بدمعاش ہمیشہ کے ارد گرد رہا ہے، لیکن ایسا لگتا ہے کہ بدترین اور زیادہ مقبول ہوسکتا ہے. حالیہ برسوں میں. روزانہ ہیلتھ کے میڈیکل ڈائریکٹر مالکا مارشل، ایم ڈی، یہ بتاتا ہے کہ یہ کیا ہے اور ہم اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں.
جمی روڈیمیر. ٹائلر Clementi. بابی پرنس.
تین بچوں، تین خودکش حملوں، ایک بہت پریشان کن رجحان: موت سے بیدار.
ان کی کہانیاں مختلف طریقے سے مختلف ہوتی ہیں لیکن اسی پریشانی کا خاتمہ ہے. تمام تین روڈیمیر، 14، کلیمی، 18 اور پرنس، 15 نے ان کے ساتھیوں کے ہاتھوں جسمانی یا جذباتی عذاب کا سامنا کرنا پڑا جب تک وہ محسوس نہیں کرتے کہ ان کی اپنی جان لینے کا کوئی اختیار نہیں تھا. اور، افسوسناک طور پر، وہ بدمعاش کے خطرناک ٹولوں کے صرف چند مثالیں ہیں.
بدمعاش خود کو ایک نئی رجحان نہیں ہے - فعل پہلے 1700 کے دہائی میں استعمال ہوا ہے، اور اس کا فعل اس سے بھی قبل اس سے پہلے بیان کیا گیا ہے. اس نے حالیہ برسوں میں فوری اور اہمیت کا نیا احساس اٹھایا ہے. کچھ حصے میں "بلائڈائڈس" (بدمعاش کی وجہ سے خودکش حملوں کی وجہ سے خودکش حملوں) کی وجہ سے ہے، لیکن اس کے علاوہ کچھ لوگ نے "مہلک کی مہلک" کی وجہ سے بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکی سینٹروں کی طرف سے بیان کیا ہے. دھمکی پر ایک کوشش جس کا خوف، مصیبت، یا نقصان کا سبب بننا ہے. "
2009 کے ایک سروے میں، 20 فیصد ہائی اسکول کے طالب علموں نے اس سال پہلے سال میں اسکول کی جائیداد پر بیداری کی اطلاع دی. لیکن سماجی میڈیا اور انٹرنیٹ کے اضافے کے لئے شکریہ، غفلت صرف اسکول کی جائیداد یا گھنٹے تک محدود نہیں ہے. ان دنوں، یہ کہیں بھی اور کسی بھی وقت ہوسکتا ہے - اسکول کے بعد گھر میں، جب بچے زیادہ ٹیکسٹنگ کر رہے ہیں یا فیس بک اور ٹویٹر استعمال کرتے ہیں. 2007 میں، تقریبا 4 فی صد 12 سے 18 سالہ بچوں نے اسکول کے سال کے دوران سائبر کو شکست دی ہے. اور سماجی میڈیا کی بڑھتی ہوئی مقبولیت، اور خبروں میں حالیہ خودکش حملوں کی تعداد دی گئی ہے، یہ لگتا ہے کہ آبادی بڑھ رہی ہے.
ٹائینسز اور نوجوانوں اور ان کے بارے میں فکر مند والدین کے لئے، آج کو غفلت سنگین اور خوفناک ہے. والدین کے لئے والدین کے لئے کبھی بھی اہمیت نہیں ہے کہ وہ غفلت کے نشانات کے بارے میں جان سکیں یا اگر آپ کو شک ہے کہ آپکا بچہ بول کیا جا رہا ہے یا بدمعاش ہونے کی وجہ سے.
ہم نے ہر روز ہیلتھ میڈیکل ڈائریکٹر مالکا مارشل، ایم ڈی، ایم ڈی، ایک ڈاکٹر اور اندرونی ماہر سے پوچھا. میساچوٹس جنرل ہسپتال چیلسی اجنبی کیری کلینک میں حصہ لینے کے لئے کیوں غفلت بہت خطرناک ہے - اور آپ اسے روکنے کے لئے کیا کرسکتے ہیں.
