فہرست کا خانہ:
اس مسکو مت مت مت
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.
اگر آپ کو اسپینڈائائٹائٹس کا خطرہ ہے تو، آپ کا خطرہ ایک متعدد مریضوں کی بیماریوں کے لئے - بشمول ایکٹرتائٹس (اورتہ کی سوزش)، امرک والو کی بیماری، arrhythmia، cardiomyopathy، اور atherosclerosis - آپ کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ ہو سکتا ہے.
10 فیصد تک پہنچنے والے spondylitis کے امکانات ہیں فو میں اہم معاملات امریکہ کے اسپینڈائلائٹس ایسوسی ایشن کے مطابق، اس کے باوجود. جون 9 2016 میں شائع کردہ دیگر تحقیقات جونیئم 2016 میں
پتہ چلا ہے کہ انکوائلی سپینڈلائٹس کے ساتھ بھی ممکن ہوسکتا ہے کہ 30 سے 50 فی صد کارڈیوااسکل مسئلے کا خطرہ بڑھ سکے. ستمبر 2015 میں اندرونی دوائیوں کی تعداد میں شائع ہونے والی ایک اور مطالعہ نے محسوس کیا ہے کہ ان لوگوں کے ساتھ جوش کی بیماریوں سے مرنے والے افراد کے مقابلے میں زیادہ مرنے کا امکان ہوتا ہے. کیلی فورنالوجسٹ اور ایم کیلیفورنیا کے پالو الٹو کی اسٹینفورڈ یونیورسٹی میں دوا اور گھیراولوجی کے کلینیکل پروفیسر سٹینفورف شرم، کہتے ہیں کہ مطالعات نے اینکائیلائڈنگ اسپونائیلائٹس اور دل کی بیماری کی بیماری کے درمیان ایک ایسوسی ایشن کو ظاہر کیا ہے، "ہم صرف اس کی وضاحت کرسکتے ہیں کہ یہ کیوں ہے". ایک نظریہ: سوزش جو سپلائائٹائٹس سے متعلق لوگوں میں مشترکہ اور ریڑھائی درد کا سبب بنتی ہے اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کی شریروں کی دیواروں کے اندر سوزش بھی ہوسکتی ہے. امریکی دلائل ایسوسی ایشن کے مطابق، کورونری کے آتشبازی کی دیواروں میں سوزش، دل کی نشاندہی اور اسٹروک سمیت مریضوں کی بیماری کی قیادت کرسکتی ہے. جب خون کے برتنوں کو انفلاسٹر کیا جاتا ہے تو، پکا ان کے اندر اندر تعمیر کر سکتا ہے، توڑنے اور سفر. اگر یہ پلاٹا دل سے خون کے بہاؤ کو روکتا ہے، تو آپ کو دل کا نشانہ بنایا جا سکتا ہے. اگر یہ دماغ اور بلاکس وہاں خون کے بہاؤ پر سفر کرتا ہے، آپ کو ایک اسٹروک ہوسکتا ہے. لنک کے لئے ایک اور ممکنہ وضاحت غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش منشیات (این ایس اے آئی ڈی) میں شامل ہوتی ہے، جس میں بہت سے لوگ سپنائیلائٹس کے ساتھ ٹھوس افراد کو ان کے مشترکہ اور پیچھے لے جاتے ہیں. درد. نیویارک شہر میں خواتین کے سینٹر برائے کارڈیووسکول ہیلتھ کے ایک ڈائریکٹر جینیفر حیات، کولمبیا یونیورسٹی میں طب کے ادویات اور اسسٹنٹ پروفیسر اور ڈائریکٹر جینفر حیات کہتے ہیں کہ "NSAIDs لوگوں کے دل کی بیماری میں اضافہ کر سکتی ہیں. گٹھائی فائونڈیشن کے مطابق، اس کے نتیجے میں دل کے حملوں، سٹروک اور دیگر بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے.
