جب وہ 12 سال کی عمر میں پیوریسیس سے تشخیص کرتے تھے. وہ کہتے ہیں "یہ میری کھوپڑی پر شروع ہوا، اور آہستہ آہستہ میرے جسم میں پھیل گیا." "میرے جسم پر ایک جگہ نہیں ہے میرے پاس ابھی تک نہیں ہے."
کیلی، 25، جو ڈبلن، آئر لینڈ سے ہے وہ اس کے علامات کا انتظام کرنے میں مشکل وقت تھا. اس نے مختلف ترکاریاں، منشیات اور روشنی تھراپی کی کوشش کی. اس نے اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے تکنیک بھی پایا اور اس کی پووروریسیوں کو واضح طور پر واضح کیا.
"جب یہ آپ کے چہرے پر ہے، تو آپ اسے کپڑے نہیں پہنچا سکتے ہیں، اور شررنگار آپ کو بہت خراب نظر آتا ہے. وہ صحیح مصنوعات ہیں، "وہ کہتے ہیں. مختلف مصنوعات اور طریقوں کی جانچ کے بعد، کیلی نے دوسروں کے ساتھ psoriasis کے ساتھ مدد کرنے کے لئے یو ٹیوب ٹیوٹوریل بنا دیا.
آپکی جلد کو جلدی کر کے بغیر سکینر اور میک اپ کو محفوظ طریقے سے پھیلنے کے لئے سکینر اور شررنگار مصنوعات کا استعمال کرنے کے لئے چھ تجاویز ہیں:
1.
شررنگار کو لاگو کرنے سے پہلے جلد. صرف ایک پووروریس پلاٹ کے اوپر چھپی ہوئی دل لگانے سے اسے زیادہ سے زیادہ کھڑا کر سکتا ہے. کیلی کا کہنا ہے کہ اس کی psoriasis کو ڈھکنے میں ان کی ابتدائی کوششوں نے اسے چکن کی طرح نظر انداز کیا. لیکن اس نے اس کی جلد کو ممکنہ طور پر پرسکون رکھنے کے طریقوں کو تلاش کیا ہے، اس کی آنکھوں اور منہ کے ارد گرد psoriasis کے علامات کو چھپانے کے لئے آسان بنانے. کسی بھی شررنگار کو لاگو کرنے سے پہلے کیلی اس کی جلد پر ایک صاف کرنے والا، exfoliant، ماسک، اور moisturizer کا استعمال کرتا ہے. جب یہ مصنوعات کے ساتھ آتا ہے، تو اس بات کا یقین ہے کہ ایک شخص کے لئے کیا کام کرتا ہے کسی اور کی جلد کو جلدی کر سکتا ہے. جلد کے ایک چھوٹے علاقے پر مصنوعات کی پہلی جانچ کی کوشش کریں جو psoriasis سے متاثر نہیں ہیں. 2.
آپ کی جلد کو ہلکے رکھیں. آپ کی جلد کو نمیوریسائز رکھنے کے لۓ فلائڈنگ اور لالچ کو کم کر سکتے ہیں. کیلی کو ہائیڈرریٹٹنگ صاف کرنے، exfoliators، اور بنیادوں کا استعمال کرتا ہے. وہ کہتے ہیں "خشک جلد کے لئے میک اپ کی مصنوعات کا استعمال کریں تاکہ وہ پاؤڈر نہ ہوں، کیونکہ [شررنگار] صرف پووروں کے پاس رہیں گے اگر وہ خشک جلد کے لئے نہیں ہوتے ہیں." 3.
مرکب کلیدی ہے. فاؤنڈیشن اور پوشیدہ وقت کا استعمال کرتے وقت، مخصوص مقامات کو ڈھونڈنا نہيں. پورے چہرہ کے دوران مصنوعات میں ملا کر آپ کے شررنگار زیادہ قدرتی نظر آئیں گے. کیلی آپ کے چہرے پر برش کا استعمال کرتے ہوئے کی سفارش کرتا ہے. آپ کی جلد کی سر سے ملنے والے مصنوعات کی تلاش کریں. 4.
کریم یا جیل پر مبنی مصنوعات کا استعمال کریں. یہ مصنوعات اکثر اجزاء کو ہائیڈریٹنگ کرتے ہیں، جو فلاکی اور چھیلنے سے کم ہوسکتی ہیں. پاؤڈر کی بنیاد پر بنیادوں، اشارے، اور بلش ایک psoriasis پلاک کے غیر معمولی درختوں میں چھڑی کر سکتے ہیں، اگر آپ کو کوئی اپیل نہیں ہے تو اس سے کہیں زیادہ کھڑے ہوسکتے ہیں. مائع اور کریم کی بنیاد پر میک اپ بھی عام طور پر طویل عرصہ تک جاری رہتی ہیں. 5.
اسے زیادہ نہ کریں. "میں صرف ہفتے میں ایک بار صرف شررنگار بنا سکتا ہوں. کیلی کا کہنا ہے کہ ہر روز پہننے سے میری جلد بہت زیادہ ہو گی اور یہ کافی لال ہو گی. اگر آپ کو خراب بھڑک اٹھانا پڑا تو، اپنانے کا اپنانا اسے بدتر بنا سکتا ہے. جب اس کی جلد بہت جلدی ہوتی ہے تو، "میں نے سوریوسیس پر پھنسے ہوئے شررنگار کا خاتمہ کیا، اور یہ بہت بدتر نظر آتی ہے." جب آپ psoriasis علاج کام کر رہا ہے تو شررنگار بہت زیادہ مؤثر ہے، اور آپ کی جلد پرسکون ہے. 6.
شررنگار علاج نہیں ہے. ایک شررنگار کا رجحان ممکن ہے کہ psoriasis چھپا سکے، لیکن یہ نہیں کر سکتا شرط غائب ہو. کچھ مشابہت بہت سست ہوسکتی ہے، یا شررنگار بھی آپ کی جلد تک پریشان ہوسکتی ہے. کلید آپ کی جلد کو مناسب طریقے سے علاج کرنے کے لئے ہے، لہذا psoriasis کو منظم کرنے کے لئے اپنے ڈرمیٹولوجسٹ کے ساتھ قریبی کام کریں. کیلی بھی صحت مند رویہ رکھنے کی اہمیت پر زور دیتا ہے. وہ کہتے ہیں "اسے اپنی زندگی یا آپ کے دماغ پر لے جانے دو." "میں نے اسے ایسا کرنے کے لئے مجھے ایسا کرنے کی اجازت دی ہے، اور اس کے قابل نہیں ہے. اب میں نے سوچنے کے اپنے طریقوں کو مکمل طور پر تبدیل کر دیا ہے، اور اس نے اس کی مدد کی ہے. "