ڈاکٹر. مارشل نے ٹول بدمعاش پر بات چیت کرتے ہوئے بچوں کی جسمانی اور جذباتی صحت اس لڑکی کے ٹاک کے بارے میں ہر روز کی صحت کے بارے میں ہر روز صحت کو لے سکتا ہے، جس میں لڑکیوں کو ہائی اسکول کے مشیروں کے ساتھ مڈل اسکول کے مشیروں کو جوڑ کر بہتر بنانے کے لئے ایک دوسرے کا علاج کرنا پڑتا ہے. اپنے مقامی ABC کی فہرست یہاں درج کریں. 1. مایوسی تیزی سے گمنام ہے.
"یہ یہ سمجھتا تھا کہ آپ جانتے تھے کہ اسکول کے اسکول میں کون سا خوف تھا. "لیکن سائبر بدمعاش کے ساتھ، بیلوں میں اصل میں کچھ نام نہاد ہیں." مخالفین جعلی اسکرین ناموں کے پیچھے افواہوں کو پھیل سکتے ہیں، نامناسب ای میل کے پتوں سے فارمیٹ کی طرح سماجی میڈیا سائٹس پر گمنام طور پر شائع کرتے ہیں، یا نقصان دہ پیغامات اور تصاویر بھیج سکتے ہیں. مارشل نے وضاحت کی ہے کہ "آپ کو یہ ضروری نہیں ہے کہ کون کون غصہ اور دھمکی دے رہا ہے". اور اس سے مسئلہ کو ایڈریس کرنا مشکل ہے. والدین پوائنٹر:
مارشال پر زور دیتا ہے کہ والدین کو ایسے طرز عمل کے لۓ ہونا چاہیئے جو تجویز کرتے ہیں کہ ان کا بچہ کسی کو بدمعاش کر سکتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ آپ کے بچے کو غصے سے گریز کرنا پڑا ہے یا غصہ کے ساتھ مشکلات ہیں؟ کیا وہ مقبول اور پر اعتماد ہے لیکن اس کا مطلب یہ ہے کہ کیا مطلب ہے کہ دوسروں کو درد یا درد میں پڑتا ہے؟ وہ دوسروں کو اس کے اور اپنے دوستوں کے ساتھ کھیلنے سے روکتے ہیں؟ کیا آپ اپنے نئے آنے والے گھروں یا کپڑے کے ساتھ گھر آتے ہیں (وہ دوسرے طالب علموں سے لے لیتے ہیں)؟ " اگر ان سوالات کا جواب "ہاں" ہے، تو بیٹھیں اور اپنے بچے کے تجربات کے بارے میں بات چیت کریں.
مارشل نے مشورہ دیتے ہوئے کہا کہ اس کے بارے میں سوال پوچھیں کہ وہ کس طرح محسوس کرتی ہے، اگر وہ خود کو بیدار کررہے ہیں، اور وہ کیوں دوسرے بچوں کو چوٹ پہنچانے کی ضرورت محسوس کرتی ہے. "لیکن اپنے آپ کو ناراض ہونے سے بچنے سے بچیں." صحیح مدد اور رہنمائی کے ساتھ، بلے باز اصلاحات کی جا سکتی ہیں. 2. بدمعاش مسلسل ہے.
سائبر بدمعاش 24 گھنٹہ خبر سائیکل کا راستہ چلا گیا ہے، اس میں یہ کبھی نہیں روکتا اور فرار ہونے میں مشکل ہے. جبکہ چڑھنے اور نامی کالنگ ایک بار ہفتہ کے روز اسکول کے گھنٹے تک محدود تھا، اب یہ بچوں کے گھر کی پیروی کرتا ہے اور کچھ معاملات میں رات کو بھی بدترین ہو جاتا ہے اور اختتام ہفتہ میں، جب بچے زیادہ انٹرنیٹ پر ہوتے ہیں اور سوشل میڈیا سائٹس تک پہنچ جاتے ہیں. تو آپ کیا کر سکتے ہیں، اپنے بچوں کو تمام آن لائن کمیونٹیوں سے کاٹنے کا کمٹا؟ والدین پوائنٹر:
"یہ سوچنے کے لئے غیر معمولی ہے کہ ہم اپنے بچوں کو سوشل میڈیا میں مصروف ہونے سے بچنے کے قابل ہو جائیں گے". مارشل کہتے ہیں. "لیکن ہم جو کچھ کرسکتے ہیں ان کو یقینی بنانے میں ایک فعال کردار ادا کیا جارہا ہے کہ وہ ٹیکنالوجی کو ذمہ دار طریقے سے استعمال کریں. والدین کو مختلف سماجی میڈیا سائٹس اور 'دوست' کے بچوں سے واقف ہونا ضروری ہے تاکہ وہ ان کے صفحات کی نگرانی کرسکیں. اپنے بچوں کے ساتھ ایماندار ہو، اور ان سے کہو کہ آپ دونوں کمپیوٹروں اور ان کے سیل فون پر ان کی سرگرمیوں کی جانچ پڑتال کریں گے. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے پیغامات اور ٹائمز کے ذریعے پڑھنے کے ذریعہ پڑھتے ہیں. "
آپ پہلے ہی آپ کی طرح محسوس کر سکتے ہیں. اپنے بچوں کی رازداری پر حملہ کرتے ہوئے، لیکن ابتدائی اقدامات کو لے کر لائن کو ایک مسئلہ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے. مثالی طور پر، آپ کو شروع ہونے سے پہلے آپ کو بدمعاش روکنے کے لئے چاہتے ہیں، اور آپ اس پر بہت بہتر شاٹ رکھتے ہیں تو آپ ابتدائی طور پر دستی نقطہ نظر کو اپنائیں. 3. بدمعاش نفسیاتی ہے.
