تازہ پھل سٹی ذیابیطس کی مدد کرتا ہے | سنجیو گپٹا |

صحت مند کھانے میں ذیابیطس کی ترقی کے خطرے کو کم کر سکتا ہے، لیکن آپ کے پھل کا استعمال خاص طور پر مؤثر ہوسکتا ہے. بیماری کو روکنے میں مدد ملتی ہے.

نیلے رنگ، انگور، سیب، ناشپاتیاں، اور ممبئی جیسے پھل 2 قسم کی ذیابیطس کے تقریبا 10 فیصد چھوٹے خطرے سے منسلک تھے، جب ایک شخص نے ہفتے میں تین سروسز استعمال کی.

کیمیکلز پھلوں میں ان کے رنگ (فیوٹیکیمک) اور پھلوں میں پائی جانے والی اینٹی آکسائیڈس کو اس بیماری کے خلاف حفاظت کی مدد ملی. ٹیکساس ٹیک ذیابیطس تعلیمی سینٹر کے ڈائریکٹر کرسی ہسٹ، آر ڈی این نے کہا "یہ مرکبات بیماری پر اور بہت سی بیماریوں کی روک تھام میں مثبت اثر ہوسکتی ہے."

لیکن آپ کو کونے کٹ نہیں پینا اور سیب کا رس پینا. جوس میں فیکٹروس شامل ہوسکتا ہے جو اصل میں ذیابیطس کا سبب بن سکتا ہے، دوسرے اضافے کے شکروں کے ساتھ ساتھ وزن میں اضافہ ہوسکتا ہے.

زیادہ امریکیوں کو نسخہ نیند مریضوں کو تبدیل کروا رہے ہیں

امریکی بیماریوں کو نیند کی آرام دہ اور پرسکون کرنے کے لئے نسخہ نیند امداد بدل رہے ہیں. امریکی مرکز برائے بیماری کنٹرول اور روک تھام کے مطابق 8.5 ملین سے زائد افراد نے گزشتہ ماہ میں نیند کی امداد کا استعمال کیا ہے اور اس کے استعمال میں عمر کے ساتھ اضافہ ہوتا ہے.

20 سے زائد عمر سے زائد خواتین سے زیادہ خواتین ادویات لے جاتے ہیں، اور اعلی تعلیم کی سطح کے ساتھ ان لوگوں کو بھی استعمال کرنے کا امکان ہے.

نیویارک فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن کے بارے میں نیند امداد تشویشناک ہیں کیونکہ نئے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ادویات اب بھی اگلے دن اثرات مرتب کرسکتے ہیں اور لوگوں کی صلاحیت کو متاثر کرسکتے ہیں. ڈرائیو.

طالب علموں کو وفاقی دوپہر کے کھانے کے پروگرام میں اپیل نہیں کرتے، رپورٹ کہتے ہیں کہ

اب سرکاری اسکولوں میں کم گندم کا کھانا ہے، بہت سے نئے وفاقی دوپہر کے کھانے کے پروگرام سے باہر نکل رہے ہیں جس میں زیادہ پھل، سبزیوں اور سارا اناج کی ضرورت ہوتی ہے.

ایسوسی ایٹ پریس نے طلب کیا کہ طالب علموں کو صحت مند اختیارات پسند نہیں ہیں اور ایسا محسوس نہیں کرتے کہ وہ کافی خوراک حاصل کر رہے ہیں. بچوں کو اپنے کھانے کے لۓ لانے کا باعث بنتا ہے، اور فروخت بہت کم گر رہی ہیں کہ حکومت کی مالی امداد نقصانات کا احاطہ کرنے کے لئے کافی نہیں ہے.

کیفےٹیریاس ہائی سکولوں کے لئے 850 کی کیلیوری حد اور ابتدائی طور پر 550 اور 650 کیلوری کے درمیان دوپہر کے کھانے کی پیشکش کرنا ضروری ہے. اسکول کے بچوں.

این ایف ایل سایوں کنسول لونٹس

نیشنل فٹ بال لیگ 765 ملین ڈالر ادا کرے گا جس میں 4500 سے زیادہ سابق کھلاڑیوں کو ڈیمنشیا اور دیگر صحت کے مسائل کے ساتھ ملتا ہے.

پیسے میڈیکل ٹیسٹنگ کے لئے استعمال کیے جائیں گے. ، مرکب معاوضہ اور طبی تحقیق. الزیمر کی مدد سے مرد زیادہ سے زیادہ 5 ملین ڈالر وصول کرتے ہیں، جن میں ڈیمنشیا کے ساتھ لوگ 3 ملین ڈالر تک پہنچ سکتے ہیں، اور ان کی موت کے بعد ان کی موت 4 ملین ڈالر تک پہنچ سکتی ہے. ڈاکٹر سنجے گپت کے ساتھ معاملات