فہرست کا خانہ:
امریکی تاریخ میں سب سے زیادہ سجایا جمناسٹ، شینن ملر نے سات اولمپک تمغے، پانچ پین امریکی تمغے اور نو ورلڈ چیمپئن شپ تمغے جیت لیا. لیکن تاریخ کا سب سے اہم فتح سونے، چاندی، یا کانسی نہیں ہے - یہ تلی ہے.
تالیف کے کینسر کی قومی سطح پر تسلیم شدہ رنگ ہے، جس میں ملر دسمبر 2010 میں تشخیص کیا گیا تھا. وہ صرف 33 سال کی تھی وقت، خوشگوار اور اپنے علم سے بہتر طور پر - بالکل صحت مند. "میں واقعی میں نہیں سوچتا تھا کہ میرے پاس کسی بھی علامات موجود تھے، مگر اب میں کسی قسم کی نظر میں سوچتا ہوں اور سوچتا ہوں، 'ٹھیک ہے، میں نے کیا؟ وہ کہتے ہیں. امریکی کینسر سوسائٹی کے مطابق، پیٹ درد، چمکنے، بار بار پیشاب، اور مصیبت کا کھانا سب سے زیادہ عام طور پر ابتدائی طور پر میں ابتدائی طور پر، تھا
پیٹ میں درد سے متعلق شکایت کی تھی. مویشی کینسر کے علامات. لیکن وہ بہت کم سنگین حالتوں میں بھی عام ہیں، جو ان کو نظر انداز کرنے یا برش کرنا آسان بناتا ہے. نوجوان خواتین، خاص طور پر، علامات کو تسلیم کرنے کی کم امکان ہوسکتی ہے، کیونکہ بہت سے لوگ اب بھی عمر کے ساتھ مویشی کینسر سے متعلق ہیں. خواتین میں تقریبا آدھے سے زیادہ واقعات 63 سے زائد ہیں، لیکن امراض کا کینسر لڑکیوں کو اپنے نوجوانوں میں، اور ان کی بونسائیوں، تیریوں اور اس سے باہر عورتوں پر حملہ کر سکتا ہے.
ملر نے اس کے علامات کو اس حقیقت سے پہچان لیا کہ وہ بچے - ایک بیٹے، روکو - 15 مہینے پہلے اور اس کی نئی کمپنی، شنن ملر طرز زندگی، ایک ویب سائٹ کے آغاز پر کام کر رہے تھے جو کہ صحت و دیکھ بھال کے بارے میں خواتین کو تعلیم دینے کا مقصد ہے. وہ کہتے ہیں "میری زندگی مکمل تھی". "کینسر کے لئے بہت بھرا ہوا ہے."
زندگی کی بچت کا فیصلہ تقریبا تقریبا نہیں تھا
حقیقت میں، ملر بہت مصروف تھا کہ اس نے تقریبا ڈاکٹروں کی تقرری کو ختم کر دیا جس نے اپنی زندگی کو تبدیل کر دیا. وہ اب یاد کرتے ہیں "میں نے تقریبا اس کو منسوخ کر دیا." "میں فون پر تھا کہ اگلے سال تک اسے ملتوی کروں، کیونکہ میں اس شہر سے باہر ہونے والا تھا جو اس تاریخ پر تھا جو میں نے اصل میں منصوبہ بندی کی تھی. لیکن میں نے ان خواتین کو اپنے سر کے پیچھے اس آوازوں کا سامنا کیا جو میں نے چھاتی کے کینسر بیداری مہینہ کے دوران اور بعد میں بولا تھا، لہذا میں نے پہلی افتتاحی دستیابی کا آغاز کیا، جو صبح ہو گی. "
یہ سب سے اچھا فیصلہ تھا. کبھی بنا دیا ملاقات کے دوران، ملر کے ڈاکٹر نے معمول کی پیروی کا امتحان کیا اور اس کی بائیں ovary پر سات سینٹی میٹر پٹھوں (ایک بیس بال کے سائز کے برابر) پایا. پھر بھی، وہ کہتے ہیں، "میں واقعی میں کینسر پر اس وقت بھی سوچ نہیں رہا تھا. میرے ڈاکٹر نے مجھ سے کہا تھا کہ، 'سسٹس آتے ہیں اور ہر وقت خواتین میں جاتے ہیں، لہذا بہت فکر مند نہیں ہوتے. ہم صرف کچھ ٹیسٹ چلاتے ہیں. '' "
اگلے مہینے کے روزہ فورا، جب ملر اپنے آپ کو ایک نسائی علوم نفسیات کے ساتھ دفتر میں بیٹھے.
