فہرست کا خانہ:
اگر آپ رات کے بیچ میں بیمار ہو جاتے ہیں تو آپ اپنے شوہر یا کام کرنے دو کہ آپ اگلے دن نہیں آئیں گے. لیکن کچھ لوگ - کم از کم، جو ان کے ڈاکٹروں کے ساتھ خاص طور پر اچھے تعلقات رکھتے ہیں - ان کو اپنے ڈاکٹر سے زیادہ فوری ای میل بھیجنے کے لۓ انہیں جاننے کے لئے کہ کیا ہو رہا ہے. اس قسم کی بات چیت کا سبب بن سکتا ہے کہ نئے ڈاکٹروں کے ساتھ اچھے تعلقات رکھنے والے مریضوں کو بہتر صحت کے نتائج ملے ہیں.
منطقی طور پر یہ سمجھتا ہے، جیسے لوگ اپنے ڈاکٹروں کے ساتھ مل جاتے ہیں ممکنہ طور پر جانے اور انہیں دیکھ کر، ان کے ساتھ ایماندار ہو، اور ان کے مشورہ سن. ماسچوچیٹس جنرل ہسپتال میں ڈاکٹروں کی طرف سے کئے گئے تحقیق، اور PLOS ایک میں شائع کیا گیا، 13 بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز کا تجزیہ کیا، جس میں ڈاکٹروں نے اس بات کو بہتر بنانے کے لئے تربیت دی ہے کہ وہ مریضوں کے ساتھ کس طرح بات چیت کریں. اگر ڈاکٹر کے مریض کا تعلق بہتر ہوجاتا ہے تو، مریض کی صحت بھی بہتر ہو جاتی ہے، مثال کے طور پر، وزن میں اضافہ یا بلڈ پریشر کو کم کرکے. دراصل، محققین نے کہا کہ 13 مطالعے میں دیکھا گیا مجموعی بہتری اس اضافی اضافہ کے برابر تھا جس میں یپین روزانہ لینے کے خطرے پر آپ کے دل پر حملہ ہوتا ہے.
"اگرچہ اثر چھوٹا تھا، اگرچہ اس کا اثر تھوڑا سا تھا ماسٹر جنرل پر ہمدردی اور سنجیدگی سے متعلق سائنس پروگرام کے ڈائریکٹر، ایم ڈی، ماسٹر جنرل مطالعہ کے مصنف ہیلن رائیس نے کہا کہ مداخلت [جیسے ایپینر لینے لگیں] جو کہ وسیع پیمانے پر مقرر کردہ ہیں.
یہ ایک اچھا ڈاکٹر کے ساتھ مریض کا تعلق صحت سے متعلق نتائج کو بہتر بنا سکتا ہے. مثال کے طور پر، بیبنگھم ہیلتھ سسٹم میں البتہ یونیورسٹی کے الباہ کے ایمرجنسی برائے ایم ڈی کے ڈائریکٹر رڈنی ٹکر نے کہا کہ مطالعہ میں ملوث نہیں تھا، ایم ڈی، روڈنی ٹکر، ایم ڈی، روڈنی ٹکر نے بتایا کہ مثال کے طور پر ایک ذیابیطس مریضوں کو ظاہر ہوتا ہے کہ ان کے خون کی شکر کی نگرانی کے دوران ان کے ڈاکٹر کی نگرانی کے دوران زیادہ کامیاب ہو جاتے ہیں. . ٹکر نے کہا کہ تلاش "عام احساس" ہے.
متعلقہ: بنیادی پرائمری کیریئر ڈاکٹر کیوں ہیں
ڈاکٹر رویس اور اس کے ساتھی ڈاکٹروں کو مؤثر طور پر مریضوں کے ساتھ بہتر تعلقات رکھنے کے لئے تربیت دینے کے طریقوں پر کام کرتے ہیں، یاد رکھیں کہ یہ ہے ایک دو طرفہ گلی.
10 طریقوں کو اپنے ڈاکٹر سے اپنے رشتے کو بہتر بنانے کے:
1. آپ کی تقرری کے لئے تیار کریں. یہ وقت پر دفتر حاصل کرنے سے کہیں زیادہ ہے. ڈاکٹر ٹکر نے کہا کہ آپ کو اپنے تمام موجودہ ادویات (زیادہ سے زیادہ کاؤنٹر یا نسخہ) آپ کی ملاقات کے لۓ کلیدی حقائق کے بارے میں نوٹوں کے ساتھ بھی لانا چاہئے چاہے آپ نے صحت کلینک میں فلو کو گولی مار دی ہے. کسی بھی حالیہ صحت کے مسائل یا خدشات کو لکھیں جو آپ نے پہلے سے ہی ہے، لہذا آپ کو ان کو لانے کے لئے اس بات کا یقین.
