نومبر، 15 نومبر 2011 (ہیلتھ ڈی نیوز) - ڈائیٹرز بہتر ہوتے ہیں اگر ان کے پاس "کوچ" یا زیادہ وزن کا نقصان مشاورت ہے تو دو مختلف مطالعات کا مشورہ دیتے ہیں.
اگرچہ اس کوچ کو فون سے باہر جانے میں مدد ملتی ہے، اس کے چہرے پر کوئی رابطہ نہیں ہوتا ہے. ماہرین نے پایا. سولو جانے کے مقابلے میں زیادہ وزن کے نقصان میں یا تو نقطہ نظر کے نتائج. یہ ہفتوں کو اس ہفتہ کو امریکی اوقیانوسی ہارسی ایسوسی ایشن سالانہ میٹنگ میں پیش کیا جاسکتا ہے اور اینڈرلینڈو، فل اے، اور سالانہ نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسس .
'' '' دور دراز '' مداخلت میں آن لائن شائع ہوا. بہت دلچسپ ہے، "جان لارنس ایپل، ویلچ سینٹر آف روک تھام کے دوا اور ڈائریکٹر کے ایک پروفیسر جان جان ہاپکنز یونیورسٹی آف میڈیسن اور بلومبرگ اسکول آف پبلک ہیلتھ میں ایپیڈیمولوجی اور کلینیکل ریسرچ. انہوں نے اس مطالعہ میں سے ایک کی قیادت کی.
وزن میں کمی کی مدد اور تعلیم فون یا ویب سائٹ پر پہنچے. انہوں نے کہا، مؤثر تھا. اپیل نے کہا کہ "ہم انفرادی طور پر ناکام نہیں ہیں." "جا رہا ہے، ہم نے سوچا کہ یہ سب سے بہترین مداخلت ہوگی." محققین کو دوسری صورت میں مل گیا. "ان کے ڈراتروں کو دیکھ کر، لوگوں نے کہا، 'میں نہیں آنا چاہتی ہوں،' میں فون، انٹرنیٹ کا استعمال کرنا پسند کرتا ہوں. ''
مطالعہ میں، اپیل اور اس کے ساتھیوں نے 415 موٹے مردوں اور عورتوں کو، اوسط عمر 54، کم از کم ایک مریض خطرناک عنصر جیسے ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ، دونوں میں سے ایک پروگرام ہے. ایک میں، مریضوں کو فون سے دور، ایک ویب سائٹ اور ای میل کے ذریعہ وزن میں کمی کی مدد سے مدد ملتی ہے. دوسرے میں، وہ گروپ اور انفرادی سیشن کے دوران دور دراز حمایت کے ساتھ اندرونی مدد حاصل کرتے ہیں.
شرکاء نے ان کی ترقی کا خلاصہ ماہانہ ای میل پیغامات وصول کیے ہیں. اگر وہ ویب سائٹ پر لاگ ان نہیں کرتے تو، انہیں ای میل کے ذریعہ نوکری ملتی ہے.
ایک تیسرے موازنہ گروپ نے مطالعہ شروع میں وزن میں کمی کی کوچ سے ملاقات کی. وہ آخر میں کوچ کے ساتھ مل سکتے تھے. ان کے درمیان، وہ اپنے آپ کو وزن میں کمی اور دیئے گئے بروشرز کے بارے میں ویب سائٹوں پر حوالہ دیتے ہیں.
خود خود ہدایت والے گروہ میں کم وزن کم ہوگیا. اوسط، خود ہدایت والے گروہ نے 1.7 پاؤنڈ بنائے، ریموٹ گروپ نے 10.1 پاؤنڈ اور انفرادی گروپ کو 11.2 پاؤنڈ دو سالہ مطالعہ کے دوران کھو دیا.
مداخلت کے گروپوں میں ان لوگوں کا ایک بڑا تناسب 5 فیصد یا ان کے ابتدائی وزن میں سے زیادہ. یہ بہت زیادہ نہیں لگ سکتا، لیکن ماہرین سے اتفاق کرتا ہوں کہ یہ آپ کی صحت کے بارے میں فرق کرنے کے لئے کافی ہے.
