ویڈیو ٹرانسمیشن
روزانہ کی صحت: میٹ بنئی ہمیشہ کام کرنے کے لئے موٹر سائیکل پر سوار نہیں تھے.
میٹ بنئی، ذیابیطس مریض: یہ طرز زندگی کی تبدیلی ہے. میں کس طرح چیزوں کو کرنے کے لئے استعمال کرتا تھا اسے سب سے آسان طریقے سے لے جایا گیا تھا. میں ان لوگوں میں سے ایک ہوسکتا ہوں جو دو فرشوں کو جانے کے لۓ لفٹ کے لۓ انتظار کریں گے.
ڈاکٹر. گپتا: آئس کریم کی خدمت ایک مکمل سوراخ تھی.
میٹ بنئی: جب آپ ہگنگن داس کے ایک پینٹ خریدتے ہیں اور کہتے ہیں کہ میں چار لوگوں کو دیکھتا ہوں، کیونکہ میں ان لوگوں کو دیکھنا چاہتا ہوں کیونکہ وہاں ہے کوئی بھی ممکن نہیں کہ چار افراد کی خدمات انجام دے.
ڈاکٹر. گپتا: اور اگرچہ وہ پیشاب کی تشخیص اور بیماری کے ایک خاندان کی تاریخ کے ساتھ 50 پونڈ وزن زیادہ تھا، اس نے اس کی بات نہیں سنائی جب اس کے ڈاکٹر، رونالڈ تمریل نے ان سے کہا کہ وہ ذیابیطس کی روک تھام کے پروگرام میں اندراج کریں. > رونالڈ Tamler، ایم ڈی، پی ایچ ڈی
، پہاڑ سنی ہسپتال: تو میں نے انہیں ان میں سے ایک کو حوالہ دیا. تمہیں اس سے پوچھنا پڑے گا کہ اس نے کبھی ایسا کیا ہے. میں اس پر شک کرتا ہوں میٹ بنئی:
نہیں، میں نے نہیں کیا. اور وہ صحیح ہے، میں نے نہیں کیا. میں محسوس کرتا ہوں کہ میں خود کو سنبھال سکتا ہوں اور مجھے اس اضافی دھکا کی ضرورت نہیں تھی. اور مجھے یہ بھی پتہ نہیں تھا کہ یہ کتنی خطرناک ہے. ڈاکٹر. گپت:
یہ رد عمل بہت عام ہے. امریکی بالغوں میں سے ایک تہائی سے زائد افراد اب پیشاب کے ساتھ تشخیص کر رہے ہیں، جس کا مطلب یہ ہے کہ لاکھوں مرد اور عورت ہر روز اپنے ڈاکٹروں کے انتباہ کو وزن کم کرنے اور سرگرمیوں کو بڑھانے کے لۓ نظر انداز کررہے ہیں. ذیابیطس میں مہارت دینے والے ڈاکٹر Tamler کہتے ہیں، وہ اصلی نقصان سے پہلے چیزوں کو تبدیل کرنے کے لئے ایک اہم موقع گزر رہا ہے. ڈاکٹر. Tamler:
یہ وہی وقت ہے جب آپ کلی میں چیزیں ضائع کر سکتے ہیں اور آپ گھڑی کو واپس کر سکتے ہیں. اور سب سے بہتر چیز جو آپ کر سکتے ہیں، سب سے زیادہ پرجوش چیز زیادہ جسمانی سرگرمی میں طرز عمل میں تبدیلی شروع کررہے ہیں. کم از کم ایک گھنٹے فی گھنٹہ جسمانی سرگرمی کی سفارش کی جاتی ہے. اور صحت مند کھانے سے، وزن کم کرنا، اضافی وزن کو کھو دیتا ہے. ڈاکٹر. گپت:
وہ قبول کرتے ہیں، اس سے کہیں زیادہ آسان کہا جاتا ہے. ڈاکٹر. Tamler:
یہ بہت مشکل ہے! یہ بہت مشکل ہے! میں سب سے پہلے یہ تسلیم کرنے والا ہوں. وہ فرانسیسی فرش، وہ اچھا ذائقہ کرتے ہیں ڈاکٹر. گپتا:
مٹ نے اس پیغام کو دل سے لے جانے سے پہلے اس سے پہلے مکمل طور پر ذیابیطس کا ایک تشخیص کیا. میٹ بنئی:
میں اپنے سالانہ جسمانی طور پر چلا گیا، اور اس وقت وہ پتہ چلا کہ میرا A1C گیارہ تھا اور نصف یا بارہ، جو واقعی خراب تھا. پھر مجھے اپنی توجہ تبدیل کرنا پڑا اور کہنے لگے، "ٹھیک ہے یہ سنجیدہ ہے کیونکہ دوسری صورت میں آپ ہسپتال میں داخل ہونے جا رہے ہیں." ڈاکٹر. گپتا:
میٹ پر ہماری پروفائل کے دو حصے میں، وہ کامیاب ہونے میں کامیاب ہوگیا، جہاں بہت سے لوگ ناکام رہتے ہیں - وزن کھونے اور اس سے دور رکھنا. روزانہ صحت کے ساتھ، میں ڈاکٹر سنجے گپت ہوں. اچھی ہو.
