ایک پیشہ ور باکسر کے طور پر ان کے آٹھ سال کے دوران، لیلا علی اس کے والد، محمد کی طرح انگوٹی پر غلبہ علی. اس نے اپنے ساتھیوں کے دلوں میں ستاروں کے ساتھ رقص کرتے ہوئے اپنے دلوں کو گھٹ لیا (اور تیسری جگہ میں، آپ کا بہت شکریہ). اور اس نے صحت اور فٹنس کے لئے خود مختار وکلاء کے طور پر قائم کیا ہے، اس کے ساتھ امریکی دل ایسوسی ایشن کے ساتھ دل کی بیماری کے بارے میں شعور کے لئے تعاون کیا اور حوصلہ افزائی کرنے والی خود مدد کتاب، پہنچنے کے لۓ! طاقت، روح، اور ذاتی طاقت تلاش کرنا
. اب علی اپنے اگلے چیلنج پر چل رہے ہیں: میزبان روزانہ ہیلتھ ، ایک نئی ٹیلی ویژن شو
غیر معمولی روزانہ امریکیوں کے بارے میں جو ہیں صحت کے ہیرو، جو 3 ستمبر کو مقامی اے بی سی سٹیشنوں پر پیش کی جاتی ہے.
ہم علی کے ساتھ بیٹھ گئے اور اپنے گھروں میں ہر جگہ اپنے دل کی گہرائیوں سے متاثر کن خاندانوں کے لئے اپنی امیدوں کے بارے میں بات کرتے ہیں، پیغامات اپنے اپنے بچوں کو، بیٹے سی جے، 3، اور بیٹی سڈنی، 5 مہینے. روزانہ ہیلتھ: آپ باکسنگ کی انگوٹی اور رقص کی منزل پر ہیں، اور اب آپ میزبانی کے لئے میزبانی کر رہے ہیں. نیا روزانہ صحت
شو. آپ نے کیا کام کیا؟ لیلا علی: اب ٹیلی ویژن 9
پر جانا بہت اچھا ہے کیونکہ اب بہت سے لوگ واقعی جاننے کی ضرورت ہے کہ ان کی زندگی اور ان کی صحت کو بہتر بنانے کے لئے. کیونکہ صحت اور فٹنس میرا ایک جذبہ ہے، میں بہت سارے لوگوں میں آ چکا ہوں جو صرف ان کی صحت کا کنٹرول نہیں جانتا. لہذا میں واقعی اس شو کے ایک حصہ بننے کے لئے پرجوش ہوں کیونکہ یہ بہت سے لوگوں تک پہنچنے اور ان کی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے جا رہا ہے. آپ جانتے ہیں، یہ 30 منٹ کا ایک شو شو ہے جہاں ہم ان کو معلومات فراہم کرتے ہیں اور انہیں چلاتے رہتے ہیں.
ای ایچ: آپ کو ایک اچھا نقطہ نظر اٹھایا جاتا ہے کہ ہم ان دنوں میں ان دنوں کو ٹھنڈی ہوئی ہیں. آپ اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ صحت آپ کے خاندان میں ایک توجہ ہے؟ لا:
یہ ایک طرز زندگی ہے کیونکہ ہم سب مصروف ہیں. ہمارے لئے سب سے زیادہ اہم چیزیں سب سے پہلے آتی ہیں، اور میرے لیے، یہ صحت مند ہے.
اب میرے پاس بچوں ہیں، میں وہی اقدار کو فروغ دینا چاہتا ہوں جو میرے صحت کی اہمیت، حق کھانے، مشق، اور ذہنی، جسمانی، اور جذباتی طور پر مضبوط ہونا. مجھے ایک عورت کی حیثیت سے محسوس ہوتا ہے، میں اس کی رونما ہوں جب اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ ہر شخص کی دیکھ بھال کی جاتی ہے.
ای ایچ: کیا آپ کے خاندان کو صحت مندانہ طور پر کھانے کے لے جانے کے لئے کوئی چالیں ہیں؟ LA: میں جانتا ہوں کہ جو کچھ میں نے منتخب کیا ہے [سی جے جے] جہاں تک اس کے ناشتا اور ہر روز کھا رہا ہے. میں ہمیشہ اس کے کھانے میں چپکے ویگیاں
کے راستے تلاش کرنے کی کوشش کر رہا ہوں.
اور مجھے یقین ہے کہ وہ اپنے وٹامن لیتا ہے. میں اپنے شوہر کو اپنے وٹامن دیتا ہوں، میں اپنے وٹامن لیتا ہوں، ہر صبح صبح میں اپنے وٹامن لیتا ہے. اب اس موقع پر میرا بیٹا نیچے آتا ہے، اس کی دوپہر کا کھانا بن جاتا ہے، اسکول جانے کے لئے تیار ہے، اور کہتا ہے، "وٹامن!"
