وزن کے بارے میں آپ کے بچوں کے ساتھ گفتگو کرنے کے بعد. سنجیو گپٹا |

نٹوکوکا خاتون اس ہالووین کو بچوں کو چھٹکارا دینے کے لئے آگ کے نیچے آگئی ہے. والدین کو بتا، "آپ [صاب] بچہ ہے، میری رائے میں، اعتدال پسند موٹے اور چینی کو استعمال نہیں کرنا چاہئے اور اس ہالووین کے موسم میں کچھ بچوں کی حد تک منحصر ہے."

شاید یہ بہترین طریقہ نہیں ہے. بہت سے وجوہات کے لئے ایڈریس بچپن موٹاپا اور ماہرین کا کہنا ہے کہ اس طرح کے سب سے بڑے ایسے بچوں کو اس قسم کی تنقید کا اچھا جواب نہیں ہے.

"یہ ہمیشہ صحت کا مسئلہ ہے، ایک کاسمیٹک نہیں،" کیتھ Ayub نے کہا کہ ایم ڈی، برڈکس، NY میں بچوں کی تشخیص اور بحالی کے مرکز میں بچوں کی تشخیص اور بحالی کے سینٹر میں پیڈیاٹری کے ایسوسی ایٹ کلینیکل پروفیسر، این این، "والدین کے لئے یہ بہت آسان ہے کہ بچوں کو وزن کم کرنا تاکہ وہ بہتر نظر آئیں. لیکن گفتگو کے بارے میں نہیں ہوسکتا "

والدین کو بھی اپنے بچوں کو وزن کے معاملات کے بارے میں بات کرتے وقت اپنے عادات کو حساب میں لے جانا چاہئے.

" رول ماڈلنگ فعال طرز زندگی اور گھر میں صحت مند کھانے کی سہولیات کو برقرار رکھنا ضروری ہے ". الزبتھ کلک کریں، آریل، Cleveland میں فرانسس پینے بولٹن اسکول آف نرسنگ میں اسسٹنٹ پروفیسر. "اس صلاحیت پر زور دیتے ہیں کہ ہم میں سے ہر ایک کو جو کچھ ہم کھاتے ہیں اور ہر روز ہم کتنے جسمانی سرگرمیاں حاصل کرتے ہیں اس پر زور دیتے ہیں." ​​

وٹامن ڈی کی نگہداشت صحت مند افراد کے لئے ضروری نہیں ہے

ویٹامن ڈی کے لئے لازمی طور پر ضروری ہے. ہڈی صحت، خاص طور پر خواتین میں، ایک نیا مطالعہ پایا ہے کہ صحت مند افراد کو مکمل طور پر ضمیمہ سے کوئی فائدہ نہیں ملتا.

نبرکاس میں کریٹن یونیورسٹی یونیورسٹی میڈیکل سینٹر کے محققین نے یہ محسوس کیا کہ خواتین کی بڑی تعداد میں کتنے بڑی تعداد میں لے جا رہے تھے کسی بھی اضافی کیلشیم کو جذب نہیں کیا اس سے زیادہ کہ وہ بالکل ویٹامن ڈی لے جا رہے ہیں.

لوگ جو وٹامن ڈی ضمیمہ لینے پر غور کرنا چاہئے ویگنس میں شامل ہیں، وہ لوگ جو سورج کے ساتھ ساتھ خواتین میں بہت زیادہ وقت نہیں خرچ کرتے ہیں. رینجرز کے ذریعے جانے والی.

نفسیات کے بائیں بازو کی 20 فی صد کا امکان ہے

بائیں ہاتھ والے لوگ 10 فی صد آبادی کرتے ہیں، لیکن بائیں ہاتھ والے لوگوں کی ایک بڑی تعداد میں بھی بعض ذہنی خرابیوں کا سامنا ہے. .

جس میں شائع کردہ ایک نیا مطالعہ urnal SAGE پایا ہے کہ نفسیات کے ساتھ لوگوں کو بائیں ہاتھ ہونے کا 20 فی صد موقع ملے گا. ڈپریشن یا بھوک کے ساتھ لوگوں کے لئے، تقریبا 11 فیصد بائیں ہاتھ تھے. 40 فیصد کی شرح کے ساتھ، Schizophrenia سب سے زیادہ بائیں ہاتھ لوگوں تھے.

ہمارے سلائڈ شو میں بائیں ہینڈرز کے بارے میں دوسرے نرخوں کو تلاش کریں.

تمباکو نوشی کی عمر جلد کی ابتداء

محققین نے ایک ہی جڑواں بچے کا مطالعہ کرنے کی تصدیق کی ہے کہ تمباکو نوشی کرتا ہے ابتدائی طور پر ایک شخص کی جلد کی عمر، پانچ سال بعد بھی.

قسط مغربی ریزرو یونیورسٹی محققین نے جڑواں بچوں کے 79 جوڑوں کی نشاندہی کی ہے جہاں ایک بھائی نے تمباکو نوشی اور ایک نہیں کیا. تمباکو فری بچوں کے لئے مہم کے ریسرچ کے ڈینی صدر ڈینی میک گرکلک نے کہا کہ "جس نے تمباکو نوشی کرنے والے کو زیادہ جھرنا، تخلیق، گراؤنڈ اور جولیں موجود ہیں. "چاہے آپ یہ باطل یا آپ کی صحت کے لئے کر رہے ہو، آپ کی زندگی کے سب سے اہم صحت کے فیصلے میں سے ایک تمباکو نوشی شروع کرنے کے لئے یا آپ کے پاس چھوڑنے کے لئے نہیں ہے."

ایرین کنور ڈاکٹر کے ساتھ صحت کے معاملات کے لئے ایک عملے کا مصنف ہے. سنج گپت