دوسرا مطالعہ میں، پنسلوینیا یونیورسٹی میں ڈاکٹر تھامس وڈنن، اور ان کی ٹیم نے 390 موٹے بالغوں میں سے ایک کو مقرر کیا پروگراموں کی تین اقسام. ایک گروپ کو "معمول کی دیکھ بھال" قرار دیا گیا تھا اور ان کے ڈاکٹروں نے وزن میں کمی کی تعلیم کے لئے دیکھا اور ہر تین ماہ کی مدد کی. ایک گروپ نے مختصر طرز زندگی پر مشاورت حاصل کی، جس میں ہر تین ماہ اور طرز زندگی کے کوچوں کے ساتھ ماہانہ سیشنوں کے ساتھ ملاقاتیں بھی شامل تھیں. ایک گروپ نے بہتر طرز زندگی پر مشاورت حاصل کی، جس میں سب کچھ شامل تھا جس میں مختصر طرز زندگی مشورتی گروپ نے کھانے کے متبادل یا وزن کے نقصان کے ادویات کے انتخاب کی پیشکش کی.
وزن میں کمی دوائیوں یا لسٹیٹس یا sibutramine تھے. اورلسٹیٹ کو اب ممکنہ جگر نقصان کے بارے میں ایک انتباہ کا سامنا ہے. دل کے حملوں اور اس کے استعمال کے ساتھ اسٹروک کے خطرے کی شرح کے بعد اب اب امریکہ میں سبوترمین دستیاب نہیں ہے. مطالعہ کے اختتام تک، زیادہ سے زیادہ کھانے کے متبادل کا استعمال کرتے ہوئے تھے، نہیں ادویات.
دو سالوں کے آخر میں، 86 فیصد اب بھی شرکت کر رہے تھے. جنہوں نے بہتر طرز زندگی پر مشاورت حاصل کی وہ سب سے زیادہ کھو دیا: 10.1 پاؤنڈ. معمول کی دیکھ بھال کے گروپ میں صرف 3.7 پاؤنڈ کھو چکے ہیں اور مختصر طرز زندگی مشاورت کے گروپ میں 6.4 پونڈ کھو گئے ہیں.
بہتر طرز زندگی کے گروپ میں ان کا وزن 5 فیصد کم ہونے کا امکان زیادہ تھا، رپورٹ کے مطابق.
یونیورسٹی میں وزن اور کھانے کی خرابیوں کے لئے سینٹر برائے نفسیات اور نفسیات اور پروفیسر وڈن، وڈن نے کہا کہ دونوں مطالعے کو بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹروں کے کاموں کا استعمال کرتے ہوئے ایک ماڈل پیش کرتا ہے. یہ ماڈل امریکی روک تھام سروس ٹاسک فورس کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے، جس میں فوائد اور نقصانات کے ثبوت پر مبنی سفارشات بنتی ہیں.
امریکہ کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے ڈاکٹر سوسان یاننوسک نے ایک ساتھ ادارتی ادارے میں نشاندہی کی کہ شرکاء نے کھانے کے متبادل اور ادویات کو کوئی قیمت نہیں دی. انہوں نے کہا کہ "کیا ان مریضوں کے لئے مریضوں کو ادا کرنے کے لئے تیار ہو گا، یا انشورنس ان کے لئے ریفریجویٹ کرنے کے خواہاں ہوں گے، نہیں معلوم ہے."
اپلی کیشن کا اندازہ لگایا جاتا ہے کہ ان کا پروگرام دو سالوں سے $ 500 سے کم ہو گا. ہو سکتا ہے. واڈن نے کہا کہ ان کا پروگرام دو سالوں کے لئے $ 1،300 کی لاگت آئے گی. انہوں نے کہا کہ آجروں یا انشورنس مستقبل میں ادا کر سکتے ہیں.
تین امریکی بالغوں میں سے ایک موٹے ہے. دونوں مطالعات کو امریکی نیشنل دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کی طرف سے فنڈ کیا گیا تھا. اپیل کی قیادت میں مطالعہ دیگر ذرائع کے ذریعہ بھی سپورٹ کیا گیا تھا، بشمول ہیلتھ ویز، ایک بیماری کے مینجمنٹ کمپنی سمیت جو جان ہاپکنز کے ساتھ مشاورت کا معاہدہ ہے. ایک مطالعہ کے مصنف نے ٹسٹر اور فرانسس پبلشنگ سے برسٹ-مائرس اسکبیبب اور میرک اور رائلٹیوں سے مشاورت کی فیس وصول کی ہے.
