یہ بتانے کے لئے غلط جھوٹ نہیں ہے کہ ماں کا دودھ فطرت کا بہترین کھانا ہے اور اس کی کوئی تعظیم نہیں ہے. جیسا کہ گائے کا دودھ بچھڑوں اور بکری کے دودھ کے بچوں کے لئے بہترین کھانا (بکری قسم کی) کے لئے بہترین کھانا ہے، آپ کے دودھ کا دودھ بالکل عمدہ طور پر ایک نوزائیدہ انسان کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے موزوں ہے. انسانی دودھ کا دودھ کم از کم 100 اجزاء پر مشتمل ہے جو گائے کے دودھ میں نہیں پایا جا سکتا ہے اور اس فارمولہ مینوفیکچررز نے ابھی تک نقل نہیں کیا ہے. آپ کے بچے کی نازک پیٹ میں بہت آسان ہے، بھی - دودھ کے بچوں کے بچے گندا لنگوٹ ان کے فارمولہ کھانے والے نرسری کے ساتھیوں کے مقابلے میں بدقسمتی سے کم گندی ہیں (اور نرسوں کے نرسوں کا قبضہ سے اکثر اور کم از کم نسائی سے کبھی نہیں ہوتا ہے). کچھ بچہ گائے کے دودھ (یا سویا متبادل) میں الرجج ہوسکتے ہیں، لیکن مشکلات یہ ہے کہ آپ کے بچے کا جسم آپ کے دودھ کے بارے میں کسی چیز پر اعتراض کرے گا (اس کے علاوہ اس میں کافی تیزی سے نہیں مل سکے).
آپ کا دودھ بھی ہے کم پروٹین کا مواد، جو آپ کے بچے کو ہضم کرنے کے لئے آسان بناتا ہے، اور اس کے اہم پروٹین (لیٹرالبھیم) گائے کے دودھ (کیسینگین) میں بنیادی پروٹین کے مقابلے میں زیادہ غذائیت اور زیادہ آسانی سے ٹوٹے ہوئے ہیں .آپ کے دودھ میں چربی زیادہ آسانی سے الگ ہوتی ہے ، جو ان میٹھی بوکوں کے لئے وضاحت کا حصہ ہے، وہ نپلیاں (جیسے ناممکن ہوسکتے ہیں جیسے گندگی سے گزرتے ہیں، واقعی گندگی نہیں ہے - کم از کم جب تک کہ آپ کے بچے کا راستہ آ جائے). آخر میں، فارمولہ کے برعکس، جو کھانا کھلانا اور کر سکتے ہیں، اس سے بھی وہی ہے جو دودھ کو آپ کے جسم سے بنا دیتا ہے، آپکے بچے کی ضروریات کے جواب میں تبدیلی کی جائے گی اور آپ کھانے کی بنیاد پر ذائقہ میں تبدیل کریں گے. دودھ پلانے کے بہت سے دیگر فوائد جاننا چاہتے ہیں؟ پڑھو!
انفیکشن سے بچاؤ. دودھ کے بچے بچوں کے کانوں کے انفیکشن، سری لنٹری کے انفیکشن، پیشاب کی بیماری کے انفیکشن، اور دیگر بیماریوں سے بچنے کے لئے بہت کم امکانات ہیں کیونکہ ان کی مدافعتی نظام اینٹی بائیڈ اور دوسرے مدافعتی بڑھانے والے عوامل ہیں جو ماں سے اپنے دودھ کے ذریعے گزر چکے ہیں. حاملہ (اور اصلی دودھ میں داخل ہونے سے پہلے) آپ کے سینوں کی طرف سے پیدا پروٹین امیر، کم چربی پریمک، ان صحت مند اجزاء میں خاص طور پر امیر ہے. جب چھاتی کی دودھ کی بات ہوتی ہے تو بیکٹیریل جانوروں کے بارے میں کوئی تشویش بھی نہیں ہے: چھاتی کا دودھ ہمیشہ سیراب نہیں ہے، کوئی ابلنے کی ضرورت نہیں.
پلاب سے آزادی. چوبیپن پیارا ہوسکتا ہے، لیکن یہ ضروری نہیں کہ بہتر صحت کا کوئی نشانہ، اور نرسنگ زیادہ وزن کا خطرہ کم کر دیتا ہے. دودھ کے بچے بچوں کو فارمولا فیڈ بچوں کے مقابلے میں لینر ہوتے ہیں، اگرچہ ان کا وزن مسلسل اور مناسب ہے. ماما کے ہاتھوں اور کم سے زیادہ کم وزن میں ٹکرانے کے لئے یہ اچھا نہیں ہے: مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ بچہ کے طور پر اضافی وزن تک لے جانے کے بعد زندگی میں موٹاپا سے منسلک ہوتا ہے.
