COPD ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے. تاہم، آپ اپنے علامات کو منظم کرنے اور بیماری کی ترقی کو سست کرنے کے لئے اقدامات کرسکتے ہیں. آپ کر سکتے ہیں:
- پھیپھڑوں کے ایٹھنٹس سے بچیں
- مسلسل دیکھ بھال حاصل کریں
- بیماری اور اس کے علامات کو منظم کریں
- ہنگامی حالتوں کے لئے تیار کریں
فنگر ایراٹینٹس سے بچیں
اگر آپ دھوئیں تو چھوڑ دیں. تمباکو نوشی COPD کی اہم وجہ ہے. پروگراموں اور مصنوعات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو آپ کو چھوڑنے میں مدد کرسکتی ہے. بہت سے ہسپتالوں میں ایسے پروگرام ہوتے ہیں جو لوگ لوگوں کو تمباکو نوشی سے نکلنے میں مدد کرتے ہیں، یا ہسپتال کے عملے کو آپ کو ایک پروگرام کے حوالے کر سکتے ہیں.
دوسری دھواں اور دیگر پھیپھڑوں کے جلدی سے بچنے کے لئے کوشش کریں جو COPD میں مدد کرسکتے ہیں، جیسے ہوا آلودگی، کیمیکل دھوئیں اور دھول. آپ کے گھر سے باہر جانے والے ان پریشان رہو. اگر آپ کا گھر پینٹ یا کیڑے کے لئے چھڑکایا جاتا ہے، تو ایسا ہی ہوسکتا ہے جب آپ تھوڑی دیر تک رہ سکتے ہیں.
آپ کی کھڑکیوں کو بند رکھو اور گھر میں رہو چلتے دیکھ بھال حاصل کریں
اگر آپ کے پاس سی پی او ڈی ہے تو، مسلسل طبی دیکھ بھال حاصل کرنا ضروری ہے. اپنے ڈاکٹروں کے مطابق آپ کے تمام ادویات لے لو. اپنے چلانے سے پہلے اپنے نسخے کو دوبارہ بھرنے کے لئے یقینی بنائیں. آپ کی طبی جانچ پڑتال کرنے والے تمام ادویات لے لو.
آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں کہ جب آپ کو فلو اور نیومونیا ویکسین حاصل ہو جائیں تو. اس کے علاوہ، دیگر بیماریوں کے بارے میں ان سے پوچھیں جس کے لئے COPD آپ کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے، جیسے دل کی بیماری، پھیپھڑوں کا کینسر اور نمونیا.
COPD اور اس کے علامات کا انتظام کریں.
آپ اپنی بیماری کو منظم کرنے میں مدد کے لئے چیزیں کرسکتے ہیں. علامات آپ کی بیماری کتنی سخت ہے پر منحصر ہے، آپ اپنے خاندان اور روزانہ روزانہ کے کاموں سے مدد کے لئے کہہ سکتے ہیں. سرگرمیاں آہستہ آہستہ کریں ایسی چیزیں رکھو جو آپ کو اکثر ایک جگہ پر پہنچنے کی ضرورت ہے جو تک پہنچنے کے لئے آسان ہے.
کھانا پکانے، صاف کرنے، اور دیگر کام کرنے کے لئے بہت آسان طریقے تلاش کریں. کچھ لوگوں کو اس چیز کو پہنچنے کے لئے چیزوں کے ارد گرد چیزیں اور قطب یا زبانیں منتقل کرنے کے لئے پہیوں کے ساتھ چھوٹی سی میز یا ٹوکری کا استعمال کرنا مددگار ثابت ہوتا ہے. آپ کے گھر کے ارد گرد چیزوں کو منتقل کرنے میں مدد کے لئے پوچھیں تاکہ آپ اکثر بار بار اس پر چڑھنے کی ضرورت نہیں پڑے گی.
اپنے کپڑے ڈھیلا رکھیں، اور کپڑے اور جوتے پہنیں جو آسان رکھنا اور لے جا سکے.
ہنگامی حالتوں کے لئے تیار
اگر آپ کے پاس COPD ہے، تو جاننے اور جب آپ کے علامات کے لئے مدد طلب کرنا ضروری ہے تو معلوم ہے. اگر آپ کے شدید علامات ہوتے ہیں تو آپ کو ہنگامی دیکھ بھال کرنا چاہیئے، جیسے کہ آپ کی سانس لینے یا بات چیت کرنے میں مصیبت ہے.
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے علامات خراب ہوگئے ہیں یا آپ کے انفیکشن کے نشان ہیں جیسے بخار کے طور پر. آپ کا ڈاکٹر علامات کو دور کرنے اور علاج کرنے کے لۓ اپنے علاج کو تبدیل یا ایڈجسٹ کرسکتے ہیں.
آپ کے ڈاکٹر، ہسپتال اور کسی ایسے شخص کے لئے فون نمبرز رکھیں جو آپ کو طبی دیکھ بھال کے لۓ لے سکتے ہیں. آپ کو ڈاکٹر کے آفس اور ہسپتال اور آپ کو لے جانے والے تمام ادویات کی ایک فہرست بھی ہونا چاہئے.
ماخذ: نیشنل دل، لنگھن اور خون کے انسٹی ٹیوٹ (این ایچ ایل بی). این ایچ ایل بی اس سائٹ پر اشتہار کردہ کسی بھی کمپنی کی سفارش یا اس کی سفارش نہیں کرتا.
