صحت مند جنس: الٹی گائیڈ |

اچھی جنسی صحت سے متعلق جنسی تعلقات کی مشق سے زیادہ مشکل ہے یا مشکل حاصل کرنے کے قابل ہے. جنسی صحت یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو جنسی تعلقات کے طور پر کس طرح دیکھتے ہیں، آپ کو اپنی جنسییت سے لطف اندوز کرنے اور اپنی جنسی عملوں اور انتخابات کو صحیح طریقے سے اختیار کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں.

صحت مند جنس، صحت مند جسم، صحت مند دماغ <صحت مند دماغ

متعلقہ

جنسی تعلقات کو بہتر بنانے کے لئے بہترین جنسی پوزیشن

جنسی تعلقات صحت مند ہونے پر بڑی وقت خوشی ہے. اور تسلی بخش، صحتمند جنسی آپ کے مجموعی صحت اور خوشحالی کے لئے بھی ضروری ہے. دماغ، جنسی - خاص طور پر orgasm میں آکسٹوکین، endorphins، اور دیگر اچھی طرح سے کیمیکلز کی جلدی جاری کرکے، موڈ کو فروغ دینے، نیند کو بڑھانا، آپ کو گلاب، اور درد کو بھی کم کرنے سے. مثال کے طور پر، جرنل سلفلیا میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا کہ مریضوں یا کلسٹر سر درد کے دوران جنسی سر درد کے کلینک میں کچھ مریضوں کے لئے درد کی جزوی یا مکمل امداد کی وجہ سے. (1) ذیل میں پڑھنا جاری رکھیں