" میں نے الفاظ کو 'بڑے' اور 'کینسر' جیسے الفاظ سننے شروع کردیئے. ،'" وہ کہتی ہے. "اور جب ایسا ہوتا ہے تو مجھے واقعی مارا جاتا ہے کہ یہ بہت خراب ہوسکتا ہے."
اس کی زندگی کا سب سے بڑا چیلنج
امریکی کینسر سوسائٹی کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ اس سال اور اب 15 ہزار سے زائد سے زائد نسخے کے کینسر کے نئے واقعات ہوں گے. متعلقہ موت، یہ سب سے زیادہ (فی صد کے لحاظ سے) جینولوجک کینسر بنانے میں. جب اس کے ابتدائی مراحل میں پکڑا جاتا ہے تو، نسخہ کا کینسر 90 فیصد سے زائد سال کی بچت کی شرح رکھتا ہے، لیکن اس وجہ سے کہ معمول کی روک تھام کا کینسر ٹیسٹ اور چند مخصوص علامات موجود نہیں ہیں، کینسر پہلے سے ہی بڑھ کر 80 فیصد تشخیص کئے جاتے ہیں. پھیلا ہوا ہے، جب بقا کی شرح 40 فی صد سے کم ہوتی ہے.
ابتدائی پتہ لگانے کا واضح طور پر بہت اہم ہے، لیکن یہ بھی بہت مشکل ہے. ملر خوش قسمت تھا کہ اس کے ڈاکٹر نے اس کا راستہ پایا. باقاعدگی سے پکنک امتحان کے دوران بہت سے ٹیومر کا پتہ لگانا نہیں ہے کیونکہ آپ کے جسم کے اندر اعضاء بہت گہرائی ہوتی ہے کہ ڈاکٹروں کو ان کو محسوس کرنا مشکل ہے. امیجنگ ٹیسٹ - جیسے الٹراساؤنڈز، سی ٹی اسکینس، ایم آر آئیز اور ایکس رے - ایک بڑے پیمانے پر ظاہر کر سکتے ہیں، لیکن وہ عام طور پر آپ کی سالانہ امتحان میں شامل نہیں ہوتے ہیں اور اکثر علامات ظاہر ہوتے ہیں، جو بہت دیر ہو چکی ہے.
ڈاکٹروں کو یہ نہیں بتایا جا سکا کہ ملر چلانے کے بغیر ملکر کیا جا رہا تھا، اس لئے 13 جنوری کو انہوں نے سیس اور اس کے بائیں بازو کو دور کرنے کے لئے سرجری کا مظاہرہ کیا. ملر کا کہنا ہے کہ "یہ سب سے مشکل حصہ نہیں جانتا تھا کہ میں کیا جا رہا تھا." "کیا جائے گا سست بننا ہو گا؟ کیا مجھے مکمل ہائسٹٹریکومی کی ضرورت ہو گی اور پھر کبھی بھی بچوں کو دوبارہ نہیں بن سکے؟ یا اس سے بھی بدتر ہو جائے گا؟ کیا کینسر پھیل گیا تھا؟ میں ان سب چیزوں کو اپنے دماغ میں چل رہا تھا - اور اس پر کوئی کنٹرول نہیں. "
خبر، اس کی ریلیف میں بہت زیادہ، نسبتا اچھا تھا: سیسٹ بے گناہ تھا، لیکن اسے پکڑ لیا گیا تھا. اس کے ابتدائی مرحلے - 1A، مطلب یہ ہے کہ کینسر صرف ایک چوٹی کے اندر اندر محدود تھا - اور ڈاکٹروں کو یہ سب مل گیا تھا. ملر نے سوچا کہ اس کا خواب ختم ہو گیا تھا. لیکن دو ہفتوں بعد، پیروجیولوجی کی رپورٹیں واپس آئی تھیں. ڈاکٹروں نے ابتدائی طور پر یقین کیا تھا کہ کینسر، اس سے باہر نکل گیا، تھوڑا سا بدترین بدترین تھا، اور ملر اس کے جسم کو سرجری سے واپس ہونے کے بعد نو ہفتوں کی کیمتھراپی کی ضرورت ہوگی. انہوں نے 7 مارچ کو علاج شروع کیا
