ایم ایس کے لئے ایک کین انتخاب:

کینی آپ کی پسند آپ کے طور پر انفرادی طور پر ہے. گیٹی امیجز

کلیدی لیواۓ

آپ کی ضرورت کی قسم پر فیصلہ کرنے پر منحصر ہے اس پر منحصر ہے کہ آپ کتنی حمایت کی ضرورت ہے.

اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ایک جسمانی تھراپسٹ سے مشورہ کریں کہ آپ کی طرح کا صحیح سائز ہے اور آپ کو معلوم ہے کہ اسے کس طرح استعمال کرنا مناسب ہے.

آپ کو ایک شنک کی ضرورت ہوسکتی ہے، لیکن اگر آپ کی ضرورت ہو تو اس کا استعمال کرنا ممکن ہے. زندگی کی ایک بہتر معیار.

جب ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) مشکل سے گزرتا ہے تو، ایک بچہ استعمال کرتے ہوئے آپ کو موبائل رکھنے میں مدد مل سکتی ہے. کسی بھی جسمانی یا پیشہ وارانہ تھراپیسٹ سے پیشہ ورانہ رہنمائی ایک اہم ہے، جب کسی ایک کو چھین لے، غلطی کو منتخب کریں یا غلط طریقے سے استعمال کریں. - معاملات خراب ہوسکتے ہیں.

پیشہ ورانہ تھراپسٹ اور نیشنل ملٹی سلکلس سوسائٹی سوسائٹی (این ایس ایس ایس) میں ایک پیشہ ور تھراپسٹ اور نائب صدر، ڈبرا فرینکیل، اور نائب صدر کہتے ہیں. گرنے یا سرگرمیوں میں ہچکچاتے ہیں کیونکہ آپ اپنے چلنے کے بارے میں فکر مند ہیں، فرینکیل نے ایک جسمانی تھراپسٹ کو ایک تجزیہ کے تجزیہ کے لۓ مشورہ دیا ہے اور یہ فیصلہ کرنے کے لئے کہ آپ کی ضروریات کو بہتر بنانے کے لۓ کونسا - یا دیگر نقل و حرکت کا آلہ ہے.

دائیں دائیں

آپ کے لئے دائیں حق پر منحصر ہے کہ آپ کی ضرورت کتنی حمایت ہے. فرنیچر کا کہنا ہے کہ تین قسم کی انگلیوں دستیاب ہیں:

سنگل پوائنٹ.

• یہ سب سے زیادہ عام قسم ہے اور ایک ہی نقطہ ہے جو زمین پر مارا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. سوسین کوشرنر، ایم ایس، پی ٹی، اکیڈمی کہتے ہیں کہ اس کی چھڑی یا آئس-گرفت ٹپ پرچی سطحوں پر چلنے کے لئے تلاش کریں. کواڈ کین.
• فلپیٹ اسکول آف فزیکل تھراپی میں سلپپر راک یونیورسل آف سلینپر راک میں طبی تعلیم کے قابو پانے والے. تاہم، یہ محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کے لئے، ہر چار پوائنٹس ہر وقت زمین سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے. وہ کہتے ہیں "اگر صرف دو یا تین ٹانگیں چھونے لگے تو یہ آپ کو تھوڑا سا پھینک سکتا ہے." کوشینر مشورہ دیتے ہیں. جلدی کرین.

• اس مکھی، جس کے لئے آپ نے ٹی وی پر اشتہارات دیکھے ہیں، تپائی بیس کے اوپر ایک لچکدار مشترکہ ہے. کوشنر کا کہنا ہے کہ جب ہیری کینی کے تین نکاتی بیس زمین پر رابطے میں رہتی ہے اور کوشینر کہتے ہیں کہ تھوڑا سا استحکام پیش کرتا ہے. تاہم، وہ کہتے ہیں، "ان کی طرح بہت سے لوگ ہیں، لیکن وہ سب کے لئے نہیں ہیں. ایک مریض نے مجھے بتایا کہ یہ اسے بہت زیادہ پھینک دیتا ہے. " ایک اور خیال یہ ہے کہ ایک مکھی ایک مادہ ہے جس کی وجہ سے اس کی مکھی کے وزن اور پورٹیبلٹی کا تعین ہوتا ہے.

لکڑی کی انگلیوں.

