جنوری، جنوری. 23، 2012 (میڈپیج آج) - بلیک چائے کے باقاعدگی سے کھپت - جو فلایوونائڈ میں امیر ہے - نمایاں طور پر خون کے دباؤ کو کم کرنے، بے ترتیب، جگہ پر کنٹرول کرنے والے مقدمے کی سماعت میں اضافہ ہوا.
چھ ماہ کے لئے ہر روز تین کپ پینے 2 تا 3 ملی میٹر HG کی طرف سے ڈائاسولک اور سیسولول بلڈ پریشر، پیٹن میں مغربی مغرب یونیورسٹی کے پی ایچ ڈی، جوناتھن ہڈسن کے مطابق، اور ساتھیوں.
یہاں تک کہ ان میں چھوٹے تبدیلی بھی آبادی کے سطح پر صحت پر بڑا اثر پڑ سکتا تھا، انہوں نے اندرونی دوائیوں کے آرکائیو میں ایک تحریری خط میں رپورٹ کیا.
ان اختلافات ہائی وے ٹرانسمیشن کی بڑھتی ہوئی تعداد میں 10 فی صد کی کمی کے ساتھ منسلک کیا جائے گا اور مریض بیماری کے خطرے میں 7 فیصد سے 10 فیصد کمی کمی ہوگی. ، انہوں نے کہا.
ہڈسن اور ساتھیوں کے کانگ ایک بے ترتیب مقدمے میں مقدمہ درج کیا جس میں 95 مردوں اور خواتین کی عمر 35 سے 75 (مردوں کے لئے 56 اور عورتوں کے لئے 56) جو باقاعدگی سے چائے کے مشروبات تھے. شرکاء نے 25 کلو گرام / ایم 2 کا ایک جسمانی انڈیکس انڈیکس تھا اور 121 ملی میٹر ایچ جی کا دن کا وقت سیسولول بلڈ پریشر تھا.
چار ہفتوں کے دوران میں ایک دوسرے کے دوران، تمام شرکاء نے کم فلورونائیڈ غذائیت کا استعمال کیا. فی دن تین کپ باقاعدگی سے پتی چائے کے ساتھ.
چھ ماہ کے دوران مداخلت کی مدت کے دوران، شرکاء نے 1،493 ملی گرام پاؤڈرڈ سیاہ چائے کے سینے میں فی دن تین کپ تک بے ترتیب کیا تھا جس میں 429 ملی گرام پالفینول اور 96 ملی گرام ذائقہ اور کیفین کے مواد میں مل کر کیفین یا ایک جگہبو پینے.
بیس لائن سے چھ مہینے تک، توانائی اور غذائی اجزاء کی مقدار، پیشاب سوڈیم اور پوٹاشیم کھپت یا جسم کے وزن میں کوئی تبدیلی نہیں ہوتی.
تاہم، 24 گھنٹہ ایمبولینس بلڈ پریشر میں اختلافات، زیادہ سے زیادہ روزانہ پڑھنے کی طرف سے حوصلہ افزائی کی جاتی ہے.
سیسولول کے لئے، پڑھنے والی تین ماہ میں 2.7 ملی میٹر ایچ جی کم تھی اور اس میں شرکاء میں چھ ماہ میں کم از کم چھ ماہ تک پڑھتے تھے.
diastolic کے لئے، اختلافات 2.3 اور 2.1 ملی میٹر HG تھے، بالترتیب.
ہجسن اور ساتھیوں نے یہ نوٹ کیا کہ بلڈ پریشر پر سیاہ چائے کے اثرات کی تلاش میں گزشتہ مختصر مدت کے بے شمار مقدمے کی سماعت ممکنہ اثرات کا مظاہرہ کرنے میں ناکام رہی ہیں کیونکہ وہ چھوٹے لیکن کلینیکل طور پر اہم اختلافات تلاش کرنے کے لئے زیر اثر تھے.
یہ بھی ہے ممتاز، انہوں نے نوٹ کیا کہ طویل مدتی کھپت پر اثر انداز کرنے کی ضرورت ہے.
کیوں کہ بلیک چائے کو بلڈ پریشر کو کم کرنا ہوگا، محققین نے endothelium پر اثرات کی نشاندہی کی، خون کی وریدوں کی اندرونی پرت آسانی سے خون کے بہاؤ میں مدد ملتی ہے. .
اینڈوٹویلیل کی بیماری بلڈ پریشر میں تبدیلیوں کے لئے ابتدائی مارکر ہوسکتی ہے، اور اس بات کا ثبوت موجود ہے کہ چائے کی کھپت endothelial تقریب کو بہتر بناتا ہے.
"یہ vascular سر کم کرنے اور خون کے دباؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے."
ایک اور ممکنہ میکانزم میں جسم کے وزن اور visceral موٹائی پر چائے flavonoids کے اثرات شامل ہیں.
"ایک حالیہ میٹا تجزیہ سے پتہ چلتا ہے کہ سبز چائے اور اس کے flavonoids - جن میں سے بہت سے ہیں سیاہ چائے فلیوونائڈز کے ساتھ ساختی طور پر - اسی طرح کی کیفین کے ساتھ جسم کے وزن اور پیٹ کی چربی کو کم کر سکتا ہے. "محققین نے لکھا، اگرچہ موجودہ مطالعہ میں جسم کے وزن میں کوئی تبدیلی نہیں تھی، پیٹ کی چربی پر معلومات دستیاب نہیں تھی.
