فہرست کا خانہ:
یہ
ہمارے ساتھ رہنے کے لئے سائن اپ کریں الارم نیوز نیوز لیٹر
اپ ڈیٹ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹرز کے لئے سائن اپ کریں.
اگر آپ کے بچے کو سری لنٹری الرجی ہے - جس میں چھٹکارا، گندم یا چلنے والی ناک، پانی کی آنکھیں، اور خارجی ناک کی علامات ہوسکتی ہے. ، گلے، آنکھوں، یا منہ کی چھت - امکانات آپ الرجک مادہ کے لئے اس کی نمائش کو کم کرنے کے ہر موقع کے لئے تلاش کر رہے ہیں. خوش قسمتی سے، اس گھر کا ایک علاقہ ہے جہاں الرجیوں کو نمائش کم کرنا ایک طویل راستہ چلا جا سکتا ہے: بیڈروم.
ان سب سے زیادہ عام بیڈروم الرجیوں کے نمونے کو کم کرنے کے لئے ان تجاویز کی کوشش کریں: دھول کی مکھیوں، پالتو جانوروں، اور کیڑوں.
دھول مٹس
اپنے بچے کے بیڈروم کے اندر، "مریضوں اور پالتو جانوروں کے ڈانڈروں کے بارے میں فکر کرنے کے لئے اہم الرجیوں"، ملک بھر میں الرجی اور امونالوجی کے ڈویژن میں ایڈیشنل پروفیسر ایم ڈی، ڈیوڈ سٹوکو کہتے ہیں. کولمبس، اوہیو میں بچوں کے ہسپتال. ڈاکٹر اسٹکوس دھول کی مٹوں کو کم کرنے کے لئے ان تجاویز پیش کرتا ہے:
زپ، دھول، میت پروف پروف بستر کا احاطہ کریں. یہ احاطہ اس مواد سے بنائے جاتے ہیں جو دھول کی مکھیوں اور ان کی فضلہ کے مصنوعات کے ذریعہ، آسام اور الرجی فاؤنڈیشن آف امریکہ (اے اے اے اے اے). وہ بستر پر گدھے، باکس موسم بہار اور تمام تکیا کو ڈھونڈیں.
ہفتے میں کم از کم ایک بار بستر لینا دھویں. کے ساتھ ساتھ جلد کے خلیوں کو کھانا کھلانا ہے. AAFA کے مطابق، پانی کو کم از کم 130 ڈگری فرنس ہیٹ ہونا چاہئے.
بھرپور جانوروں کو ہٹا دیں یا علاج کریں. "مثالی طور پر، بھرے جانوروں کو مکمل طور پر بستر سے ہٹا دیا جانا چاہئے،" Stukus کا کہنا ہے کہ. ایک متبادل حل بستر پر ایک پسندیدہ بھرے کھلونا رکھتا ہے اور ہفتے میں ایک بار 24 گھنٹوں کے لئے فریزر میں رکھتا ہے، پھر دھول کے چٹانوں کو مارنے اور ہٹانے کے لئے اسے ڈرائر سائیکل کے ذریعے ڈال دیا جاتا ہے.
قالین کو ہٹا دیں. دھول گندگی قالین میں پھیل سکتی ہے. دیوار سے دیواروں کی قالین سے بچیں اور سخت لکڑی کی فرشوں کے لۓ آئیں یا بجائے قالین پھینکیں. صرف صاف پھینک کے قالین کو باقاعدگی سے دھونے یا خشک کرنے کے لئے اس بات کو یقینی بنانا، الرجی آسامہ اور امونالوجی کے امریکی اکیڈمی کو نوٹ کرتا ہے. اے اے اے اے اے کے مطابق دھول کی مکھیوں پر پردے، بلائنڈ، اور غیر مسافت فرنیچر میں چھپا ہوا جا سکتا ہے، لہذا آپ یہ بھی اپنے بچے کے کمرے میں رکھنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.
پال ڈینڈر
"ہائولوالجینیکل بلی کے طور پر ایسی کوئی چیز نہیں ہے. یا کتے، "Stukus کا کہنا ہے کہ. کسی بھی جانور کو ان کی نالی اور چمک سے ہوا میں ڈانڈر جاری رکھنا پڑتا ہے، جسے پھر گھر میں کئی مختلف سطحوں پر لاتا ہے. یہ مرحلہ آپ کے بچے کے بیڈروم میں ڈاندر کی نمائش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے:
پالتو جانوروں کو سونے کے کمرے سے باہر رکھیں. "جانوروں کے لئے کوئی رسائی، یہاں تک کہ وقت کی محدود مدت تک، کمرے میں ڈاندر کی سطح میں اضافہ کرے گا" Stukus کہتے ہیں.