2. آپ کے مسائل کی ترجیح دیں. یہ سچ ہے کہ ڈاکٹروں کو وقت کے لئے زور دیا جا رہا ہے، لیکن اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ کو ایک 30 منٹ کی ونڈو کے اندر فٹ ہونے کے لئے آپ کی ضروریات میں ترمیم کرنا چاہئے، ڈیوک کی پالی کی دیکھ بھال کے سربراہ جیمز ٹولسکی نے کہا. یونیورسٹی آف میڈیسن. ایسی چیزیں بنائیں جو آپ چاہتے ہیں وہ ایک فہرست بنائیں، اور اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ ایک ملاقات کے آغاز میں کتنے چیزیں موجود ہیں. ان سے پوچھیں کہ آپ کی فہرست پر کتنی اشیاء آج آپ کے ڈاکٹر کو حاصل کرسکتے ہیں، اور اگر وہ سب کچھ نہیں خطاب کرتے ہیں، تو وہ کسی دوسرے تقرری کے بارے میں بات کریں.
3. اہم شکایت کا حصہ نہ صرف حصہ لیں، اہم خدشات کا اشتراک کریں. یہ آپ کے ڈاکٹر کے بارے میں خاص طور پر اپنے ڈاکٹر کو بتانے کے لئے زیادہ قدرتی لگ سکتا ہے. لیکن یہ بات یہ ہے کہ اس کے بارے میں آپ کے بنیادی خدشات کو کیا اشتراک کرنا ضروری ہے. آپ کا خدشہ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو اپنے گھٹنے کے لئے سرجری کی ضرورت ہے، کیونکہ سرجری آپ پر تشویش کرتے ہیں، یا آپ اپنے بچے کو دیکھنے کے لئے کسی کو ضرورت ہو گی. اگر آپ اپنی خدشات کا اشتراک نہیں کرتے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر کو ان کا جواب نہیں مل سکتا، اور یاد رکھنا - ڈاکٹروں کو بھی اپنی تشویشوں کو حل کرنے کے لئے تربیت دی جاتی ہے.
4. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی ضرورت آپ کی معلومات کے ساتھ چھوڑ دیں. ڈاکٹر ڈاکٹر کی تقرری میں یہ بات کرنا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ اس بات کو سمجھ نہیں سکیں کہ آپ کس طرح ادویات لینے یا عمل کرنے کی ضرورت ہے. Tulsky نے کہا کہ "ایسا لگتا ہے کہ آپ رکاوٹ کر رہے ہیں." لیکن جب آپ دفتر چھوڑتے ہیں تو آپ اپنی دیکھ بھال کے ذمہ دار بن جاتے ہیں، لہذا آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کے تمام سوالات، بشمول جذباتی تشویشیں بھی شامل ہوئیں. ٹولسک نے یہ بھی بتایا کہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اگر ایک مریض نے دو بار ایک سوال اٹھائے تو ڈاکٹروں کو زیادہ محتاط جواب دیا جاتا ہے.
5. اپنے دوروں کو ریکارڈ کریں، یا کسی کو نوٹ لینے کے لۓ لے لو. اکثر ڈاکٹروں کی تقرری کے دوران جذب کرنے کی بہت سی معلومات ہیں، خاص طور پر اگر آپ ایک اہم، خوفناک صحت چیلنج کا سامنا کرتے ہیں. کلیولینڈ کلینک کے میڈیکل انسٹی ٹیوٹ کے چیئرمین ڈیوڈ لانگورت کہتے ہیں کہ آپ تشخیص میں لے جانے کی کوشش کر رہے ہیں، لہذا یہ ایک شوہر، دوست، یا خاندان کے رکن کے ساتھ لے جانے کے لۓ سوالات اور سوالات کے لۓ مددگار ثابت ہوسکتی ہے. متبادل طور پر، آپ اپنے دورے کو ریکارڈ کرسکتے ہیں تاکہ آپ بعد میں معلومات کا حوالہ دے سکیں، Tulsky نے کہا - صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ اگر وہ صحیح ہے.
