اگر آپ اکثر سر درد سے متاثر ہوتے ہیں تو صحیح علاج حاصل کرنے کے لئے ایک اہم قدم صحیح تشخیص کو کیل بنانا ہے.
سر درد ایک مہینے سے باہر 15 دن سے زائد دنوں میں - بعض معاملات میں روزانہ بھی - تین مہینے یا اس سے زیادہ دائمی روزانہ سر درد (CDH) کے طور پر بیان کیا جاتا ہے. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ دنیا بھر میں 4 سے 5 فی صد دائمی روزانہ سر درد سے متاثر ہوتے ہیں اور تقریبا 45 ملین امریکی متاثر ہیں.
دائمی سر درد: سنجیدگی اور اشارہ
شدت اور درد کی نوعیت، سر درد کی تاریخ، اور شور اور روشنی کی حساسیت جیسے عوامل کو دیکھ کر، ڈاکٹروں کو اس بات کا تعین کیا جا سکتا ہے کہ
دائمی کشیدگی کی قسم کے سر درد:
- اکثر کبھی کبھار کشیدگی کی قسم کے سر درد سے تیار ہوتے ہیں
- عام طور پر سر کے دونوں اطراف کو نقصان پہنچاتے ہیں
- اکثر اکثر خراب حالت یا کشیدگی کی وجہ سے ہوتے ہیں، جو کھوپڑی اور گردن میں پٹھوں کو مضبوط کرتی ہے
- ہلکے اور اعتدال پسند درد کو عام طور پر سخت درد یا دباؤ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے
دائمی امیگریشنز:
- اکثر کبھی کبھار مہاجرینوں سے نمٹنے کے ہوتے ہیں
- اکثر سر کے صرف ایک ہی حصے پر اثر انداز ہوتے ہیں.
- فورا، شدید درد کے ساتھ آو
- روشنی اور شور کو حساسیت میں شامل کیا جا سکتا ہے
- اختلاط اور / یا قحط کے ساتھ ہو سکتا ہے
روزانہ، مسلسل سر درد:
- اچانک شروع کریں اور ہر دن واقع ہو
- سختی کو فروغ دینا، سر کے دونوں اطراف پر درد ڈالنا
- ہلکا متلی یا حساسی شامل کریں ٹائ کو ہلکے اور آواز میں لے جانا
ہیمیکرنیا براء:
- چہرہ کے ایک طرف پر درد
- رننی ناک یا ناک کشتی؛ سر درد کی طرف آنکھوں کی لالچ یا پھاڑنے؛
- کبھی کبھار شدید درد کے ساتھ اعتدال پسند، مسلسل درد،
دائمی سر درد کے عام وجوہات
دائمی سر درد اکثر عام خطرات سے متعلق عوامل سے تیار ہوتے ہیں:
- ادویات پر استعمال کرتے ہوئے. تقریبا کسی بھی زیادہ سے زیادہ انسداد یا نسخے کے سر درد کے ادویات بشمول سر درد اور ایٹیٹینفین اور ٹریٹرینز جیسے تارکین وطن کے ریفیوورینز بھی شامل ہوتے ہیں جب تک کہ طویل عرصے تک اکثر استعمال ہوتا ہے. [
] بہت زیادہ ادویات کا استعمال کرتے ہوئے ادویات نامی ایک شرط بن سکتی ہے. زیادہ استعمال کے سر درد (یا ریڈاؤن سر درد). کتنے ادویات (خوراک اور لمبائی کی لمبائی) کا سبب بنتا ہے کہ ادویات کے استعمال سے متعلق سر درد کسی فرد پر منحصر ہے.
- کشیدگی. کشیدگی انتہائی سر درد کے باعث عام طور پر سر درد ہے، دائمی سر درد بھی شامل ہے. اس کے علاوہ، یہ پریشانی اور ڈپریشن میں منسلک ہے، جو دائمی سر درد کی ترقی کے لئے بھی خطرناک عوامل ہیں.
- نیند کی دشواری. نیند کی کمی یا سوختی مشکل دائمی سر درد کے لئے خطرے کے عوامل ہیں. سنا رہا ہے جو رات کے دوران سانس لینے کے ساتھ مداخلت کرسکتا ہے اور آرام دہ نیند کو روکنے کے لئے بھی خطرہ عنصر ہے.
- موٹاپا. ڈاکٹر اس بات کا یقین نہیں کر رہے ہیں کہ صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے کم خطرے سے منسلک کیا جا رہا ہے دائمی سر درد.
- کیفین. اگرچہ کچھ سر درد کے ادویات میں شامل ہونے پر کیفین کی کارکردگی کو فروغ دینے کے لۓ، بہت زیادہ کیفین برعکس اثر پڑ سکتا ہے. جیسے ہی سرد درد کے ادویات کا زیادہ استعمال سرد کی نشاندہی کی علامات کو خراب کر سکتا ہے، کیفین کا زیادہ استعمال ایک بغاوت کا اثر بنا سکتا ہے.
- بیماری یا انفیکشن. دائمی سر درد بھی ایک بنیادی شرط کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جیسے منیننگائٹس، گردن میں پنچھی ہوئی اعصاب ، یا یہاں تک کہ ایک ٹیومر. اگر آپ مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ ہیں تو مدد کریں:
- سردی کی چوٹ، زوال، یا سر ٹکرانا کے بعد سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے
- اچانک اور شدید سر درد کا درد آپ کے معمول کے دائمی سر درد کے درد سے مختلف ہے
- سر درد 9 بخار> دائمی سر درد کے علاج
دائمی، روز مرہ کے سر درد کبھی کبھار سر دردوں سے کہیں زیادہ روزہ معمول کے ساتھ مداخلت کا امکان ہے. آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے بنیادی شرائط کو دیکھ سکتا ہے، اور اگر کوئی نہیں ملتا، تو اس کے نتیجے میں ٹرگر اور علامات کو روکنے اور روکنے کے لۓ منتقل ہوتا ہے. ڈاکٹر کی سفارش کر سکتا ہے:
ادویات.
- بیٹا بلاکس، غیر سٹرائڈلل سوزش منشیات، اور اینٹیڈ پیڈینٹس دائمی سر درد کے علاج کے لۓ تمام اختیارات ہیں. ٹرینر سے بچنے کے.
- اس طرح کشیدگی، کھانا کھاتے ہو یا کافی نیند نہیں ملتی. ضمیمہ علاج.
- یوگا، مراقبہ، یا آرام دہ اور پرسکون مشقوں میں دردناک سر درد کے علامات کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے. اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کو دائمی روزانہ سر درد کا ایک فارم ہونا چاہئے، اپنے ڈاکٹر کو دیکھیں. تھوڑا سا جاسوس کام کے ساتھ، آپ اپنے دائمی سر درد کی وجہ سے ٹریک کرنے کے لئے ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کر سکتے ہیں اور آپ کو اپنے علامات کو بہتر طریقے سے اپنے علامات کو بحالی اور انتظام کرنے کے لۓ شروع کردیئے جاتے ہیں.