ای ایچ: ایک خاندان کے طور پر فعال رہنے کے بارے میں کیا؟ LA:
ہم چلتے چلتے ہیں کسانوں کے بازار میں جاتے ہیں، جو بہت اچھا ہے کیونکہ ہم وقت خرچ کرتے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ مشق کرتے ہیں. جب ہم بازار میں جاتے ہیں تو، سی جے اپنی خود کو تازہ پھل اور سبزیوں کو لے لے جاتا ہے.
. اور جیسا کہ وہ بڑی عمر میں ہو جاتا ہے وہ سمجھ سکتا ہے کہ مقامی کسانوں کی مدد کرنا ضروری ہے اور نامیاتی غذائیت سے زیادہ تر ممکنہ خوراک کا انتخاب کریں.
ای ایچ: لیکن اس کے تمام غریب کھانے کی چیزوں کے بارے میں کیا خیال ہے؟ آپ اس بیلنس کو کس طرح سکھاتے ہیں؟ لا: دیکھو، یہ وہی ہے جسے آپ 90 فی صد کام کرتے ہیں. اور میں کھانے سے محبت کرتا ہوں - ہمیں یہ غلط نہیں ملتا. تو میں ایسا کروں گا جو مجھے ہر ہفتے کرنا ہے اور مناسب طریقے سے کھاؤ اور کام کرنا. پھر مجھے ایک دن دھوکہ
میں جو کچھ چاہوں وہ کھاؤں گا. اور عام طور پر میں کچھ باربیک شدہ ریبوں، تمام اچھے پہلوؤں اور میٹھی کے لئے آڑو موتیوں والا موڈ موڈ چاہتا ہوں. لیکن یہ ٹھیک ہے، کیونکہ یہ صرف اس دن کے لئے ہے.
ای ایچ: یہ لگتا ہے کہ آپ اپنے بچوں کے لئے حوصلہ افزائی ماں ہیں. کیا آپ نے اپنے والدین سے اسے حاصل کیا؟ لا:
بالکل، میں نے اپنے والدین سے مثال کے طور پر سیکھا، لہذا میں جانتا ہوں کہ مثال کے طور پر اس کی قیادت کرنا ضروری ہے. میں نے دیکھا کہ میرے والد صاحب صبح کے درخت پر چلنے لگے. میری والدہ ہمیشہ اس کی صحت میں بیٹھ رہی ہے اور فٹ رکھتی ہے. انہوں نے اپنے آپ کی پرواہ نہیں کی، تمباکو نوشی نہیں، اور مناسب طریقے سے کھانا کھاتے ہوئے اپنے آپ کی دیکھ بھال کی.
مجھے مجھے بتا کر مجھے سکھایا نہیں تھا، "لیلا، آپ کو یہ پسند ہے. لیلا، آپ کو کام کرنا ہوگا. لیلا، آپ کو اپنے وٹامنز لینا پڑے گا. "یہ ایک مختلف وقت تھا جب ہمارے پاس تمام موٹاپا، دل کی بیماری، اور صحت کے مسائل نہیں تھے جب ہم ابھی کام کر رہے ہیں. آپ کو صرف آپ کو کیا تبلیغ کرنا ہے.
ای ایچ: بالکل، لیکن بچوں میں بڑھتی ہوئی موٹاپا کی شرح کے ساتھ، ایسا لگتا ہے کہ کچھ والدین صرف کافی کارروائی نہیں کر رہے ہیں. آپ ان سے کیا کہیں گے LA: عام طور پر جب میں زیادہ سے زیادہ 2 سالہ عمر دیکھتا ہوں، تو میں اس کے آگے زیادہ سے زیادہ وزن والے والدین کو دیکھتا ہوں. یہ مجھ سے بہت پریشان ہے کہ ان بچوں کو اس طرح زندگی کی طرح شروع ہو رہی ہے. ہم سب والدین اپنے بچوں سے محبت کرتے ہیں، اور ہم انہیں نقصان پہنچانا نہیں چاہتے ہیں. لیکن اگر ہم نہیں جانتے کہ کیا کرنا ہے، تو ہم اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ ہمارے بچوں کو کیا کرنا صحیح ہے؟ اسی وجہ سے یہ شو جیسے روزانہ ہیلتھ
کی طرح بہت ضروری ہے. آپ کو لگتا ہے کہ معلومات کافی تعداد میں ڈال دی گئی ہے، لیکن واضح طور پر لوگ اب بھی اسے نہیں مل رہے ہیں. لہذا ہمیں انہیں ہر زاویہ سے مارا جائے گا. ستمبر 9 میں ٹون روزانہ صحت
