فہرست کا خانہ:
بچپن کی بیماریوں کے برعکس، جلدی سے کشش سنڈروم سنبھالنے سے کچھ نہیں ہے. لیکن، آپ اکثر حالات کے ساتھ بہتر رہنے کے طریقوں کو تلاش کرسکتے ہیں، اکثر IBS کہتے ہیں. یہ ایک فعال عمل انہضام کی خرابی کی شکایت پر غور کیا جاتا ہے، مطلب ہے کہ آئی بی بی کے علامات آپ کے ہضم نظام کے کاموں میں تبدیلیوں کی وجہ سے ہیں، نہ صرف انہضام کے نظام کی بیماری کی وجہ سے. سوزش کے آلے کی بیماری کے برعکس، آئی بی ایس آپ کے خون کے اخراجات کو خون، سوزش، یا نقصان کا سبب بناتا ہے.
"آئی بی بی غیر معمولی عام ہے - حقیقت میں، یہ ڈاکٹروں کی طرف سے دیکھا سب سے زیادہ عام شکایتوں میں سے ایک ہے" نیوسٹ - LIJ ہیلتھ سسٹم میں عظیم گردن، نیو یارک "میں معدنیات سے متعلق سائنس، ہیپاٹولوجی اور غذائی ادارے کے چیئرمین برنسٹین، ایم ڈی،" اس میں علامات، درد، قبضہ، اور اسہال کی علامات کی ایک وسیع رینج شامل ہے. آئی بی بی کے لوگ مختلف ٹرگر اور مختلف علامات ہیں. خوشخبری یہ ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلی، غذا میں ترمیم، اور ادویات عام طور پر علامات کو کنٹرول کرسکتے ہیں، اور آئی بی ایس سنگین مسائل کو حل نہیں کرسکتے. "
بچپن میں آئی بی ایس اور بچپن میں
" اگرچہ IBS نوجوان خواتین میں سب سے زیادہ عام ہے ، یہ بچوں میں تیزی سے تسلیم کیا جا رہا ہے، "ڈاکٹر برنسٹین نے کہا." یہ بھی ان کی سترہ اور آٹھوں میں لوگوں کے لئے ایک عام سینئر ہیلتھ مسئلہ ہے. علامات آتے ہیں اور غیر متوقع طور پر جا سکتے ہیں، اور بہت سے لوگ زندگی بھر کے لئے آئی بی ایس ہیں. "
آئی بی ایس 20 فی صد آبادی کو متاثر کرسکتا ہے. یہ عام طور پر 45 سال سے پہلے شروع ہوتا ہے اور مردوں کو دو گنا زیادہ عورتوں پر اثر انداز کرتی ہے. 4 اور 18 کے درمیان 345 بچوں کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ صرف 23 فی صد بچوں کے تحت آئی بی بی کے علامات ہیں. سب سے عام علامات قبضے، پیٹھ کے درد، سر درد اور تھکاوٹ تھی. یہ مطالعہ جرنل آف نیورگاسسٹروترینولوجی اور موٹیلٹی میں شائع ہوا.
اگرچہ یہ فرض کیا جاسکتا ہے کہ آئی بی بی عمر بڑھنے سے کم ہوسکتا ہے، ماہرین کا اندازہ لگایا گیا ہے کہ 10 فیصد بزرگ افراد متاثر ہوئے ہیں. ایک صحبت میں آئی بی ایس کا جائزہ لینے والے 2008 میں جرنل کلینیکل گریٹریسکس میں شائع ہونے والی ایک تحقیقات نے بتایا کہ بزرگوں کے واقعات کے بارے میں جیسے ہی دیگر عمر کے گروپوں میں.
