فہرست کا خانہ:
سائن اپ کے لئے سائن اپ کریں.
کلیدی لیواۓ
کچھ لوگوں کو دمہ نفسیاتی حالت ہے لگتا ہے، لیکن بیماریوں میں پھیپھڑوں کی سوزش .
دمہ علامات تبدیل یا وقت کے ساتھ بھی غائب ہوسکتی ہے، لیکن اس کی زندگی بھر کی حالت سمجھا جاتا ہے.
جب تک آپ کے علامات نہیں ہیں یہاں تک کہ جب تک دمہ کے ادویات کو صحیح طور پر برقرار رکھنے کے لۓ صحیح طریقے سے اہمیت رکھتی ہے.
دمہ ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 25 ملین سے زائد افراد کو متاثر کرتا ہے. ابھی تک دائمی پھیپھڑوں کی بیماری کی پھیلاؤ کے باوجود، اساتذہ اس حالت اور اس کے علاج کے بارے میں برقرار رہتی ہیں.
یہاں دمہ کے بارے میں پانچ عام غلط فہمیاں ہیں اور حقائق آپ کو جاننے کی ضرورت ہے.
مٹھی: دمہم آپ کے سر میں ہے.
حقیقت: بیماری ایئر ویز پر اثر انداز کرتی ہے - یہ نفسیاتی نہیں ہے.
دمھ میں پھیپھڑوں اور مدافعتی نظام کا سبب بنتا ہے کہ وہ ہوا میں بعض محرکوں کو بڑھا دیں. مہیا کے ساتھ لوگ کھانوں اور سینے میں تنگی جیسے علامات کو فروغ دیتے ہیں جب سوزش میں ایئر ویز کو تنگ کرنے کا باعث بنتا ہے، اوہائیو میں کلیولینڈ کلینک دمھم سینٹر کے ایک بالغ پلمونری اور اہم دیکھ بھال والے ڈاکٹر اور سمیرا کھریری، ایم ڈی کی وضاحت کرتا ہے. ڈاکٹر کھٹری کہتے ہیں کہ "بہت سے محرک ہوتے ہیں اور ہر شخص مختلف ہوسکتا ہے." ممکنہ ٹرگر میں دھول، آلودگی، موسم میں تبدیلی اور وائرل بیماریوں میں تبدیلی شامل ہیں.
اگر آپ علامات کا سامنا نہیں کررہے ہیں تو، مائکروسافٹ کے تحت آپ کے پھیپھڑوں کے خلیات پر نظر نظر آئے گی، اسٹیٹفن پیٹر، ایم ڈی، پی ڈی ڈی، ایسوسی ایٹ مرکز برائے جینومکس اور ذاتی نوعیت کی دوائیوں کی تحقیق کے ڈائریکٹر، اور عملے کے سیکرٹری اور پلمونری کے پروفیسر، اہم دیکھ بھال، الرجی، اور امونولوجیکل ادویات ویک جنگل بپتسمہ میڈیکل سینٹر ونسٹن سلیم، شمالی کیرولینا میں. وہ کہتے ہیں "دمہ میں سوزش کی بیماری ہے، لہذا یہ ایک نفسیاتی خرابی کی شکایت نہیں ہے." "یہ کہا جاتا ہے، کشیدگی اور جذبات کبھی کبھی دمہ کے علامات کو زیادہ سے زیادہ کر سکتے ہیں."
متعلقہ: 7 دمہ کی حیرت انگیز علامات
دمھ کی غیر متوقع طور پر ممکنہ نہیں ہوسکتا ہے، اور یہ خوفناک ہے، کھٹری کو پوائنٹ بتاتی ہے. "ایک یاد رکھنا ضروری ہے کہ سینے سے کم ہونا اور سینے کی تنگی کی وجہ سے کافی تکلیف پیدا ہوسکتی ہے، اور اکثر ایک ماحول کے کنٹرول کا فقدان، جو دمہ بدتر ہو سکتا ہے، وہ کشیدگی کا ایک ذریعہ بن سکتا ہے."
مکہ: نیشنل سینٹر برائے انضمام اور انٹیگریٹیو ہیلتھ کے مطابق، غذائی سپلیمنٹ میں دمہ کے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
حقیقت: کوئی ثبوت نہیں ہے کہ مخصوص غذائی اجرتوں میں دمہ کا علاج کرنے میں مدد ملی ہے. قومی مرکز برائے ضمیمہ اور انٹیگریٹیو ہیلتھ کے مطابق.