"شروع میں، میں نے سوچا، 'ٹھیک ہے، یہ ایک نو ہفتہ چیلنج ہے. یہ میرا مقصد ہے، اس طرح میں راہ میں حائل رکاوٹوں سے گزرتا ہوں، اور یہ ختم لائن ہے. ' میں نے صرف کھلاڑی موڈ کو بدل دیا، "وہ یاد کرتے ہیں. "اور پھر اس ہفتہ پہلے ہٹ گیا، اور میں نے ہسپتال میں پانی کی کمی اور کم بلڈ پریشر کے لئے خود کو واپس لے لیا. اور حقیقت یہ ہے کہ: یہ ایک بہت مشکل رجحان تھا، اور یہ میری زندگی کا سب سے بڑا چیلنج بن رہا تھا. "
کس طرح شینن ملر نے اس درد کو جوش میں بدل دیا
خوش قسمتی سے، ملر ایک" بہت بڑا سپورٹ سسٹم تھا "اس کے ذریعے اس کی مدد کرنے کے لئے. وہ خوش قسمتی سے کہتا ہے کہ "میں کمیونٹی میں رہنے والے کمیونٹیز بہت مددگار ثابت ہوئی، یاد رکھنا کہ دوستوں اور خاندانوں نے اس کے آس پاس کیا تھا. "اور میرے شوہر - میں صرف اس کے بارے میں کافی نہیں کہہ سکتا. وہ ایک چٹان رہا ہے، اس کی کمپنی چل رہی ہے جبکہ وہ غلطی اور گھریلو خاتون اور گھریلو سرگرمیوں اور دنوں کی سرگرمیوں کو بھی لے رہے ہیں. "
اپنی ویب سائٹ کی وجہ سے ملر نے غیر اجنبیوں سے غیر متوقع مشورہ بھی وصول کیا. انہوں نے قبول کیا کہ اس سال اس بلاگ کو اپنے بلاگ پر اس کی تشخیص کا اعلان کیا گیا تھا. اس کے بعد اس کی پٹھوں کو ہٹانے کے لئے سرجری کے ایک ماہ بعد.
"یہ مشکل اور ذاتی موضوع کے بارے میں عوام کو مشکل ہونا مشکل ہے." "لیکن لوگوں کو بہت زیادہ مددگار ثابت کیا گیا ہے. خطوط، ٹویٹس، فیس بک کے خطوط - وہ سب نے بہت برا دن مجھ سے مدد کی، جب مجھے اس بات کا یقین نہیں تھا کہ میں اس کے ذریعے حاصل کرنے کے لئے جا رہا ہوں. "
دوسری خواتین کو ایک ہی فروغ دینا، ملر بات کرنے اور اپنے تجربے کے بارے میں بلاگنگ کرنے کا فیصلہ کیا. وہ کہتے ہیں، "خواتین کے لئے صحت اور صحت مند میری کمپنی کی توجہ اور میری زندگی کا جذبہ ہے." "میں تعلیم کے بارے میں ہوں، قطع نظر یہ ایک کینسر تشخیص یا دل کی بیماری یا وزن میں کمی ہے. میں نے محسوس کیا کہ میرے پاس بیداری پیدا کرنے کا موقع تھا.
"وہاں خواتین تھے جنہوں نے مجھ سے پہلے کینسر لڑا تھا، جس نے مجھے دیکھا اور سوچ لیا، 'ٹھیک ہے، وہ اپنے بال کھو اور اب بھی قومی ٹیلی ویژن پر چلا گیا اور بااختیار تھا. ، تو میں اس کے ساتھ بھی ٹھیک ہوسکتا ہوں، "وہ جاری ہے. "اور اگر میں اس کے ذریعے جانے کی کوشش کروں گا - اگر میں اپنے بالوں کو کھونے اور کیموتھراپی کے ذریعے جانے جا رہا ہوں - میں کسی اور کو اس کے ذریعے حاصل کرنے میں مدد کرنا چاہتا ہوں. جو کوئی ہو سکتا ہے وہ وسائل نہیں، مواقع میں اپنے ساتھ نرسوں اور ڈاکٹروں اور ڈاکٹروں سے انٹرویو کرنے اور ان سے انٹرویو کرنے کے مواقع پر ہوں. "
ملر یہ کہنا بہت خوش ہے کہ وہ اب اس گروہ میں خود کو شمار کرسکتے ہیں. اس نے 2 مئی کو اس کے آخری دورے کو ختم کیا اور اس سے بہتر طور پر بہتر محسوس کیا. وہ کہتے ہیں "میں نے واقعی میں اپنی توانائی حاصل کرنے اور پھر دوبارہ عام محسوس کرنے کا آغاز کیا ہے." وہ کہتے ہیں "یہ اچھا رہا ہے." یہ کہنا نہیں ہے کہ یہ آسان ہے.