آئی بی ایس کی تشخیص اور انتظام کرنا
"کسی بھی عمر میں آئی بی بی کی تشخیص علامات کا جائزہ لینے اور زیادہ سنگین وجوہات پر قابو پانے کی طرف سے بنایا جاتا ہے،" Bernstein نے کہا. "ہمیں آئی بی بی کی صحیح وجہ نہیں معلوم ہے، لیکن شاید اس میں موثریت اور عمل انہی کے ساتھ کرنا ہے. یہ آپ کے سر میں نہیں ہے." علاج کے طور پر، انہوں نے اسے "تھوڑا سا مقدمہ اور غلطی" کے طور پر بیان کیا - یہ ایک سائز کا پورا نہیں ہے - سب. "
بالغوں اور آئی بی ایس کے بچوں کو شاید ان کے ہضم نظام کے اندرونی دیواروں پر زیادہ حساس اعصاب ہے. پٹھوں، اساتذہ یا قبضے کے علامات حاصل کریں جب کھانے کے ساتھ چلتے ہیں، پٹھوں میں پٹھوں کا استعمال ہوتا ہے جس میں پٹھوں میں پٹھوں کا استعمال ہوتا ہے. کچھ کھانے کی چیزیں ہو سکتی ہیں، لیکن اس کے نتیجے میں ہر ایک کے لئے کسی بھی ٹرک یا کشیدگی ہو سکتی ہے.
ڈاکٹروں کو عام طور پر اگر آپ کو چھ مہینے کے لئے علامات اور گزشتہ تین ماہ کے مہینے میں ایک مہینے تک مہیا کیا گیا ہے تو میں آئی بی ایس کی تشخیص کروں گا. علامات میں بخار، خون، خون کی کمی یا وزن میں کمی شامل نہیں ہونا چاہئے، جس میں آئی بی بی کے بجائے ایک اور شرط ظاہر ہوسکتی ہے.
آئی بی ایس کا انتظام کرنے کے لئے، پر غور کریں:
غذائی تبدیلیوں. آئی بی ایس کے کچھ علامات جنہوں نے دودھ کی مصنوعات، اعلی چربی کا کھانا، اور اعلی گیس پیدا کرنے والے کھانے کی اشیاء شامل ہیں. آپ کا کھانا تلاش کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے. کھانے کی ڈائری رکھنے کے لئے. عام طور پر، چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کا کھانا بہتر ہے. برنسٹین نے کہا کہ "غذا میں ریشہ شامل کرنے میں اکثر اکثر علامات کو روکنے میں مدد ملتی ہے."
ادویات. آپ کے علامات پر منحصر ہے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک مستحکم، فائبر ضمیمہ، اسہال کو روکنے کے لئے ایک دوا، ایک دوا تشخیص کو کم کرنے یا ڈپریشن کو روکنے یا درد کو دور کرنے کے لئے ایک دوا.
پروبائیوٹکس. پروبیوٹکس ایک قسم کے غذائی ضمیمہ ہیں جو آپ کے ہضم نظام میں صحت مند بیکٹیریا کی تعداد میں اضافہ کرتی ہے. پروجیکٹس پر پروبیکٹس پر 2012 کے جائزے کا مطالعہ شامل ہے جن میں 16 آئی بی ایس مطالعات شامل ہیں اور یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ پروبائیوٹکس نے تمام عمر کے گروہوں میں علامات کو بہتر بنایا … نتائج ایک آن لائن صحافی PLOS ONE میں شائع کی گئی.
کشیدگی کی کمی. کشیدگی بہت سے لوگوں میں آئی بی ایس کے لئے ایک ٹرگر ہے. برنسٹین نے کہا "بچوں میں کشیدگی کی کمی میں آئی بی بی کے لئے مددگار ثابت ہوسکتا ہے، جیسے جیسے بالغوں میں ہے". IBS کے ساتھ کچھ لوگوں کے لئے مراقبت، مشاورت، بات تھراپی، اور دماغ کے جسم کی مشقیں جیسے کچھ لوگوں کو مدد ملتی ہے.
آئی بی ایس بزرگوں میں نسبتا عام ہے، کیونکہ یہ نوجوان بالغوں میں ہے. اگرچہ IBS کے کورس کسی بھی شخص کے لئے پیش گوئی یا عام نہیں ہے، زیادہ تر لوگ زندگی بھر میں آئی بی ایس کے ساتھ اچھی طرح سے رہنے کے طریقوں کو تلاش کرتے ہیں. برنسٹین نے کہا کہ "آئی بی ایس ایک عام مسئلہ ہے، لیکن ایک تباہ کن مسئلہ نہیں ہے." زیادہ سے زیادہ لوگ بالآخر اپنے محرکوں کی شناخت اور اپنی علامات کو کنٹرول کرنے کے لئے ضروریات کو تسلیم کرنے میں کامیاب ہیں. "
