5 عوامل جو مثبت جسم کو فروغ دیتے ہیں، تصویر - وزن سینٹر -

Anonim

فاریہ، 11 مئی، 2012 - خواتین swimsuits پر کوشش کر رہے ہیں جبکہ، ان کی لاشوں کے بارے میں سب سے زیادہ بدترین محسوس ہوتا ہے، حالیہ تحقیق جرنل میں شائع جنسی رولز انکشاف کیا گیا ہے کہ زیادہ سے زیادہ خواتین کو مجموعی طور پر "دو!" کے ساتھ ردعمل کرنے کا سبب بنانا ہے.

ڈریسنگ روم کے دروازے کے پیچھے خود کو تنقید کرنے کے مخالف عورتوں کو ان کی لاشوں کی شرم محسوس کرنے کا امکان ہے. سروے میں، 70 فیصد خواتین کا معمول وزن تھا، حالانکہ خود کو تھوڑا سا وزن سے زیادہ سمجھا جاتا تھا. پرسکون ڈریسنگ روم کے خوفوں کی مدد کرنے کے لئے، محققین نے تجویز کیا کہ اسٹور مالکان چھڑی پتلی مینیاں اور پوسٹروں کو نمٹنے سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں.

تاہم، ایک نیا مطالعہ بھی شائع ہوا ہے 9 جنسی رولز،

جسم کی تصویر - ڈریسنگ روم کے اندر یا باہر - صرف مینن کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے. پانچ مخصوص عوامل پر اثر انداز ہوتا ہے کہ عورت کی جسمانی تصویر کا امکان کس طرح ممکن ہو، ایریزونا یونیورسٹی کے محققین 301 سالہ پہلے کالج کی خواتین کے سروے کے بعد پایا. اور، وہ کہتے ہیں، ان عواملوں کو جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ بیماریوں کو روکنے میں روکنے میں مدد مل سکتی ہے.

  1. عوامل محققین کو خود کو تصویر پر مثبت اثر انداز کرنے کے لۓ ملتا ہے:
  2. ایک معاون خاندان.
  3. ایک جسم کے مطابق کرنے کے لئے چھوٹے دباؤ "مثالی. "
  4. " پتلی اور خوبصورت "مثالی خاتون کی تصور کا ردعمل.
  5. ان کی جسم کی صلاحیتوں کے بارے میں مثبت جذبات، جیسا کہ صرف شکل کی مخالفت کرتی ہے.

صحت مندانہ طور پر کشیدگی سے نمٹنے کے لئے ضروری حکمت عملی.

محققین کا کہنا ہے کہ یہ تصورات دیگر خواتین کی مدد کرنے کے لئے استعمال کی جا سکتی ہیں، کھانے کی خرابی کی روک تھام کے پروگراموں کو تیار کرکے خواتین کی خوبصورتی کے متعدد خیالات کے ساتھ خواتین کو آرام دہ اور پرسکون بنانا ہے. نوجوان خواتین کو حوصلہ افزائی کی جارہی ہے کہ صحت اور فلاح و بہبود کے لۓ صرف وزن میں کمی کے بجائے، اور مجموعی خوشحالی اور توازن کے خیالات کو فروغ دیا جاسکیں، قیادت کے محققین شیرون سنیپ، پی ڈی ڈی نے ایک رہائی میں لکھا.

"یہ خاص طور پر ہے خواتین کے لئے ضروری ہے کہ اپنے قابل قدر کے احساس کو فروغ دینے کے لئے جو ظاہری شکل پر مبنی نہیں ہے، اور دباؤ پر قابو پانے کے لئے وہ خاندان، دوستوں اور میڈیا سے حاصل کرسکیں. " وزن کی کمی کی خبر،EverydayHealth کے ایڈیٹرز سے ٹویٹر پرweightloss کو فالو کریں .

arrow