ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں 23 فیصد ہائی اسکول کے طلباء اور 8 فیصد مڈل اسکول کے طالب علم سگریٹ دھوتے ہیں. ہر دن، 12 اور 17 سال کی عمر میں 4،000 نوجوانوں کو سگریٹ نوشی سگریٹ شروع کرنا شروع ہوتا ہے، اور تقریبا 1،140 نوجوان روزانہ سگریٹ نوکریاں بن جاتے ہیں.
سگریٹ تمباکو نوشی تمباکو کے استعمال کا سب سے عام شکل ہے، لیکن کسی بھی قسم کے تمباکو نوشی تمباکو نوشی کر سکتی ہے پھیپھڑوں کے کینسر کی ترقی کا خطرہ پھیپھڑوں کا کینسر امریکہ میں کینسر کی موت کا اہم سبب ہے، اور یہ بھی سب سے زیادہ روک تھام کے فارم بھی ہے. تمباکو نوشی کے کینسر کی وجہ سے تمباکو نوشی کے کینسر کی اہم وجہ یہ ہے کہ پھیپھڑوں کی کینسر کو روکنے کا بہترین طریقہ اولین جگہ میں تمباکو نوشی کرنا شروع نہیں کرنا چاہئے.
بچوں میں کم از کم تمباکو کا استعمال زیادہ عام ہے.
- کم سماجی اقتصادی حیثیت میں سے ہیں
- اپنے دوستوں یا خاندانی ممبروں کو جو تمباکو کا استعمال کرتے ہو
- والدین کی مدد کی کمی نہ ہو
- اسکول میں کم گریڈ رکھو
- خود اعتمادی کم کریں
اس کے علاوہ، جو نوجوانوں کو دوسرے خطرناک طرز عمل سے نمٹنے میں مشغول ہیں اعلی خطرہ جنسی سرگرمی اور الکحل یا منشیات کے استعمال میں تمباکو کے استعمال کا ایک بڑا واقعہ ہے.
تمباکو استعمال: اپنے بچوں کو متاثر کریں
تمباکو کا استعمال اچھی خبر ہے. دوسری عالمی جنگ کے آغاز کے بعد سگریٹ پینے والوں کا فیصد اس کے سب سے کم نقطہ پر ہے. لیکن تمباکو کا استعمال اب بھی بچوں اور نوجوانوں میں ایک مسئلہ ہے.
والدین کے طور پر، آپ اپنے بچے کی زندگی میں سب سے بڑا اثرات میں سے ایک ہوسکتے ہیں. تمباکو کے استعمال کی روک تھام کو اپنے بچوں کی صحت کے لئے ضروری ہے، نہ صرف اس وجہ سے کہ یہ پھیپھڑوں کی کینسر کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں، بلکہ اس وجہ سے کہ تمباکو کا استعمال کرتے ہوئے بچے تناسب کے مسائل، شراب کے استعمال اور منشیات کے استعمال کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں. تمباکو نوشی کے استعمال سے منسلک خطرات کے بارے میں اپنے بچوں کے ساتھ براہ راست اور باقاعدگی سے بات چیت کریں.
اس کے بارے میں بات کریں. جب آپ کے بچے 5 یا 6 سال کی عمر میں ہیں تو تمباکو کے استعمال کے بارے میں بات چیت شروع کرو اور اپنے نوجوانوں کے ذریعے اس کے بارے میں بات چیت جاری رکھیں.
- ایک اچھی مثال بنیں. اگر آپ تمباکو کا استعمال کرتے ہیں تو، چھوڑنے کے لئے، یا پر جب آپ کے بچوں کے اردگرد ہوتے ہیں تو کم از کم اسے استعمال کرنے سے انکار کردیں. تمباکو نوشی سے اپنے بچوں تک پہنچنے کے لۓ، اور کبھی انہیں ان کی پیشکش نہ کرو.
- ان حالات کی منصوبہ بندی میں مدد کریں. معلوم کریں کہ اگر آپ کے بچوں کے دوستوں تمباکو کا استعمال کرتے ہیں اور تمباکو سے انکار کرنے کے لئے اپنے بچوں کی حکمت عملی سکھاتے ہیں تو
- یہ متعلقہ بناؤ. بچوں کے لئے پھیپھڑوں کی کینسر کی طرح خطرے کو پکڑنے کے لئے کبھی کبھی مشکل ہوتا ہے، جس کا امکان بہت سے سالوں سے نہیں ہوتا. دیگر بچوں کو تمباکو سے آزاد رکھنے کے لئے کوشش کرنے میں ملوث ہونے کے باعث دیگر دیگر افراد کو فوری طور پر کمزور کھلاڑیوں کی صلاحیت، سانس لینے کے مسائل، خراب سانس، بدبودار لباس اور دانتوں کا دانتوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ یہ سمجھتے ہیں کہ آپ کے بچے تمباکو کا استعمال کرتے ہیں تو، ان کی مدد کرنے کے لئے ایک موقف لیں. آپ کے پیڈیایکیریا حکمت عملی کو چھوڑنے کی سفارش میں مدد کرسکتے ہیں، اور بہت سے مصنوعات ہیں - بشمول ادویات اور نیکوٹائن کے پیچ، گیموں، سپرے، انشالوں اور لوزینجز - جو لوگ سگریٹ نوشی چھوڑ دیتے ہیں.
