فہرست کا خانہ:
- الزیمیر کی ترقی کے دستخط کرنے والے دستخط کو فروغ دینا
- چلنے والی عمر کے مردوں کے لئے اسٹروک خطرے کو کم کرنا
- خواتین جنہوں نے چھاتی کی کینسر کے علاج کے حصے کے طور پر ماسٹیکومیشن سے گزرتے ہیں ان کی سرجری کے بعد طویل عرصے میں تکلیف کے ساتھ جدوجہد جاری رکھے.
جو کھلاڑی باقاعدہ بنیاد پر استعمال کرتے ہیں اور صحت مند غذا پر چھڑی باقی باقی آبادیوں کے مقابلے میں ذیابیطس حاصل کرنے کا بہت کم خطرہ ہے.
جرنل ڈیوٹولوجییا میں ایک نیا مطالعہ کے مطابق، اشرافیہ کھلاڑیوں میں ذیابیطس کا 61 فیصد کم موقع ہے، یہاں تک کہ اگر ان کے کھانے کی عادات پر غور نہیں کیا جاتا ہے.
محققین نے 1،518 سابق کھلاڑیوں کو سروے کیا اور 1985 اور 2001 کے درمیان باقاعدگی سے آبادی کا 1،010 لوگوں کو سروے کیا اور 2008 میں اس کی پیروی کی. مجموعی طور پر، کھلاڑیوں نے 2 شائستہ ذیابیطس کے 28 فیصد کم خطرے کا سامنا کیا تھا. بڑی عمر تھی جسمانی ماہرین کے ایک ڈاکٹر سکاٹ ویس نے کہا کہ وزن لفٹوں اور جسم سازوں میں 23 فیصد کم خطرہ تھا.
"گھر کا پیغام لے جانا یہ ہے کہ ایک چھوٹی عمر میں زیادہ جسمانی سرگرمی ہے، ذیابیطس کا خطرہ کم ہے" لانگ آئلینڈ سے جسمانی تھراپسٹ، نیویارک نے "کھلاڑیوں کا مشق تربیت یافتہ، مشق اور اس طرح کی چیزوں سے آگاہ کیا."
الزیمیر کی ترقی کے دستخط کرنے والے دستخط کو فروغ دینا
ہتھیاروں کی خرابی کا خاتمہ الذیرر کی ترقی کا نشانہ بن سکتا ہے. کیونکہ شخص نے سنجیدگی سے کام کی وجہ سے خرابی کی ہے، وہ ممکنہ طور پر ہجے، گرامر اور لکھنا کے ساتھ جدوجہد کریں گے.
"چند وجوہات کے لئے دستکاری کی تبدیلی"، "ٹیکساس ہیلتھ پریسبیٹرین ہسپتال کے الزی ایمر اور میکسائمر اور میموری خرابی کے ڈائریکٹر، ڈانا کیریون نے کہا. ڈالاس میں. "ایک معافی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ یہ شخص واقعی لفظی طور پر بھول جاتا ہے کہ لکھنے کے لئے موٹر کاموں کو کس طرح انجام دینے کی ضرورت ہے. اگرچہ موٹر نظام برقرار ہے، دماغ کے ہاتھوں سے ہاتھوں تک پہنچ جاتے ہیں اور یہ لکھاوٹ کو متاثر کر سکتا ہے. . " ڈاکٹر کیریون نے مزید کہا کہ الزییمیر کی بیماری میں ویزوپوٹیلیل معذوریاں پیدا ہوسکتی ہیں جس میں دماغ کو صحیح علاقوں میں چیزوں کو دیکھنے اور چیزوں کو سنبھالنے میں دشواری ہوتی ہے.
ایک شخص عام طور پر چیزوں کو لکھنے کے لئے کہا جاتا ہے جب الزییمیر کے ابتدائی مراحل کے لئے اسکرینڈ کیا جاتا ہے. ایک عام امتحان گھڑی کی جانچ ہے، جہاں ڈاکٹر ایک گھڑی کا سامنا کرنے کے لئے مریض سے پوچھتا ہے اور ہاتھوں کو ایک مخصوص وقت میں رکھتا ہے. اعتدال پسند معذوری والے شخص کو صحیح نمبروں پر ہاتھ نہیں ملتا، حالانکہ اعلی درجے کی بیماری کے ساتھ مریض کو گھڑیوں میں نمبر نہیں لکھا جا سکتا.
چلنے والی عمر کے مردوں کے لئے اسٹروک خطرے کو کم کرنا
60 سال کی عمر میں مرد ہر دن ایک ٹہلنے سے تیسری طرف سے ان کے اسٹروک خطرہ کو کم کرسکتے ہیں.
"ہر دن چلنے کی عادت میں کم از کم ایک گھنٹہ اسٹروک کے خلاف حفاظت کرسکتا ہے". یونیورسٹی کالج لندن میں پرائمری دیکھ بھال اور آبادی صحت کے سیکشن میں شریک. "چلنے کے لۓ ٹریفک کے لئے ہوسکتا ہے، مثلا غلطی کررہے ہیں اور دکانوں پر جا رہے ہیں، گھر کے اردگرد چلتے ہیں اور تفریح کے لئے چلتے ہیں جیسے پارک میں چلتے ہیں." جرنل سٹروک میں شائع کردہ مطالعہ کے مطابق چلا گیا.
خواتین کے تجربے کے بعد درد مستحکم ہونے کے بعد درد
خواتین جنہوں نے چھاتی کی کینسر کے علاج کے حصے کے طور پر ماسٹیکومیشن سے گزرتے ہیں ان کی سرجری کے بعد طویل عرصے میں تکلیف کے ساتھ جدوجہد جاری رکھے.
پٹسبرگ یونیورسٹی نے یہ پتہ چلا ہے کہ انہوں نے 611 خواتین کا ایک تہائی ان کی چھاتی، کمار، طرف یا بازو میں مسلسل درد کی اطلاع دی ہے کہ ان کی سرجری کے بعد تین سالوں میں بہتر نہیں تھا.
بعض نفسیاتی عوامل جیسے تشویش اور ڈپریشن درد سے منسلک کیا گیا تھا، بجائے علاج کے اثرات یا عورت کے ٹیومر کے سائز سے.
ایرن کنور ڈاکٹر سنجے گپت کے ساتھ صحت کے معاملات کے لئے ایک عملہ مصنف ہیں.