یہ نایاب ہے، لیکن اسکوائیل سپنائیلائٹس بھی امر کے دیواروں کی براہ راست سوزش، دل کی اہم خون کی برتن پیدا کرسکتا ہے. میو کلینک کے ایک ماہر ماہر ایم ایم میٹیسسن کا کہنا ہے کہ "انفرما کو اورتا کی دیوار کی کمزور اور بڑھتی ہوئی قیادت کی جا سکتی ہے، جس سے دل والوز کو مناسب طریقے سے کام نہیں کرنا پڑتا ہے اور دل میں ناکامی اور اینٹیآرسیز کی وجہ سے انتشار پیدا ہوتا ہے." ڈاکٹر میٹسسن کا کہنا ہے کہ روچسٹر، مینیسوٹا.
آپ دل کی صحت کے لئے کیا کر سکتے ہیں
"یہ دل کی مشکلات کے خطرے کو کم کرنے کے لئے کنٹرول کے تحت متحرک اسپونائائٹس کے سوزش کے لئے بہت اہم ہے،". این ٹی ایف این کے ایجنٹوں کو بلایا جانے والی بعض ادویات میں مدد مل سکتی ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ارتھٹیس اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں کے مطابق، این این ٹی ایفز جینیاتی طور پر انجکشن کی وجہ سے پروٹینوں کو ٹیومور نروروسس عنصر کا نام الفا کہا جاتا ہے. سپنڈائلائٹ ایسوسی ایشن کا کہنا ہے کہ اس کے علاوہ، این این ٹی این کے کچھ ادویات ادویات کی سختی کو بہتر بنانے کے لئے دکھایا گیا ہے.
آپ دل کی بیماری کے لئے روایتی خطرے کے عوامل سے نمٹنے کیلئے یہ اہم قدم بھی لے سکتے ہیں:
میٹسسن کا کہنا ہے کہ 'تمباکو نوشی سے نکلنا'.
"آپ کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کریں."
کم نمک غذا کی مدد کر سکتے ہیں. حتی کہتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ اگر آپ کے بلڈ پریشر زیادہ ہو تو آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت کریں.
ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے.
"تقریبا 25 سال کے جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (بی ایم آئی) کے ساتھ صحت مند جسم وزن میں نمایاں طور پر کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے. میٹسسن کا کہنا ہے کہ دل کی صحت کے لئے کھائیں.
پھل اور سبزیوں میں زیادہ غذا، پتلی پروٹین اور کم چربی کی دودھ آپ کے دل اور وزن کے لئے اچھا ہے. Matteson کا کہنا ہے کہ. پورے اناج اور غیر محفوظ شدہ سبزیوں کے تیل کے لئے جاؤ، اگرچہ یہ دل سے صحت مند چربی کا استعمال کرتے ہیں، اس کی سفارش کی جاتی ہے. خشک خوراک سے بچیں. باقاعدہ مشق حاصل کریں.
ایربیک مشق آپ کے دل کی مدد کرسکتے ہیں. مشترکہ صحت کے لئے ورزش بھی اہم ہے؛ شاور سے مشورہ دیا جاتا ہے. صرف نیند کی ضرورت ہے.
نیند کی بحالی ہے، جبکہ نیند کی کمی میٹاولک سنڈروم کی قیادت کرسکتی ہے اور اس کے نتیجے میں، دل کی بیماری . اچھی نیند کی حفظان صحت کی مشق کریں: بستر پر جائیں اور باقاعدگی سے شیڈول پر اٹھائیں اور اپنے سونے کے کمرے کو سونے کے لئے ٹھنڈی اور اندھیرے رکھیں. روزانہ صحت کی نمائش کا شیڈول.
آپ کی کولیسٹرول اور بلڈ پریشر کو باقاعدہ جانچ پڑتال کریں. ہاتھی کا کہنا ہے کہ دونوں کی بہت زیادہ سطح دل کی بیماری میں شراکت دار ہیں، لیکن ابھی تک عام طور پر کوئی انتباہ نہیں ہے.