"یہ اس طرح کے ایک رولروسوٹر سواری ہے". "میرا مطلب ہے، آپ chemo ختم کرتے ہیں، اور آپ پیئئٹ اسکین کرتے ہیں، اور آپ اپنے آپ کو پییٹو سکین سے پییٹو اسکین تک رہنا تلاش کر رہے ہیں، سوچتے ہیں اگر یہ واپس آنے والا ہے - اور جب یہ واپس آنے والا ہے، اور اگر آپ ایسا کریں گے تو کرتا ہے واپس آو. اور پھر آپ سمجھتے ہیں، 'میں اس طرح نہیں رہ سکتا. مجھے میرے پاس کیا شکر گزار ہونا پڑے گا. '' اس کا کیا کہنا ہے، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ 99 فیصد کا امکان ہے کہ کینسر دوبارہ نہیں آسکیں.
ملر ان کی مشکلات کو پسند کرتا ہے، لیکن وہ انہیں دینے کے لۓ نہیں ہے. انہوں نے پیروی اپ تقرریوں کے لئے وقت کو روکنے کے لئے اس بات کو یقینی بناتا ہے - خون کی جانچ، پی ٹی پی اسکین، ایم آر آئی وغیرہ وغیرہ - اور آہستہ آہستہ اپنی طاقت کو باقاعدگی سے (لیکن اعتدال پسندانہ) مشق کے ساتھ تشکیل دے رہا ہے. وہ کہتے ہیں "اب اس سے زیادہ اعداد و شمار ابھرتے ہیں کہ جسمانی سرگرمی کس طرح [کینسر] کی عدم استحکام کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، لہذا جو کچھ میں واقعی میں رکھنے کے لئے، بنیادی طور پر چلنے یا یوگا کرنے کی کوشش کر رہا ہوں.".
متضاد پر خاموش کینسر
اور اس کا واحد طریقہ نہیں ہے جسے وہ فعال رہتا ہے. ملر نسبتا کینسر سے متعلق آگاہی کو بڑھانا اور عورتوں کو اپنی صحت کو ترجیح دیتے ہوئے ہمیشہ سے کہیں زیادہ شامل ہے. یہ ستمبر، جس میں صدر اوبامہ نے حال ہی میں نیشنل اینڈرینسر کینسر بیداری مہینہ کا اعلان کیا، ملر نے امدادی کینسر پر "خاموشی کو توڑنے" کے لئے نیشنل ایوارڈ کینسر اتحاد (این سی او سی) کے ساتھ مل کر کیا ہے. وہ کہتے ہیں "ایک وجہ کے لئے اعصابی کینسر کو 'خاموش قاتل' کہا جاتا ہے. "اس کے بارے میں کوئی بات نہیں. ہم صرف بات چیت کے عام کورس میں 'اعضاء' نہیں کہتے ہیں.
ملر اور این او سی سی اس کو تبدیل کرنے کی امید کرتا ہے.
"بات چیت کے بارے میں شرمندہ نہ ہو." "مواصلات. دوسری خواتین سے بات کریں. مردوں سے بات کریں. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. جانچ پڑتال کریں. اگرچہ کوئی مخصوص ٹیسٹ یا اسکریننگ عمل نہیں ہوسکتا ہے جس میں نسخے کی کینسر کو پکڑنے یا روکنے کے لۓ، باقاعدگی سے امتحان حاصل کرنے کے لئے اب بھی ضروری ہے، کیونکہ ان امتحانوں کو آپ کے جسم کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے. وہ آپ کے ڈاکٹر کے لئے ایک بنیادی لائن بناتے ہیں. اور وہ آپ کو آپ کے ڈاکٹر سے رشتہ بنانے کی اجازت دیتا ہے. آپ کی صحت ڈالنے سے پہلے خود غریب عمل نہیں ہے - یہ ایک خود کم کام ہے، کیونکہ اگر ہم صحت مند نہیں ہیں تو ہم ہر دوسرے کی دیکھ بھال نہیں کرسکتے.
روزانہ صحت میں مزید جانیں. مویشی کینسر سینٹر
تصویر کریڈٹ: WENN.com