• یہ کشش، فرینکیل کا کہنا ہے کہ بہت سارے افراد ان کو ترجیح دیتے ہیں لیکن وہ سایڈست نہیں ہیں اور ساتھ ہی بھاری ہوسکتے ہیں. دھات کی انگلیوں.
• اکثر ایلومینیم سے بنا ہوا ہے، دھات کی انگلیوں کو عام طور پر سایڈست ہوتے ہیں. کچھ ماڈلوں کو آسانی سے جوڑنے اور ایک ٹیٹ بیگ یا اڈاپٹر میں فٹ. کینز بھی مختلف ہینڈ گپ کے اختیارات کے ساتھ آتے ہیں. فرینکیل کا کہنا ہے کہ "ایک بڑا، جھاگ کا احاطہ کرتا ہے، آفسیٹ گرفت پکڑنے کے لئے آسان ہو سکتا ہے." ایک ergonomically ڈیزائن کردہ گرفت ہاتھ اور کلائی میں درد کم کر سکتا ہے. "

یقینی بنائیں کہ کین آپ کو فٹ رکھتا ہے

کوشنر کا کہنا ہے کہ دادی سے ایک ہاتھ سے نیچے نیچے کی انگلی کا استعمال ایک اچھا خیال نہیں ہے اگر آپ کے لئے یہ بہت مختصر یا بہت لمبا ہے. ایک بیماری سے نمٹنے کے بعد واپس، کندھے، کلھ یا کلائی درد پیدا ہوسکتا ہے.

ایک قطع نظر صحیح اونچائی کا تعین کرنے کے لئے، آرتھوپیڈک جراحی کے امریکی اکیڈمی ان ہدایات کو پیش کرتا ہے:

جب آپ براہ راست کھڑا ہو آپ کے ہاتھوں میں آپ کے ہتھیاروں، آپ کی چھڑی کے سب سے اوپر آپ کی کلائی کی تخلیق تک پہنچنا چاہئے.

• جب آپ ہینڈبیپ کی طرف سے آپ کی چھڑی پکڑتے ہیں، تو آپ کی کلھ تھوڑا سا لگے جاسکتی ہے.
• پیر کو صحیح طریقے سے استعمال کرنا ضروری ہے. کاشسنر کا کہنا ہے کہ "لوگ سوچتے ہیں کہ آپ اس کے کمزور پہلو پر استعمال کرتے ہیں، لیکن یہ درست نہیں ہے." اگر آپ کی بائیں ٹانگ کمزور ہے تو، مثال کے طور پر، اضافی معاونت فراہم کرنے کے لۓ آپ اپنے دائیں جانب استعمال کرتے ہیں.

متعلقہ: MS سے متعلقہ فٹ ڈراپ کے ساتھ چلنا کیسے چلنا

نفسیات سے متعلق روڈ بکسیں حاصل کرنا

ایم ایس کے ساتھ خواتین کے لئے نیویارک سٹی کی بنیاد پر زندگی کے کوچ 46 اور لیزا کوہن 46، 2001 میں ایم ایس کے ساتھ تشخیص کیا گیا تھا. 2009 میں خراب خرابی کی وجہ سے بائیں بازی کی کمزوری اور اسکی شدت پیدا ہوئی، اور کوہ نے مصیبت چلنے لگے. کوہین کا کہنا ہے کہ اس نے کبھی کبھار ایک ہی نقطہ کو استعمال کرتے ہوئے شروع کیا تھا، لیکن تقریبا ایک سال بعد اسے اس کا استعمال کرنا پڑا تھا.

"قبول کرنے کے بعد میں نے اس کو استعمال کرنے کی ضرورت تھی. فرینکیل کا کہنا ہے کہ "میں واقعی میں ایک پاؤں دوسرے کے سامنے نہیں رکھ سکا کیونکہ میں مستحکم نہیں تھا - اور اسے قبول کرنا مشکل تھا."

یہ ایک غیر معمولی ردعمل نہیں ہے، فرینکیل کا کہنا ہے کہ. بعض لوگ کبھی کبھی کسی کو استعمال کرتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں کہ ایم ایس کی طرف سے عائد کردہ حدود کی یاد دہانی کے طور پر، لیکن وہ کہتے ہیں کہ "اگر آپ کسی مزاحمت پر قابو پا سکتے ہیں، تو آپ کو آپ کی زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی."

کوہین سے زیادہ متفق نہیں : "اس معاملے کی سچائی یہ ہے کہ میں اس کے بغیر گلی کو چل نہیں سکتا. میں اس سے بہت واقف ہوں. کینیڈا مجھے دور دور کرنے اور گرنے اور تکلیف سے ڈرنے کے قابل بناتا ہے."