صحت مند غذائیت، مضبوط طاقتور؟ مرد کے ہیلتھ سینٹر -

Anonim

مہدی، 17 اکتوبر (ہیلتھ ڈی نیوز) - سال کے لئے، غذائیت پسندوں نے اس تصور کے ارد گرد یہ اندازہ لگایا ہے کہ جو آپ کھاتے ہیں. "

اب، نئے تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ عضبہ منی کی قوت اور مقدار میں بھی بڑھا سکتا ہے.

مشاہدے پیر کے روز پریزنٹیشن میڈیکل سالانہ کے لئے امریکی سوسائٹی میں پیش کی گئی ایک جوڑی کے مطالعہ سے تعلق رکھتا ہے. اورلینڈو، فل اے میں ملاقات، جس میں دونوں دونوں کو غذائیت اور منی معیار کے درمیان واضح منسلک نظر آتا ہے.

اپ گریڈ: لال گوشت اور پروسیجک اناج میں امیر غذا کے بارے میں منتقل کرنے کے لئے سپرم کی صلاحیت کو خراب کرنا لگتا ہے جبکہ، پہلا مطالعہ کے سربراہ آڈری جے گاسسکس نے کہا، "چربی منی میں ملتی ہوئی مقدار کی مقدار کو کم کرنے کے لئے ظاہر ہوتا ہے.

" ہمارے کام کی بنیادی مجموعی تلاش یہ ہے کہ صحت مند غذا منی معیار کے لئے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے. " فی الحال بوسٹن میں ہارورڈ سکول کے پبلک ہیلتھ کے غذائیت کے ہارورڈ سکول میں ڈاکٹر کے امیدوار، گسکس کے ساتھیوں نے اسپین میں یونیورسٹی آف روچسٹر اور مرسیا یونیورسٹی دونوں کے محققین شامل تھے.

"خاص طور پر، ایک صحت مند غذا میں ایک اعلی ذریعہ ہے. مچھلی، تازہ پھل، سارا اناج، انگور اور سبزیوں نے منی موٹیلٹی کو بہتر بنایا ہے، "اس کا مطلب یہ ہے کہ گسکسن نے بتایا کہ" زیادہ مقدار میں سپرم کا اصل میں بیٹھنے کے بجائے آگے بڑھ جاتا ہے. "

گسکن کا نتیجہ 188 کے ساتھ کام پر مبنی ہے. 18 اور 22 سال کے درمیان مردوں، جو روچسٹر میں نوکری کی گئی تھیں. غذا کے سوالات مکمل کئے گئے تھے، اور شرکت کرنے والے کھانے کو مواد میں یا "مغربی گوشت، بہتر کاربون، مٹھائی اور توانائی مشروبات سمیت" یا "نامناسب" (مچھلی، پھل، سبزیوں، دانا اور مجموعی طور پر مشتمل) میں "ویسٹرن" کے طور پر درجہ بندی کیا گیا تھا. اناجوں).

منی تحریک، حراستی اور شکل کا اندازہ کرنے کے لئے منی امتحانات شروع کیے گئے ہیں.

اگرچہ خوراک یا تو سپرم شکل یا تعداد پر کوئی اثر نہیں پڑتا تھا تو تحریک کو کم از کم تحریک سے منسلک کیا جاتا ہے. اگرچہ ریس، سگریٹ نوشی کی تاریخ اور جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) کے عوامل کے عوامل کے بعد بھی.

گسکس نے زور دیا کہ، اس بات پر زور دیا جاسکتا ہے کہ کس طرح تغذیہ نطفہ کو متاثر کرسکتا ہے.

"یہ تھا ایک چھوٹا سا مطالعہ، اور ہم نہیں جانتے کہ اگر ان لوگوں کے بارے میں کچھ اور ہے جو ان کی وجہ سے بدتر رفتار کی وجہ سے ہیں. " "ہمیں پتہ نہیں ہے کہ اگر غذائیت اصل میں تبدیلی کا سبب بنتا ہے. لہذا، اب ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ غذائیت اور سپرم کی کیفیت کے درمیان اتحاد ہے."

اسی طرح کے سامنے، ڈاکٹر جارج چارارورو ، ہارورڈ سکول آف پبلک ہیلتھ میں غذائیت اور ایڈیڈولوجی کے ایک اسسٹنٹ پروفیسر نے انکشاف کیا ہے کہ مردوں کو جو ٹرانسمیشن کی زیادہ مقدار میں ٹرانسمیشن کی نسبتا زیادہ مقدار میں ہوتی ہے اس میں کم تناسب کی شدت کی سطح تھی. زیادہ کیا ہے، ان کے نطفہ اور منی میں پایا جانے والی ٹرانسمیشن کی مقدار میں اضافہ ہوا.

اختتام تقریبا 100 مردوں کے ساتھ کام سے تیار کیا گیا تھا، جن میں سے سب نے غذائیت اور منی معیار کے تجزیہ کو فروغ دیا.

ایک کے لئے ایڈجسٹ کرنے کے بعد وسیع پیمانے پر عوامل جیسے عمر، پینے اور تمباکو نوشی کی تاریخ، بی ایم آئی، کیفین کی انٹیک اور کل کیلوری کا استعمال کیا جاتا ہے، مصنفین نے پتہ چلا کہ اگرچہ ٹرانسمیشن کی چربی کی شکل شکل کی نطفہ حرکت پر کوئی اثر نہیں پڑا، اس سے زیادہ ٹرانسمیشن فیٹی ایسڈ کم ہوتی تھی. ایک فرد کی سپرم حراستی.

ڈاکٹر. نیوکسول میں دوا کے ٹرینسی یونیورسٹی کے گریجویٹ اسکول سے ایڈورڈ کم، جوش و احتیاط اور احتیاط کے ساتھ دونوں مطالعے پر منحصر ہے.

"مجھے لگتا ہے کہ یہ تحقیق یقینی طور پر بہت مشورہ ہے کہ غذائی عوامل مرد باندھ پر اثر انداز ہوسکتے ہیں." کم، جو سوسائٹی کے لئے مرد ریگولیشن اور ادویات کے صدر کے طور پر بھی کام کرتا ہے.

"اور مطالعات ہمیں ایک سمت میں بتاتی ہیں جو یہ بتاتی ہے کہ صحت مند طرز زندگی بہتر معیار کے سپرم کے ساتھ مل سکتی ہے." "لیکن واضح طور پر مزید نتائج کے ساتھ اس علاقے میں واضح طور پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے."

کیونکہ دونوں مطالعات میڈیکل اجلاس میں پیش کیئے گئے ہیں، اعداد و شمار اور نتائج کو پیرس کے جائزہ لینے کے جریدے میں شائع ہونے تک شائع کی جانی چاہئے.

arrow