دماغی بچے. مطالعہ ایک معمولی لیکن اعداد و شمار کی اہمیت کو ظاہر کرتی ہے. ان کے کھلایا فارمولا کے مقابلے میں عیسی کے دودھ کے بچے میں اضافہ. ایک ممکنہ وجہ یہ ہے کہ دودھ کے دودھ میں فیٹی ایسڈ ڈی ایچ اے (ڈاکوسوسہیکسینیک ایسڈ) بھی شامل ہے، جو دماغ کی ترقی کیلئے اہم ہے. آپ کے بچے کے سنجیدگی سے اور جذباتی ترقی (صرف اپنے بچہ کو فروغ دینے اور محفوظ کرنے کے علاوہ میں) کے ساتھ ماں کے ساتھ جلد کے جلد کے رابطے کے تمام ان گھنٹے بھی بہت اچھے ہیں.
زبردست منہ. ربڑ اور سلیکون نپل پیش کرتے ہیں. چھاتی کے مقابلے میں ایک بچہ کی چمکتا مزاحمت بیکار ہے. کیونکہ انہیں اپنے ناشتا کے لئے اضافی محنت کرنا پڑتا ہے، دودھ پلانے والے بچے مضبوط جبڑے بناتے ہیں اور اچھی طرح سے تیار دانت اور پالیٹ ہوتے ہیں (بعد میں کم کیوئٹیوں کے بعد زندگی میں!).
تھائی (یا ویجیوں) کا ذائقہ. اپنے بچے کو بہادر کھانے کی ضرورت ہو؟ چھاتی پر شروع کرو دودھ کے دودھ پر ان چھوٹا سا ذائقہ کٹ کاٹنا، جو آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں اس کے ذائقہ پر ذبح کرتے ہیں، پبلم کے باہر ذائقہ کی دنیا کو ابتدائی بچہ بچاتے ہیں. محققین (اور ایسے ماں ہیں) پایا جاتا ہے کہ نرس والے بچوں کو اپنے ذائقہ میں اپنے ذائقہ میں ان کے فارمولا کھانے کے ساتھیوں کے مقابلے میں کم ہونے کا امکان نہیں ہوتا ہے. ، بعد میں، کری کی).
دودھ پلانا بھی ماں کے لئے ڈھیر کا ڈھیر پیش کرتا ہے، بھی (اس پر یقین رکھنا یا نہیں). آپ کے سینوں پر بچے بیکار ہارمون آکسیوٹینن کی رہائی کو فروغ دیتے ہیں، جس میں uterus کی چھڑکتی ہے. اور سکڑنے کے بارے میں بات کرتے ہوئے، آپ کے بچے کو ان تمام اضافی کیلوری سے باہر نکالنا ہے، مطلب ہے کہ اگرچہ آپ دودھ بنانے کے لئے آپ کی خوراک میں مزید کیلوری کا اضافہ کریں گے، تو آپ پاؤنڈ نہیں پائیں گے. آپ کے کمر لائن جلد ہی (اگرچہ آپ کی ضرورت سے زیادہ زیادہ کیلوری شامل نہ ہو). دودھ کی روک تھام کے علاوہ نسبتا اور چھاتی کے کینسر کے خطرے اور رجحان کے بعد ہڈی کی کمی بھی کم ہوتی ہے. اور یہاں ایک اور فائدہ ہے: آپ کا دورہ واپس کرنے کے لئے تیز ہو جائے گا، لیکن جب تک آپ اپنے بچوں کو بہت قریب سے مسلط نہیں کرنا چاہتے ہیں - یا حیرت سے لطف اندوز ہو جائیں گے - آپ کو دودھ پلانے کے لۓ آپ کو حمل کے صرف ایک ہی شکل پر متفق نہیں ہونا چاہئے. زیادہ سے زیادہ دودھ پلانے والی ماؤں کو جنم دینے کے بعد چار اور چھ مہینے کے درمیان غصے لگانا شروع ہوتا ہے، اور آپ اس کی پہلی مدت سے پہلے زرخیز ہیں.
یقینا، سب سے بڑا فوائد میں سے ایک سہولت سہولت ہے. جب آپ نرسنگ ہوتے ہیں، تو آپ بچے کو پیک کر سکتے ہیں اور بوتلوں، نپلوں، صفائی کی فراہمی، ایک بوتل گرمی اور اس کے ارد گرد گھومنے اور گلے لگانے کے بغیر سڑک پر مار سکتے ہیں؛ آپ کے سینوں کو ہمیشہ سواری کے ساتھ ساتھ آتے رہیں گے (اور اگرچہ آپ کو ان پر غصہ کرنا پڑے گا تو آپ اسے پیک نہیں بھول سکتے). آپ فارمولا ریفئل کے لئے باورچی خانے کے بارے میں 2 ایم ایم سفر بھی بھول سکتے ہیں؛ دیر سے رات کے کھانے کی سہولیات کو آسان رسائی تکلیف اور آرام دہ اور پرسکون، نیند سے چھوٹا سا کم سے زیادہ پیچیدہ چیزوں کی ضرورت نہیں ہے. بہت سے ماؤں کے لئے، جسمانی اور جذباتی تعلق (تھوڑا سا اضافی نیند کا ذکر نہیں کرنا) نرسنگ کا بہت اچھا حصہ ہے.