"بہت سے لوگ، جب وہ غفلت کے بارے میں سوچتے ہیں، لڑکوں کے بارے میں سوچتے ہیں،" ڈاکٹر مارشل کہتے ہیں. کلاسک منظر: ایک چھوٹا سا بچہ چھوٹا بچہ کے کھانے کے لۓ پیسہ لے رہا ہے اور اسے لاکر میں پھینک دیتا ہے. "لڑکے جسمانی بدمعاش کرتے ہیں: 'میں آپ سے بڑا ہوں، میں آپ سے زیادہ سخت ہوں، میں آپ سے زیادہ مضبوط ہوں، میں آپ کو شکست دے سکتا ہوں.' "لڑکیاں ایسا ہی نہیں کرتی. وہ ایسے ہیں جو ایک لڑکی کو ان کے سماجی دائرے سے باہر نکالنے جا رہے ہیں، جو گپ شپ جا رہے ہیں اور افواہوں کو پھیلاتے ہیں اور انہیں سماجی طور پر الگ الگ محسوس کرتے ہیں. ، کہتے ہیں، چہرہ میں کسی کو چھٹکارا - لیکن یہ نقصان دہ ہوسکتا ہے، اگر ایسا نہیں ہو تو. " والدین کے پوائنٹر:
مارشل آپ کو اپنے بچے کے ساتھ کام کرنے سے مشورہ دیتا ہے کہ وہ بدمعاش سے نمٹنے کے لئے حکمت عملی تیار کرے. وہ مشورہ دیتے ہیں کہ "نقطہ نظر میں دھندلا ڈالنے کی کوشش کریں". "آپ گھر میں عملی نظریات کر سکتے ہیں، جہاں آپ کا بچہ جان بوجھ کو نظر انداز کرنے کے بارے میں سیکھتا ہے. یا آپ اپنے بچوں کو اساتذہ اور دوستوں کی شناخت میں مدد کرسکتے ہیں جو ان کی امداد میں آسکتے ہیں." عام طور پر، وہ کہتے ہیں، مدد کے لئے پوچھنا اچھا خیال ہے. "بہت سے اسکولوں میں پہلے سے ہی روک تھام کے پروگرام ہوتے ہیں. آپ اپنے بچے کے دماغی ماہرین یا دماغی صحت کے ماہر کے ساتھ اپنی تشویشوں پر بھی تبادلہ خیال کر سکتے ہیں. اور اگر آپ کا بچہ اپنے پیغامات کو دھمکی دے رہے ہیں تو مقامی پولیس سے رابطہ کریں." 4. بدمعاش ہمیشہ واضح نہیں ہے. "اگر ایک بچہ سیاہ آنکھ سے گھر آتا ہے تو، والدین سوالات پوچھتے ہیں: کیا ہوا؟ کیا آپ نے ایسا کیا؟" مارشل کہتے ہیں. لیکن نفسیات یا جذباتی بدمعاش کے ساتھ، بچوں کو لازمی طور پر بدسلوکی کا اس واضح ثبوت نہیں ہوگا. کونسا یہ کہنا نہیں ہے کہ وہاں کوئی نشان نہیں ہے - صرف یہی ہے کہ وہ نظر انداز نہیں ہوتے. مارشل نے نوٹ کرتے ہوئے کہا کہ "غفلت کا شکار ڈپریشن اور تشویش کے خطرے میں ہیں، نفسیاتی شکایات سر درد اور پیٹ درد کی طرح ہیں، اور اسکول کی خرابی کی خرابی." "انتہائی شدید حالتوں میں، وہ خودکش خود بھی کر سکتے ہیں. لہذا یہ
مردہ ہو سکتا ہے. والدین کے پوائنٹر:
اگر آپ کو شک ہے کہ آپ کا بچہ بیدار کیا جا رہا ہے تو وہ اپنے آپ کو یہ سوال پوچھیں. "کیا وہ اچانک اچانک مصیبت آتی ہے، کم کھانے یا معمول سے زیادہ فکر مند محسوس کرتا ہے؟ کیا وہ اسکول جانا چاہتا ہے؟ کیا اس کے پاس کسی غیر معمولی خرابی یا خراب لباس ہے؟ اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ وہ اداس، آنسو، ڈپریشن، یا واپس لے جانے سے، آپ کو مدد حاصل کرنے کی ضرورت ہے. "
بہت سے بچے واقعی شرمندہ ہوتے ہیں یا ناجائز محسوس کرتے ہیں کہ وہ بیداری کی جا رہی ہیں اور شاید ان کے بدعنوان کے بارے میں اضافہ نہیں کرنا چاہتے ہیں، مارشل کہتے ہیں، تو آپ کو ایک دشواری پر شبہ ہے، اپنے بچے کو اسے لانے کے لئے انتظار نہ کرو. اس کے ساتھ بیٹھ جاؤ اور اسے اپنے تجربات کے بارے میں آپ کو کھولنے کی کوشش کریں. حامی، معاون ثابت، اور اس بات کو یقینی بنانا کہ وہ جانتا ہے کہ غفلت اس کی غلطی نہیں ہے اور نہ ہی یہ اس شخص کے طور پر اس کی قیمت کا عکاس ہے. 5. مارشال کا کہنا ہے کہ افواہ بہت دور تک پہنچ رہی ہے.
"بدمعاش ہمیشہ کے ارد گرد رہا ہے، لیکن سائبر کی بدمعاش نے پوری سطح پر لے لیا ہے." افواہوں، مثال کے طور پر، اسکول کے ہالوں اور کلاس روم کے ذریعے نہ صرف پھیلاتے ہیں - وہ وائرل آن لائن جاتے ہیں. انہوں نے وضاحت کی ہے کہ "اور اس وجہ سے یہ چیزیں ہمیشہ سائبر اسپیس میں رہتی ہیں اور بہت زیادہ بچوں تک پہنچ جاتی ہیں، نتائج بہت زیادہ ہوسکتے ہیں."
ابتدائی نتائج کے ساتھ نمٹنے کے بعد آپ کے بچے کی خوشحالی کے لئے ضروری ہے. مارشل نے خبردار کیا کہ "یہ زندگی کے لئے خوف ہوسکتا ہے اگر وہ ایسا نہ ہو تو اس کے ساتھ نمٹنے کے لئے نہیں." "آپ کو ان کی بھوکیاں اور تیرے بازوں میں خواتین کو دیکھتے ہیں جو اب بھی سکول میں شکار ہونے کی یاد رکھنا چاہتے ہیں، اور اس طرح ان کے تمام باہمی تعلقات کو زنا سے بھرا ہوا ہے." والدین کے اشارے: مدد کرنے کا سب سے آسان طریقہ؟ بات چیت مارشل کا کہنا ہے کہ "بہت سی بار، لڑکیوں کو واپس لے جانے اور اسے روکنے میں رکاوٹ ہے، اور اس سے کیا خدشات اور ڈراپ اور زیادہ خراب نتائج پیدا ہوسکتے ہیں." "صرف میز پر موضوع حاصل کرنا اور اس کے بارے میں بات چیت کرنا حیرت انگیز کام کر سکتا ہے، نہ صرف بچوں کو جنہوں نے شکار کیا ہے، لیکن بچوں کو جو کر رہے ہیں
شکار کرنے کے لئے - انہیں جاننے کے لئے کہ یہ ایک ہے مسئلہ اور یہ نتائج ہیں. غفلت سے بچنے کے بارے میں مزید معلومات کے لئے، روزانہ ہیلتھ