"اس وقت، ہم سب اپنے مریضوں کو مشورہ دے سکتے ہیں کھیتری کا کہنا ہے کہ
مختلف قسم کے جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹ کا مطالعہ کیا گیا ہے، لیکن کوئی بھی نہیں مل سکا ہے. علامات کو بہتر بنانے کے. اگرچہ کچھ ابتدائی تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ سویا کی سپلیمنٹس ممکنہ لوگوں کے ساتھ دمہ سانس میں آسانی سے مدد کر سکتے ہیں، امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل کے مئی 2015 میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے یہ نتیجہ اخذ کیا کہ یہ غذائیت دمہ کے مریضوں کے پھیپھڑوں کی تقریب کو بہتر بنانے میں مدد نہیں کرتا.
لیکن ڈیمہ مختلف افراد میں مختلف عوامل سے مشغول ہیں کیونکہ، یہ ممکن ہے کہ ذاتی یا صحت سے متعلق دوا میں ترقی سائنسدانوں کو اس بات کا تعین کر سکیں کہ اگر مخصوص غذائی اجزاء سے منسلک ممکنہ فوائد ہوتے ہیں تو.
مٹھی: دمہ کے ادویات پر کام روکنا وقت.
حقیقت: جب تک باقاعدہ طور پر اور ہدایت کی جاتی ہے تو دمہ کے منشیات ایک مؤثر علاج رہیں.
آپ کے ادویات کی دائیں خوراک لے جانے میں اس بات کا یقین کرنے میں مدد ملتی ہے کہ وہ اپنی اثرات سے محروم نہیں ہوتے. ہلکا پھلکا دمہ فوری امداد کی سانس لینے کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے جو صرف علامات ظاہر ہوتے ہیں. خریری کا کہنا ہے کہ زیادہ سخت شدید افراد کے ساتھ روزانہ کنٹرولر ادویات کی ضرورت ہو سکتی ہے. "جب دمہ زیادہ شدید ہے تو، علامات کو دور کرنے کے لئے صرف دوا لے کر کافی علاج نہیں ہے؛ اس کے بعد یہ ہے کہ دمہ کے ادویات اس کی تاثیر سے محروم ہوسکتی ہیں، کیونکہ بنیادی مسئلہ؟ - ہوا وے سوزش - مناسب طریقے سے علاج نہیں کیا جارہا ہے، "وہ بتاتا ہے.
پیٹر احتیاط سے فوری طور پر فوری ریلیف ایندھن کا استعمال کرتے ہوئے، یا ان دواوں کے بہت زیادہ اثرات مرتب کر سکتے ہیں، پیٹر احتیاط.
مٹھی: دمہ کے لوگوں کو جسمانی سرگرمی سے بچنے کے لۓ چاہئے.
حقیقت: خٹری کا کہنا ہے کہ دمہ کو عام، صحت مند زندگی کی قیادت کرنے کے لئے ہونا چاہئے. جس میں باقاعدہ مشق شامل ہے.
"جسمانی سرگرمی ہمیشہ دمہ علامات اور ایئر وے سوزش کو کنٹرول کرنے کا مقصد بننا چاہئے تاکہ لوگ فعال رہیں." "جسمانی سرگرمی پھیپھڑوں کو محافظ رکھنے میں مدد ملتی ہے." وہ نوٹ کرتی ہے کہ باقاعدگی سے یا آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے ہدایت کی جاتی ہے، آپ کو جسمانی سرگرمیوں کی سطح تک رسائی حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے جو آپ کو حاصل کرنے کی امید ہے.
فعال ہونے کے لۓ موٹاپا کو روکنے میں بھی مدد مل سکتی ہے. کلینیکل اور تجربہ کار الرجی کے ایک جائزے کے مطابق، جس میں دمہ کو کچھ زیادہ مؤثر طریقے سے کنٹرول کرنے کے لئے دمہ کو زیادہ مشکل بنا سکتا ہے.
مٹھی: آپ دمہ باہر نکل سکتے ہیں.
حقیقت: دمہ عمر کے ساتھ بہتر ہوسکتا ہے، لیکن یہ ایک زندہ حالت ہے.
دمہ علامات وقت کے ساتھ تبدیل ہوسکتے ہیں اور متعدد یا غائب ہوسکتے ہیں. کھٹری کی وضاحت کرتی ہے، یہ ماحولیاتی تبدیلیوں یا جسم میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ ایک چھوٹی عمر میں دمہ کے ساتھ کچھ لوگ بھی بعد میں زندگی میں واپس دیکھ سکتے ہیں، عام طور پر ایک بیماری یا ماحولیاتی مسئلہ کی طرف سے پیدا ہوتا ہے.
"کوئی واقعی میں دمہ سے باہر نہیں نکلتا." "ایئر وے سوزش کے لئے رجحان ہمیشہ ایک بار وہاں ہو جائے گا جب دمہ کا تشخیص کیا گیا ہے."
مزید پڑھیں: بالغ دمہ گائیڈ
