ایک حالیہ سروے کے مطابق 1،800 سے زائد والدین - نصف کے بغیر نصف بچوں کے ساتھ نصف اور اے ڈی ایچ ڈی ایچ ڈی کے بچے کے ساتھ نصف خاندانوں کو ایڈ ڈی ایچ ڈی اور ان کے بچوں کے درمیان زیادہ منفی تعلقات کی اطلاع والدین، اور دوسرے بہن بھائیوں کے ساتھ.
ایک ڈیڈی ایچ ڈی کے بچے کو والدین کا مطالبہ کیا جا سکتا ہے. ایڈی ایچ ڈی جیسے خصوصی ضروریات کے ساتھ بچے والدین کی کشیدگی میں اضافے میں اضافہ کرسکتے ہیں اور بہن بھائیوں پر توجہ دینے کے لئے وقت کو تلاش کرنا مشکل بنا سکتے ہیں. تو آپ سب کی ضروریات کو کس طرح برقرار رکھتی ہیں؟
ایک خاندانی مرکز سے متعلق منصوبہ بنانا
پہلا مرحلہ ایک رویے والی منصوبہ تیار کرنا ہے جو آپ کے ADHD بچے کو اور آپ کے دوسرے بچوں میں لاگو کیا جا سکتا ہے. ایڈی ایچ ایچ کے ماہر ماہر جویل ٹی. نگگ، پی ایچ ڈی، نفسیات کے پروفیسر، پیڈیاٹری، اوریگون ہیلتھ میں رویے کی نیورسیسی کا کہنا ہے کہ "یہ منصفانہ رکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے، والدین کے لئے یہ آسان رکھو اور بچوں کو ایک دوسرے کے ساتھ متحد رکھیں." اور پورٹلینڈ میں سائنس یونیورسٹی اور ایڈی ایچ ڈی کی وجہ سے .
مثال کے طور پر، اگر اے ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچوں کو اسٹار نظام کا استعمال کرتے ہوئے انعامات حاصل کر سکتے ہیں، تو آپ کے تمام بچوں کو ایسا کرنے کے قابل بنائے. اسی ٹوکن کی طرف سے، جو طرز عمل ADHD بچے کو وقت گزارنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، اس کے نتیجے میں تمام بچوں کے لئے ایک وقت کا وقت ہونا چاہئے.
عمر، جنس، اور دیگر خیالات پر مبنی ایڈجسٹمنٹ آپ کی والدہ کی حکمت عملی کا حصہ بنائے اگر بنیادی اصول اسی طرح رہیں. "اگر بچوں میں عمر مختلف ہے تو، بعض والدین ان بچوں کی وضاحت کرنے میں کامیاب ہیں جو انفرادی اہداف اور انفرادی منصوبوں کے لے جا رہے ہیں،" نگگ کہتے ہیں، جو دو اہم caveats ہیں:
- ADHD الزام عائد نہ کرو بچے کو زیادہ ضروریات حاصل کرنے کے لۓ. وضاحت کریں کہ آپ جو عملدرآمد کر رہے ہیں وہ آپ کے اور پورے خاندان کے لئے ضروری ہے، بشمول ایڈی ایچ ایچ ڈی کے ساتھ بچے بھی شامل ہیں.
- بہنوں کو صحافی یا نافذ کرنے والوں میں نہ ڈالیں. والدین کو ایڈ ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچے کی نگرانی کرنے کا ایک راستہ تلاش کرنا پڑتا ہے، "نگگ پوائنٹ کرتے ہیں، لیکن آپ کو اپنے دوسرے بچوں کو والدین کو پیار کرنے کے لئے حوصلہ افزائی نہیں کرنا چاہئے، یہاں تک کہ جب وہ دل سے نظام کو جانیں. یہاں تک کہ جب سب کے لئے وقت بنانا تمام بچوں کو ان کے والدین سے خاص توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن جب والدین کے کشیدگی اور کنٹرول کے کسی شیڈول میں زبردست لگتا ہے تو، ایڈ ڈی ایچ ڈی کے بچے کو اسپاٹ لائٹ میں صرف ایک بچے بن سکتا ہے.
ایک بار شیڈول کریں. وقت.
"جب ای ڈی ایچ ڈی کے ساتھ بچے کو زیادہ توجہ کا مطالبہ ہوتا ہے، تو ایک نقطہ نظر نہیں ہے نگ کا کہنا ہے کہ ہر ایک بچے کو وقفانہ طور پر والدین کے ساتھ خصوصی طور پر ایک بار ایک وقت پر نکالا جائے. " "اس طرح، اگر بلی تمام لمحات پر توجہ دے رہی ہے تو، ببی جانتا ہے کہ وہ کل دوپہر کے والد کے ساتھ ایک پر چل رہا ہے، لہذا وہ اس کے بارے میں بہت پریشان نہیں ہوسکتا."
مواصلات کی کھلی لائنوں کو رکھیں. اگر آپ کے دوسرے بچے ابھی تک پریشان ہوتے ہیں، تو ان سے کیا بات چل رہی ہے. یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ کچھ مخصوص سرگرمیوں کو ذہن میں رکھیں کہ وہ آپ کے ساتھ اشتراک کرنا چاہتا ہے اور انہیں لانے کے لئے ناگزیر رہا ہے.
توجہ دینا کب معلوم ہے. ADHD بچے کو آپ پر غالب شعور نگگ کہتے ہیں، "بے نقاب سب سے زیادہ معتبر آلہ ہے والدین ہے." "یہ معمولی بدعنوانی اور توجہ کی تلاش کے لئے ایک بہترین اختیار ہے. چیلنج اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ اگر آپ بچہ بڑھے تو آپ مثبت توجہ نہ اٹھائیں. "
کشیدگی کا انتظام کریں. جب والدین کے مطالبات آپ کو بہتر بنائے گی - خاص طور پر بعد میں بعد میں قدم واپس اور ایک گہرائی سانس لیں.
آپ کے تمام بچوں کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے ایک زیادہ عملی نقطہ نظر کی پیروی کرنا، یہ ممکن ہے کہ وہ ہر ایک کو توجہ دیں.