6. پوچھیں کہ آپ کے ڈاکٹر کو گھنٹوں کے بعد کیسے پہنچنا ہے. ہر ڈاکٹر کو مختلف ترجیح ملے گی، اور کچھ دفاتر نظام قائم کیے جائیں گے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کے ڈاکٹر سے پوچھیں ضروری ہے کہ آپ کو طبی مسئلہ کی صورت میں کیسے رابطہ ہونا چاہئے. باقاعدہ گھنٹوں کے باہر. اگر آپ پہلے سے رابطے میں حاصل کرنے کے لئے نظام کو جانتے ہیں تو، جب آپ اصل میں طبی بحران کا سامنا کرتے ہیں تو اس کے بارے میں فکر کرنے کی ایک کم چیز ہے.
7. الیکٹرانک صحت کے ریکارڈ کا استعمال کیسے کریں. ای ایچ ایچ ڈی صرف ڈاکٹروں کے لئے نہیں ہونا چاہئے - نئے الیکٹرانک صحت کا ریکارڈ آپ کو اپنی دیکھ بھال کا انتظام کرنے کے لئے بھی آسان بنانا چاہئے. معلوم کریں کہ اگر آپ کا ڈاکٹر آفس EHRs کا استعمال کررہا ہے، اور پتہ چلتا ہے کہ آپ کیسے رسائی پورٹل استعمال کرسکتے ہیں. Tulsky نے کہا کہ، EHRs استعمال کرنے کے لئے سائن اپ آپ کو آپ کے ریکارڈ اور تعلیمی مواد تک رسائی حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، ٹکر نے نوٹ کیا اور آپ کو آپ کے ڈاکٹر کو ای میل کرنے کے لئے ایک محفوظ نظام فراہم کرتا ہے.
8. ان سے کہو کہ اگر آپ کسی دوسرے ڈاکٹر کے پاس گئے ہیں تو یہ ایک ماہر ہے، چاہے وہ ایک ماہر، ہنگامی دیکھ بھال کی صورت حال، یا جس دن آپ نے اپنے ڈاکٹر سے باہر ہونے کا وقت مقرر کیا تھا، اس بات کو یقینی بنانا ضروری ہے کہ آپ کا مرکزی ڈاٹ کام آپ کی دوسری طبی دیکھ بھال کے بارے میں لوپ. اگر ڈاکٹروں کو ایک ہی نظام میں ہے تو EHRs کو معلومات کا اشتراک کرنا آسان بناتا ہے، لیکن ہمیشہ اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ دورے کا ریکارڈ آپ کی بنیادی دیکھ بھال کے ڈاکٹر کو بھیجا جائے. ٹکر نے مشورہ دیا.
9. 9. متعلقہ رابطہ کی معلومات کے ساتھ، اپنے ڈاکٹر کے کارڈ کو لے کر اسے ایک ہوا کر دے گا. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کی ضروریات کو پورا نہیں کررہا ہے تو اسے لے لو. یہ آپ کے ڈاکٹر کو بتانا مشکل ہوسکتا ہے کہ آپ کی دیکھ بھال کے بعض حصے موجود ہیں جو آپ سوچتے ہیں کہ کمی نہیں ہے، لیکن چار چار ڈاکٹروں نے کہا کہ یہ ضروری ہے کہ آپ ایسا کریں . "کبھی کبھی انہیں صرف یہ کہا جانا چاہیے کہ یہ کام نہیں کررہے ہیں، اور وہ اسے ٹھیک کرنے کے لئے بہت سخت کوشش کریں گی."
10. کسی دوسرے ڈاکٹر کو تلاش کریں. اگر آپ نے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ہونے والے مسائل کو لایا ہے اور کچھ بھی نہیں بدلتا ہے، تو آپ کو ایک نئی تلاش کرنے کے لئے آزاد محسوس کرنا ہوگا. ڈاکٹر لانگورت نے کہا کہ "یہ سب کسی پر اعتماد اور اعتماد ہے جسے آپ اپنی زندگی کو آگے بڑھا رہے ہیں." Longworth نے کہا کہ اگر آپ کے ڈاکٹر کی کلینک کی صلاحیت کے بارے میں کوئی شبہ نہیں ہے، یا آپ کو ایسا محسوس نہیں ہوتا جیسے آپ کے اچھے رشتے ہیں، کہیں اور دیکھیں گے. Longworth نے کہا.
