فہرست کا خانہ:
کام کے دن کے ذریعے حاصل کرنا ہمیشہ نہیں ہے. آسان. لیکن آپ کے کام میں کارکردگی کا مظاہرہ ایک دردناک جدوجہد ہوسکتا ہے اگر آپ کے پاس psoriatic گٹھائی ہے - ایسی شرط جس میں مشترکہ درد، جلد کی چمڑیاں، سوزش اور تھمبھی کی وجہ ہوتی ہے.
کشیدگی اور جسمانی چیلنجوں جو بہت سے قبضے کی وجہ سے علامات کو بڑھا سکتے ہیں. معاملات کو بدتر بنانے کے لئے، آپ لوگوں کے ساتھ کام کرتے ہیں شاید اس بیماری سے واقف نہیں ہوسکتے.
"بدقسمتی سے، مریضوں کے لئے ان کے آجر یا ساتھی کارکنوں سے بہت کم سمجھنے کے لئے یہ غیر معمولی نہیں ہے." سینٹ لوئس میں واشنگٹن یونیورسٹی سکول آف میڈیسن.
زوریوریاتی گٹھائی اور کام پر تحقیق
psoriatic گٹھائی سے پیدا ہونے والی گہرائیوں سے پیدا ہونے والی کاموں پر اثر انداز ہوسکتا ہے اور کام کی زیادہ یادگار دن کی قیادت کر سکتا ہے.
قومی زوریسیس فائونڈیشن کی طرف سے کئے گئے سروے میں، psoriatic گٹھائی کے ساتھ تقریبا 12 فیصد جواب دہندگان نے کہا کہ ان کی حالت کی وجہ سے انہوں نے ترقی کو فروغ دیا ہے. تقریبا 21 فی صد نے کہا کہ وہ اپنی بیماری کی وجہ سے اپنی ملازمتوں کو چھوڑ دیتے ہیں.
جنوری 2015 میں شائع شدہ ایک مطالعہ ریمیٹولوجی 9 میں پایا جاتا ہے جو لوگ انفرادی psoriatic گٹھائی کے ساتھ تقریبا 50 فیصد کی اوسط کام کی پیداوار میں کمی کا شکار ہیں. ایک بیک اپ مطالعہ میں، یہ نقصان تقریبا 25 فی صد گر گیا جب شرکاء نے چھ ماہ کے لئے علاج کیا.
"علاج کی تلاش کرنا ایک ترجیح ہے"، سرجری کے ایک بیچلر اور بیچلر کے بیچ اور بیچلر کا کہنا ہے کہ. باتھ، رومانیہ میں روماتی بیماریوں کے لئے رائل نیشنل ہسپتال میں کنسلٹنٹ ریموٹولوجسٹ جو مطالعہ کے مصنفین میں سے ایک تھا.
ڈاکٹر. ٹیلٹ کے کام سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ کسی آجر کے رویے کسی شخص کی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے.
"زیادہ مددگار مددگار ہے، مریض زیادہ محتاج ہے". "اثر و رسوخ نرسوں کو بنا سکتے ہیں، اور ہم ایک غیر جانبدار طور پر جانتے ہیں کہ بہت سے مریضوں کو ان کے آجر کو بتانے کا انتخاب نہیں ہے کہ ان میں پووروریاتی گٹھائی ہے."
آپ کی ملازمت پر کیسے کام کریں
اپنے کام کے تجربے کو بہتر بنانے کے لئے ان تجاویز کی کوشش کریں:
اپنے مینیجر کو اپنی حالت کے بارے میں بتائیں. آپ کے باس آپ کی مدد نہیں کرسکتی ہے، اگر وہ نہیں جانتا تو آپ کیا کر رہے ہیں. سادہ زبان میں آپ کے علامات کی وضاحت کرنے کی کوشش کریں یا اپنے ڈاکٹر سے ایک خط کی درخواست کریں جو آپ کی شرط سے متعلقہ ضروریات کی وضاحت کرتی ہے. آپ یہ بھی پوچھنا چاہتے ہیں کہ اگر لچکدار شیڈول کو لاگو کرنے کا ایک اختیار ہے تو
اپنی دوائیوں کو لے لو. جنوری 2015 میں شائع کردہ ایک مطالعہ کے مطابق ریمیٹک بیماریوں کی تعداد میں، بائیوولوک ادویات کام میں پیداوری کو بہتر بنا سکتے ہیں. اپنے مقرر کردہ علاج کو باقاعدہ شیڈول پر لے جانے کے لۓ، اور کسی بھی خوراک کی کمی سے بچنے کے لۓ.
رہائش کے لئے پوچھیں. کچھ دفتر کے اوزار، جیسے ergonomic کرسی، ایک مخالف تھکاوٹ چٹائی، ایک ہاتھ سے مفت فون ہیڈسیٹ یا جھاگ قلم، آپ کو آپ کے کام کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. ان سے پوچھنا نہیں ہچکچاتے.
اپنے ڈاکٹر کو تسلیم کریں. کبھی کبھی، آپ کا ڈاکٹر تمہارا بہترین وکیل ہے. "میں ہمیشہ مریضوں کو بتاتا ہوں، 'صرف دو لوگ ہیں جو آپ کی حالت کو سمجھنے جا رہے ہیں: آپ اور میں،' 'ڈاکٹر بریزسنٹن کہتے ہیں. اس کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے آجر سے رابطہ کرنے کے بارے میں مددگار مشورہ دینے میں کامیاب ہوسکتا ہے.
حدود کے بارے میں بات کریں. اگر آپ کسی خاص کام کو انجام نہیں دے سکتے ہیں، تو یہ آپ کے سپروائزر کو بتانے کا بہترین طریقہ ہے. کسی میز پر بیٹھ کر اور لمبی عرصے تک ٹائپنگ کے طور پر آسان طور پر psoriatic گٹھائی کے ساتھ کسی کے لئے حوصلہ افزا ہو سکتا ہے. "خلیج خاص طور پر کام میں مریضوں کے لئے مشکل ہے، کیونکہ یہ ایک 'پوشیدہ' علامات ہے جو دوسروں کو نہیں دیکھ سکتے ہیں. ''
پیشہ ورانہ تھراپسٹ دیکھیں. یہ پیشہ ورانہ آپ کو مدد مل سکتی ہے. آپ کے کام کے ماحول کو بہتر بنانے کے لئے حکمت عملی. چاہے وہ کچھ مشقیں انجام دے رہے ہیں یا سامان کے مختلف ٹکڑے ٹکڑے استعمال کرتے ہیں، ایک پیشہ ور تھراپیسٹ آپ کو نوکری پر زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے کے طریقوں کا مشورہ دے سکتا ہے.
