فہرست کا خانہ:
فريد، دسمبر 7، 2012 - مساج کے بارے میں بھول جاؤ - مسوری یونیورسٹی کے ذريعہ ایک نئی مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ہر روز نکاح سب سے بہترین غذا کی حکمت عملی نہیں ہے - خاص طور پر موٹے خواتین کے لئے.
محققین نے مطالعہ کیا کہ کھانے کی تعدد نے دو گھنٹوں کے دوران اور دو علیحدہ دنوں کے دوران خون کی چینی اور خون کی چربی کی سطح کو آٹھ موٹے خواتین میں متاثر کیا. تمام خواتین نے ایک ہی کیلوری کا استعمال کیا - 1،500 فی دن. دو ٹیسٹنگ دنوں کے دوران، شرکاء نے تین سو 500 کوریائی مائع کھانے یا چھ 250 کیلیوری مائع کھانے کا استعمال کیا. محققین نے خواتین کے خون میں ہر 30 منٹ کے فریموں میں ہر 30 منٹ کے فریموں میں چینی اور چربی کی سطح کا ٹیسٹ کیا.
انہوں نے محسوس کیا کہ تین اعلی کیلیوری کھانے والی خواتین جنہوں نے تین اعلی کالوری کھانے والے خواتین کو نمایاں طور پر خون کی چربی کی سطح میں نمایاں طور پر کم کیا تھا، ایک نیوز کے مطابق رہائی.
"ہمارے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ، موٹے خواتین کے لئے، کم کھانے، بڑے کھانا کھانے میں زیادہ فائدہ مند metabolically ہو سکتا ہے، روزانہ چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کے مقابلے میں،" ایم یو کے ڈاکٹر ڈاکٹر طالب علم ٹم ہنن نے کہا کہ، " غذائیت اور مشق فیجیولوجی کے محکمہ. "وقت کے ساتھ، مسلسل کم کھانا کھاتے ہیں، ہر روز بڑے پیمانے پر کھانے کی خواتین کو خون کی چربی کی سطح کو کم کرسکتے ہیں اور اس طرح دل کی بیماری کو فروغ دینے کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں."
محققین نے یہ بھی کہا کہ پورے دن میں ایک سے زیادہ چھوٹے کھانے کا امکان ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ رہائی کے مطابق، غیر معمولی سست انتخاب کے ساتھ بدسلوکی کے بدلے انتخاب کریں. یہ مطالعہ صحافی موٹاپا میں میں شائع کیا جائے گا. پچھلا مطالعہ پایا گیا کہ دن بھر میں چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے والے لوگوں کی مدد کرسکتے ہیں. ان کی بھوک پر قابو پانے اور وزن میں کمی کی منصوبہ بندی پر رکھنا، یہ خیال یہ ہے کہ آپ کے جسم کو کیلوری کے ساتھ مسلسل مسلسل لگانے سے، آپ کو غذا کا احساس سے بچنے سے بچا جا سکتا ہے جو آپ کے غذا سے نکل سکتا ہے.
ٹریڈمل ٹائلنگ پرانے خواتین میں دل کی بیماری کا اندازہ لگا سکتا ہے
کیلیفورنیا یونیورسٹی، ڈیوس، محققین نے پایا ہے کہ ایک مشق ٹریڈڈ ٹیسٹ (ای ٹی ٹی) 65 سال سے زائد عمر میں عورتوں میں coronary مریض کی بیماری کی صحیح پیشکش کر سکتا ہے، ڈاکٹروں کے درمیان وسیع پیمانے پر اعتماد کے باوجود یہ ایک ریلیا نہیں ہے. ایک رہائی کے مطابق، خون کی جانچ.
مطالعہ کے مصنفین، دسمبر 9 کے امریکی جرنل آف کارڈیولوجی 9 میں شائع ہونے والے مطالعہ کے مطابق، کلینیکل پریکٹس میں ٹریڈمل ٹیسٹ میں زیادہ مفید بنانے کے لئے کارڈیولوجسٹوں کی رہنمائی کرنے کی امید ہے، ایک نیوز کی رہائی کے مطابق. ٹریڈمل ٹیسٹ بہت سے فوائد ہیں - مشینیں بڑے پیمانے پر قابل رسائی، اقتصادی ہیں، اور امراض مریضوں میں دل کی بیماری کے علامات کے ساتھ مریضوں میں انتظام کرنا آسان ہے.
محققین نے 111 خواتین جنہوں نے سینے کی وجہ سے یو سی ڈیوس میڈیکل سینٹر میں طبی دیکھ بھال کی کوشش کی. درد، اور جس کے ورزش کے ٹریڈمل ٹیسٹ مثبت تھے، مزید مریضوں کی جانچ کی ضرورت کا اشارہ. ہر مریض کے بعد ایک مرونری انگوگرافی تھا، اور محققین کا تجزیہ کیا گیا کہ نتائج کتنی بار کشیدگی سے نمٹنے کی شناخت ظاہر کرتی ہیں.
ٹریڈمل ٹیسٹ نے 35 فیصد 50 سال کی عمر میں صرف 36 فیصد گروپوں میں شدید بیماری کی پیش گوئی کی، لیکن 68 فیصد ان 65 اور اس سے زیادہ عمر کے.
"دل کی بیماری کی موجودگی کی شناخت میں جدید ترین امیجنگ ٹیکنالوجی زیادہ درست ہیں، لیکن یہ ٹیسٹ ایٹٹی سے زیادہ مہنگی ہے اور بہت سے معاملات میں غیر ضروری ہے". ایک پریس ریلیز میں، کارڈیواسول دوا کے مطالعہ اور یو سی ڈیوس پروفیسر. "ہمارے مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ 65 سے زائد عمر میں عورتوں میں قونونیوں کی مرض کی بیماری کی شناخت کے لئے آزمائش ایک بہت قیمتی آلے ہے، اور یہ ان لوگوں کو منتخب کرنے میں استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے جو اعلی ٹیک تشخیص کی ضرورت ہوسکتی ہے."
