4 پر مشتمل ہے
اجزاء:
½ کپ تازہ ٹکسال پتے
1 ½ کپ تازہ اجملی پتی
½ کپ تازہ تلسی پتیوں
2 کپ تازہ بچے کی پتیوں کی پتیوں
4 چھوٹے مچھلیوں، پتلی پٹیاں
2 چمچ پائن گری دار میوے، ٹوسٹڈ
ڈریسنگ:
4 چمچ اضافی زیتون کا تیل
½ نیبو، رس صرف
1 چمچ سرخ سرخ شراب سرکہ یا سیب سیڈر سرکہ
نمک اور مرچ مرچ ذائقہ کرنے کے لئے
ہدایات:
ایک بڑی کٹورا میں، آسانی سے جڑی بوٹیوں، پالش، اور مٹیوں کو ٹاس. نیز بیج اور گری دار میوے شامل کریں اور اس کے ذریعہ ٹاسکیں.
ڈریسنگ اجزاء کو یکجا کر سکیں. ترکاریاں ایک خدمت کرنے والی پلیٹ پر منتقل کریں اور اس پر ڈریسنگ چھڑکیں.
فوری طور پر خدمت کریں.
بہتر صحت کے لئے باورچی خانے سے متعلق اور کھانے کی حکمت سے ہدایت ماریا بینارڈس کی طرف سے.
