یہاں تک کہ لوگ جو کھانا پکانا پسند کرتے ہیں وہ ایک خفیہ فال بیک سہولت کا کھانا ہے. نیویارک کے علاقہ میں آن لائن گروسری کی ترسیل کی خدمت، تازہ ڈائر سے ہمارا منجمد کارملائز پیاز اور انجیر پیزا ہے. میرا شوہر اور میں اس سے بہت پیار کرتا ہوں کہ میں نے اسے دوبارہ دوبارہ بنانے کا فیصلہ کیا. میں سوچتا ہوں کہ میں بہت سارے قریبی قریب آیا ہوں، لیکن اگر آپ نے تازہ ڈائریکٹر سے ایک کو آزمائی ہے، تو مجھے یہ بات سننا پسند ہے کہ آپ کیا سوچتے ہیں. ہدایت آپ کو پزا کے لئے زیادہ سے زیادہ caramelized پیاز بنا دیتا ہے، لیکن وہ واقعی اچھے ہیں، لہذا مجھے ان کے ارد گرد ہونے سے محبت ہے. سلاد، سینڈوچ، یا کسی اور پزا کے لئے ان کا استعمال کریں - وہ ریفریجریٹر میں تین دن رہیں گے.
اجزاء:
- 2 چمچ اضافی کنواری زیتون کا تیل
- 1 درمیانے سرخ پیاز، پتلی کمی نوٹ)
- 2 چمچوں balsamic سرکہ
- ¼ چائے کا چمک نمک
- ¼ چائے کا تازی زمین سیاہ کالی مرچ
- 1 پاؤنڈ پورے گندم پزا آٹا، کمرے کے درجہ حرارت پر
- ½ کپ (تقریبا 2 ¾ ounces) crumbled فیٹا پنیر
- 4 آونز موزرزریلا پنیر، کڑھڑا
- ½ کپ خشک مشن انجیر، کٹا
- ¼ کپ اخروٹ، کٹا
- ¼ چائے چکن خشک آبیگو
تیاری:
تیونس 500 ° ایف. تندور میں ایک پزا پتھر یا رمٹ بیکڈ شیٹ رکھیں.
ایک سوٹ میں، گرمی درمیانے گرمی سے زیادہ گرم کریں. پیاز شامل کریں اور 12 منٹ کے لئے کھانا پکانا، مترجم تک. سرکہ، نمک اور مرچ شامل کریں؛ ہلچل اور 5 منٹ کے لئے کھانا پکانا. گرمی کو بند کریں اور الگ کر دیں.
آٹے کو دو ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کاغذ کے درمیان 10 انچ کے قطرے کے درمیان رول کریں. کھودنے والی کاغذ کی سب سے اوپر شیٹ کو ہٹا دیں اور پنیوں، انجیکوں اور اخروٹوں، آدھے آدھے اور آبی گانو دونوں کے ساتھ آٹا کا احاطہ کریں.
تندور درجہ حرارت 450 ° F تک اور پزا منتقلی ) پزا پتھر یا بیکنگ شیٹ پر. 12 منٹ تک پکانا، جب تک پنیر سنہری نہیں ہو گی اور کراس کرکرا ہے. 8 wedges میں سلائڈنگ کرنے اور خدمت کرنے سے پہلے 5 منٹ آرام کرنے دو.
ایک 10 انچ پزا بناتا ہے.
غذائیت کی معلومات (فی سلائس): کیلوری: 287، موٹی: 13 جی، سنتریپت موٹ: 4 جی، منونشیتریٹڈ موٹ: 3.5 گرام، فی 100 گرام، فیبراس: 112 ملی گرام، کیلشیم: 70 ملی گرام؛
رنگ میں کھانے: 5، گرام پروٹین: 9 جی، کاربوہائیڈریٹ: 34 گر، فائبر: 6 جی، کولیسٹرول: 20 ملی گرام، آئرن: 0.4 ملی گرام، سوڈیم: آپ اور آپ کے خاندان کے لئے مزیدار صحت مند ترکیبیں فرانسس لگرمن - روتھ کی طرف سے
