1. آپ کا نام کیا ہے؟
لیونڈیاس کیٹیٹیٹس - مجھے بہت سے لیو کہتے ہیں، اگرچہ.
2. آپ زندہ رہنے کے لئے کیا کرتے ہیں؟
میں مقدس ہارٹ یونیورسٹی میں ہیڈ ایتلیٹک ٹرینر ہوں. ایک مختصر میں، میں ایک لائسنس یافتہ صحت کی دیکھ بھال والے پیشہ ور ہوں جو ڈاکٹروں کے ساتھ تعاون کرتا ہوں اور کھلاڑیوں / مریضوں اور گاہکوں کی سرگرمیوں کو بہتر بنانے کے لۓ تعاون کرتا ہوں. اتھلیٹک ٹرینرز ہنگامی، تیز، اور دائمی طبی حالتوں کی روک تھام، تشخیص، اور مداخلت میں شامل ہیں جس میں معذور، فعال حدود اور معذور شامل ہیں.
3. ایم ایس کے ساتھ آپ کتنے عرصے تک رہتے ہیں؟
میں اپنے 10 سالہ ایم ایس کے ساتھ رہتا ہوں.
4. کیا علامات آپ کو سب سے زیادہ متاثر کرتی ہیں؟
تھکاوٹ اور ڈپریشن
5. آپ ان پر کیسے قابو پاتے ہیں؟
اپنی روز مرہ کی زندگی کے ساتھ چلتے رہنا، مثبت لوگوں کے ساتھ اپنے آپ کے ارد گرد، اور سب سے زیادہ اہم طور پر جسمانی سرگرمی (کام سے باہر، سوئمنگ، بائیکنگ، چل رہا ہے) میں حصہ لینے، میری توانائی کی سطح کو برقرار رکھنے کی کوشش کر رہا ہے جیسا کہ میں کر سکتا ہوں.
6. MS کے ساتھ آپ کی سب سے بڑی کامیابی کیا ہے؟
کنیکٹیکٹ کی حیثیت میں ویکی ایس ایس کے ذریعہ بیداری بڑھانے (گزشتہ 9 سالوں میں میری ٹیم اور میں $ 130،000 سے زیادہ اضافہ ہوا ہے)، ایم ایس سوسائٹی کے ایک ترجمان کے طور پر نمائندگی کرتا ہوں، جاننا کہ میری کہانی ہے دوسروں کی مدد میں دوسروں کی مدد کی جا رہی ہے جو میری سب سے بڑی کامیابی ہے.
2009 میں، میں دوڑ دوڑ میں مقابلہ کرنے لگے، مختلف فاصلوں کے تسلسل (نصف آئرن مینمین فاصلے تک میرا سب سے طویل فاصلہ اب تک) رکاوٹ آپ کی زندگی میں ہوسکتی ہے، کچھ بھی قسم کے مقصد (بڑے یا چھوٹے) کو پورا کرنے کی کم از کم کوشش کرنے سے کوئی بھی چیز آپ کو نہیں روک سکتی.
7. آپ نے کیا حوصلہ افزائی کی ہے؟
دوسروں کو حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی. جاننا کہ ہر روز میں کسی دوسرے مقصد کو پورا کرتا ہوں، یہ کسی دوسرے کو حوصلہ افزائی یا حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرسکتا ہے جو وہ زندگی میں نمٹنے کے لۓ، خاص طور پر ایم ایس سے نمٹنے والے مسائل پر قابو پانے کے لۓ!
8. کیا چیز ہے جو آپ چاہتے ہیں دوسروں کو ایم ایس کے بارے میں جانتا ہے؟
بہت سے لوگ دوسروں کے ساتھ بظاہر نظر آتے ہیں اس کے ذریعے فیصلہ کرتے ہیں. اور MS بہت پوشیدہ ہو سکتا ہے. جسمانی معاملات کئی بار چھپا نہیں جا سکتے ہیں، لیکن جب لوگ ایم ایس کے ساتھ رہتے ہیں تو تھکاوٹ، ڈپریشن اور نیورولوجی مسائل سے نمٹنے کے لئے کام کررہے ہیں جو صرف چند ناموں کے نام پر ہیں - یہ بہت کمزور اور مایوس ہوسکتا ہے جب لوگ سوچتے ہیں ایم ایس یہ سب خراب ہے کیونکہ وہ کسی کو دکھ نہیں دیتے ہیں "دیکھتے ہیں".
9. MS کے ساتھ رہنے والے دوسروں کے لئے آپ کی سب سے اچھی مشورہ کیا ہے؟
آپ کی زندگی جتنی جلدی برا نہیں ہے، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ "کتنا برا" MS آپ کو مل سکتا ہے. آپ کو زندگی میں مثبت نقطہ نظر برقرار رکھنا ضروری ہے. آپ کو آپ کے ایم ایس کے کنٹرول میں ہونے کی ضرورت ہے، آپ اسے کنٹرول کرنے نہیں دے سکتے ہیں!
