جب آپ CLL ہے تو رات کا ایک اور سبب ہے.
آپ کو آپ کے جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ کے بغیر بھی رات کو پسینہ بھی محسوس ہوسکتی ہے. Cleveland کلینک میں لیوکیمیا کے ڈائریکٹر، ایم ڈی، ایم ڈی، علوم سائنسدان مکیکل سکیرز کا کہنا ہے کہ لیوییمیا کے بغیر بھی بخار کے ساتھ لوگوں میں ذائقہ ہو سکتا ہے.
نائٹ سوٹ نیچے گھومنے والی 9
آپ شاید یہ سوچیں کہ یہ ڈاکٹر سیکرس کا کہنا ہے کہ جب آپ CLL ہوتے ہیں، تو آپ ہمیشہ ڈاکٹروں کو جاننے کے لئے اہمیت رکھتا ہے کہ آپ رات کے پسینے کا سامنا کر رہے ہیں.
اگر وہ انفیکشن کی وجہ سے رہیں تو، آپ کو اکثر اینٹی بائیوٹک کی ضرورت ہوگی کیونکہ انفیکشن ممکنہ طور پر لیونیمیا کے لوگوں کے لئے خطرہ زندگی ہوسکتی ہے. سیکرز کا کہنا ہے کہ اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیکویمیا کے علامات کی پیروی کررہا ہے تو آپ فعال طور پر علاج نہیں کر رہے ہیں، رات کے پسینے میں آپ کو علاج شروع کرنے کی ایک نشانی ثابت ہوسکتی ہے.
سالیرنو دو سپلیمنٹس، قارئین اور سیاہ کوہوش کی سفارش کرتا ہے، جو رات کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. Salerno کا کہنا ہے کہ جب آپ کے لیوییمیا ہو تو پسینے میں اضافہ ہوتا ہے.
پیاز کھالوں سے بنا ایک مادہ، کینسر کے خلیوں پر اثر پڑتا ہے جو پسینہ کم کر دیتا ہے. سیاہ کوہوش کے طور پر، یہ ایک جڑی بوٹی ہے جسے عام طور پر خواتین کے لئے سفارش کی جاتی ہے جو رینج کا سامنا کر رہے ہیں اور رات کے دائرہ کار کی وجہ سے رات کو بہلاتے ہیں. یہ آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے میں مدد دے سکتا ہے اور آپ کو رات کے پسینے سے امداد فراہم کی جاتی ہے.
آپ کو جگر کی بیماری ہے یا آپ کے جگر کے ساتھ دوسرے طبی علاج سے کشیدگی کے باعث خطرناک ہوسکتا ہے. لہذا اس کی پہلے منظوری کے بغیر نہیں ہونا چاہئے آپ کے ڈاکٹر.
رات کے پسینے کی روک تھام اور انتظام کرنے کے لئے دیگر تجاویز میں شامل ہیں:
ٹرگروں سے بچنے کے. مسالیدار خوراک، شراب، اور کیفین سب کو پسینے کا سبب بن سکتا ہے، لہذا یہ ایک اچھا خیال ہے کہ ان خوراکوں سے بچنے کی کوشش کرنے سے بچنے کے لئے آپ کے جسم کو زیادہ سے زیادہ اور پسینہ کرنے سے.
ہوا کے درجہ حرارت کو کم کریں. کیونکہ آپ کو معلوم ہے کہ لیوکیمیا رات کی وجہ سے آپ کو جاگتا ہے کہ آپ جاگتے ہیں. کچھ ڈگری چالیں کر سکتے ہیں.
صحیح لباس پہنیں. لباس کی روشنی کی تہوں میں سوچو جو آپ کو زیادہ سے زیادہ نہیں بنائے گا، اور ضرورت ہو تو اسے آسانی سے ہٹایا جاسکتا ہے.
آپ کے کمرے میں ایک پرستار کو تبدیل کریں - ریموٹ کنٹرول کے ساتھ ایک چھت پرستار مثالی ہو جائے گا - اگر آپ کو ضرورت ہو تو نیند جانے سے پہلے. رات کو لڑنے کے بارے میں سوچنا کینسر سے لڑنے کے لئے ہر دن. آپ کا جسم بہتر لڑے گا جب یہ اچھی رات کی نیند کی ہے، جو رات رات کو بہار سے رکاوٹ سے پاک تھا.
