ریمیٹائڈ گٹھائی، موڈ ڈس آرڈر، اور دماغی صحت: لنک کو سمجھنا |

ریمیٹیٹائڈ گٹھائی جیسے دائمی درد کی حالت دماغی صحت کو نقصان پہنچ سکتی ہے. کارگا فرونٹر / گٹی امیجز

جو لوگ رویمیٹائڈ گٹھائی جیسے دائمی بیماریوں کے ساتھ رہتے ہیں وہ جسمانی درد اور معذور سے زیادہ تجربہ کرسکتے ہیں. ان کی بیماری بھی ان کی دماغی صحت کو متاثر کر سکتی ہے. بعض اوقات جب بیماری براہ راست ذہنی صحت کے مسائل کا باعث بنتی ہے، ان کی تبدیلیوں کی وجہ سے زیادہ دیر سے نہیں ہوتا کیونکہ دائمی بیماری کے بارے میں لایا جاتا ہے.

دائمی بیماری کا انتظام کر سکتا ہے دماغی صحت پر ٹول لے لو

چیلنج زندگی کے سر پر، اس کو قبول کرنا مشکل ہو گا کہ آپ کیا کام کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں. کام بہت مشکل ہوسکتا ہے؛ یہاں تک کہ شوق جیسے چھوٹی خوشگوار چیزوں کو بھی کرنا ممکن نہیں ہوسکتا ہے. جیسا کہ بیماری کی ترقی ہوتی ہے، آپ اپنے آپ کو دوسروں سے الگ کردیتے ہیں.

"ایک عام چیز جسے ہم عام طور پر RA کے ساتھ دیکھتے ہیں وہ ایک موجودہ درد سنڈروم ہے، جسے پھر ڈپریشن، لاچار کی احساسات، غریب خود اعتمادی، جلدی، اور نیشنل جرسی کے اینگلرو کلف میں ایک نفسیاتی ماہر پی ایچ ڈی، پیٹرکیا اے فارریل کہتے ہیں.

"درد کی وجہ سے درد کی جسمانی نقصان کی وجہ سے، پریشانی سے بھی تیز ہو جاتا ہے، لہذا جیسے بے چینی کی جاتی ہے، درد کو برداشت کرنے کی صلاحیت، "ڈاکٹر فریری کہتے ہیں." ​​ہمیں ان نفسیاتی اور جسمانی عناصر کو ایڈریس کرنا ہوگا اور مریضوں کے دوسرے علاج فراہم کرنے والوں کے ساتھ کام کرنا ہوگا. "

ایک اور مسئلہ جس کی وجہ سے دائمی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کے لئے کشیدگی کا سبب بن سکتا ہے. غیر جانبدار کا خوف، یا مستقبل میں کیا ہو گا. ریمیٹائیوڈ گٹھائی جیسے بیماریوں کے ساتھ، لوگوں کو معلوم ہے کہ ان کے درد کو شاید بدتر ہو جائے گا، کہ وہ مزید معذور ہو جائیں گے لیکن وہ نہیں جانتے غیر فعال ہوسکتے ہیں.

پہیے نو موڈ کی خرابیوں کو روکنے کے لۓ شروع کریں

رائٹمٹائڈ اور تھراپی میں مارچ میں شائع شدہ برطانیہ کے مطالعہ کے مطابق، ریم تشخیص کے 5 سال کے اندر اندر ریمیٹائڈ گٹھائی کے تشخیص کے بارے میں تقریبا 30 فیصد افراد نے ڈپریشن کو ترقی دی.

ذہنی صحت ایک مسئلہ ہے جب مداخلت کے لئے تیزی سے کام کرنے کے لئے اہم. قبل از کم علاج یا انتظام شروع ہوتا ہے، ممکنہ طور پر ذہنی صحت کی حالت کم سے کم کنٹرول سے باہر نکلنا ہے. ماہرین کو معلوم ہے کہ دائمی بیماری کے ساتھ رہنے والے افراد، دل کی بیماری سمیت، کینسر، ایک سے زیادہ sclerosis، RA، اور بہت سی دوسری حالتوں کے ساتھ رہنے والے لوگوں کو جانتا ہے کہ، یہ ریمیٹائڈ گٹھائی کے ساتھ لوگوں کو سمجھنے کا حق ہے. ترقی پذیر ڈپریشن کے لئے خطرہ بڑھ گیا. فریرییل کا کہنا ہے کہ اس وجہ سے ذہنی صحت کے عملے کے مریضوں کے مریضوں کے دوسرے علاج فراہم کرنے والوں کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے. فارریئل کا کہنا ہے کہ مل کر کام کرنا، وہ ریمیٹائڈ گٹھائیوں کے نفسیاتی اور جسمانی عناصر دونوں کو ایڈریس کرسکتے ہیں.

"ہم ان کو سمجھنے میں مدد کرتے ہیں کہ ان کو اس صورت حال میں طاقت حاصل ہے، اور مختلف قسم کی مدد کی تکنیک ان کی مدد کرے گی." اس بات کا ذکر کرتے ہوئے ٹیم اور مریض کو مل کر کام کرنا ہوگا. "یہ خرابی کا باعث بنتا ہے جس سے بہتر کام ہوتا ہے."

دماغی صحت کی حفاظت کرنا

علاج کرنے کے لئے سب سے زیادہ موثر ہونے کے لۓ، آپ کو سنجیدگی سے ماہر نفسیاتی ماہر کی طرف سے پوری تشخیص کی ضرورت ہے جو آپ کو منفی سوچ کے پیٹرن کو پہچاننے اور تبدیل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. فاررییل کا کہنا ہے کہ کلینیکل بیماری سے کام کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

خود مدد بھی ڈپریشن اور تشویش کے درد اور معذور کو کم کرنے کا ایک مرکزی حصہ ہے. فاررییل کا کہنا ہے کہ "ہم لوگوں کو سکھاتے ہیں کہ کس طرح آرام دہ اور پرسکون سانس لینے اور عکاسی کا استعمال کریں اور کس طرح کشیدگی کی زندگی کا انتظام کریں." ادویات، کچھ لوگوں کے لئے ضروری علاج کے آلے، سب کے لئے جواب نہیں ہے: "دوا کا استعمال کرنے کا فیصلہ یا مریض کے علامات اور ضروریات کے محتاط غور کے بعد ایک فرد نہیں ہے."

یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ دماغی صحت کے انتظام کے لئے ایک اہم جزو ہے.