ہفتے میں آپ کے پالتو جانوروں کو بار بار ایک بار یا دو بار. "میں عام طور پر خاندانوں سے ہنساتا ہوں جب میں اس کا تجزیہ کرتا ہوں،" لیکن یہ ڈینڈر کو کم کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے.
کم از کم کمرہ ویکیوم اور کمرہ . یہ کسی بھی ڈھنڈر کو ہٹانے میں مدد کرسکتا ہے جو اس کے سونے کے کمرے میں لے جاتا ہے. امریکی ایجینسی کالج، آسامہ اور امونولوجی نے ایک ویکیوم کا استعمال کرتے ہوئے تجویز کی ہے کہ HEPA فلٹر کے ساتھ پالتو جانوروں کے ساتھ ساتھ دیگر الرجیوں کو کم کرنے کے لۓ.
پولین
اگر آپ کے بچے کو آلودگی سے الرج ہے تو آپ کو سونے کے کمرے میں رکھنا ہے. اسٹکوس کا کہنا ہے کہ اس مخصوص موسم کے موسم کے دوران ایک "محفوظ زون". ان تکمیلوں کی کوشش کریں تاکہ اسے پورا کریں:
کھڑکیوں کو بند کر دیا. کھلی ونڈوزوں کے مختصر دوروں کو بھی کمرے میں پھینک دینا.
ایئر کنڈیشنگ کا استعمال کریں. یہ ہوا سے باہر آلود سٹوکو کہتے ہیں.
مولڈ
"سڑک ہماری دنیا میں ہر جگہ ہے، لیکن یہ آپ کو واضح طور پر ایک مسئلہ بناتا ہے جب تک کہ آپ کو زیادہ سے زیادہ وزن نہیں ہے." یہ اکثر خشک شکلوں یا خشک جگہوں یا خشک جگہوں پر drywall یا دیگر سطحوں پر نظر آتا ہے.
جب تک کہ آپ اپنے بچے کے بیڈروم میں سڑنا محسوس نہیں کرتے، وہ کہتے ہیں، شاید اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے. لیکن اگر آپ کو نمونے کا نمونہ ملتا ہے:
نمی کے ذریعہ علاج کریں. اضافی سڑنا تقریبا ہمیشہ پانی کی خرابی کا ذریعہ، گھر کے اندر باہر یا ایک پائپ سے لیک کے طور پر کی وجہ سے ہے. سٹوکو کا کہنا ہے کہ کچھ صورتوں میں، آپ کو کمرے میں سڑنا کے احاطہ کی سطح کو ہٹانے اور تبدیل کرنے کی بھی ضرورت ہوسکتی ہے.
کیڑوں
"کاکروچ اور یہاں تک کہ لیڈیبچس کچھ لوگوں میں تنفس الرجی کے علامات کی وجہ سے جاننے کے لئے مشہور ہیں." لیکن جب تک آپ نہیں جانتے کہ وہ آپ کے بچے کے کمرے میں ہیں، آپ شاید ان کے بارے میں فکر نہ کریں.
اگر آپ کے بچے کے بیڈروم کیڑوں یا دیگر کیڑوں میں کوئی مسئلہ ہو تو:
کھانا کھائیں سونے کے کمرے. "عام طور پر کاکروچ پانی اور خوراک کے ساتھ علاقوں کے لئے جمع ہوتے ہیں،" اسکوس کا کہنا ہے کہ، وہ عام طور پر باورچی خانے اور باتھ روموں میں پایا جاتا ہے.
پانی لیک کو درست کریں. اگر کاکروچ یا دیگر کیڑوں پائے جاتے ہیں آپ کے بچے کے سونے کے کمرے میں خوراک اور مشروبات کی موجودگی کے باوجود، آپ کے پاس پانی کی رساو ہوسکتی ہے جس کو طے کرنے کی ضرورت ہے. وہ کہتے ہیں کہ یہ کچھ مخصوص اور رینٹل ہاؤسنگ میں ایک مسئلہ ہوسکتا ہے.
اگر آپ اپنے بچے کے الرج سے متعلق مسئلے کو حل کرنے کے بارے میں اپنے مالک مکان سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے تو یہ ایک خط بھی شامل ہے جس میں ممکنہ دستاویزات ممکنہ طور پر شامل کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. اسٹیوس کا کہنا ہے کہ، ایک الرجسٹ سے. اسٹاکس کہتے ہیں.
بہت سے معاملات میں، زمانے داروں اور جائیداد مینیجرز ذمہ دار اور تعاون مند ہیں، لیکن اگر یہ معاملہ نہیں ہے اور مسئلہ کو دوسری صورت میں مقرر نہیں کیا جاسکتا ہے، آپ کو قانونی مدد پر غور کرنا پڑا یا منتقل ایک مختلف گھر پر.
