اگلے وقت جب آپ کے بچے کو پیٹ میں بگ کی شکایت ہوتی ہے تو، بیکٹیریا کی صحت مند خوراک صرف ڈاکٹر کا حکم دیتا ہے. پروبائیوٹکس، یا "اچھے بیماریوں" کو مصیبت میں ٹممیوں کو ضائع کر سکتا ہے اور دوسرے بچوں کی صحت کے مسائل سے بھی مدد مل سکتی ہے.
پروبیوٹکس مائیکرو گرافیوں کو زندہ کر رہے ہیں جو "دوستانہ" لوگ ہیں جو آنتوں میں رہتے ہیں، کھانا کھاتے ہیں، اور ریگولیٹ آپ کی مدافعتی نظام. اکثر وہ بیکٹیریا ہیں، لیکن وہ دیگر حیاتیات جیسے خمیر بھی ہو سکتے ہیں. بیکٹیریا عام طور پر دو گروہوں، لییکٹوباکیلس اور بائیڈوبوبیکٹیمیم سے آتے ہیں. ہر گروپ کے اندر، مختلف پرجاتیوں اور دباؤ موجود ہیں. پروبیوٹکس کھانے کی چیزوں یا غذائیت کی غذا کے طور پر فروخت کیا جاتا ہے جن میں کیپسول، گولیاں اور پاؤڈر بھی شامل ہیں جو آپ کھانے یا مشروبات سے مل سکتے ہیں.
بچوں کے لئے پروبائیوٹکس: کیا وہ محفوظ اور مؤثر ہیں؟
صحت مند بچوں اور یہاں تک کہ بچوں میں، پروبائیوٹکس عام طور پر لاس اینجلس میں جنوبی کیلی فورنیا یونیورسٹی میں میڈیکل میڈیکل آف کی میڈیکل میڈیکل کے ایسوسی ایشن کے ایم ڈی، ڈین ڈبلیو تھامس کا کہنا ہے کہ محفوظ. تاہم، وہ کہتے ہیں کہ، پروبائیوٹکس سمجھوتہ مدافعتی نظام کے ساتھ بچوں کے لئے ڈسککی ہوسکتی ہیں، جنہوں نے ابلاغ شدہ آلات جیسے ڈائلسیس کیتھروں، یا انتہائی وقت سے پہلے بچوں کے ساتھ ڈسکی ہوسکتے ہیں.
بچوں کے صحت کے لئے، پروبائیوٹکس زیادہ تر عام طور پر پیٹ کیڑے کے نصاب کو کم کرنے کے لئے استعمال ہوتے ہیں. جراثیم کش کشیدگی کی روک تھام یا اس کا علاج کرتے ہیں کہ کبھی کبھی اینٹی بائیوٹکس لینے کے ساتھ. برایکٹ اسپیکٹرم اینٹی بائیوٹک برا بیکٹیریا کو مارتے ہیں جو آپ کے بچے کی بیماری کا باعث بنتی ہیں. تاہم، وہ اچھی قسم کو بھی مار سکتا ہے جو ہضم نظام کو آسانی سے چل رہا ہے، اس کے نتیجے میں نس ناستی. پروبیوٹکس نے آپ کی بچی کے نظام کو بوازنہ میں ڈال دیا، اچھی کیڑے کے ساتھ گلے کی جگہ لے لیتے ہیں.
بچوں کے پروبیکٹس کے دیگر استعمالات
پروبیوٹکس مختلف بیماریوں میں استعمال کے لئے مطالعہ کر رہے ہیں. اگرچہ زیادہ تحقیق کی ضرورت ہے، اگرچہ پروبیکٹس روکنے یا علاج کر سکتے ہیں:
- بچوں میں اکجیما اور الرجی
- نریضوں کی کٹائی سنڈروم یا سوزش کے آلے کی بیماری
- سرد
- اندام نہانی کی بیماریوں
- نرسوں کو داخل کرنے کی نرسیاں قبل از کم بچے)
چاپل ہیل کے شمالی کیرولینا بچوں کے ہسپتال میں بچوں کے کلینک کے ایم ڈی، ایم ڈی، مائیکل سٹینر، ایم ڈی کہتے ہیں کہ ان تمام مسائل کے لئے پروبائیوٹکس مؤثر ہیں یا نہیں. "کیونکہ پروبائیوٹکس کی ایک وسیع اقسام ہے، اس کے بارے میں ایک بیان بنانا چاہۓ کہ کیا ان سب کے لئے پروبائیوٹکس 'کام' بہت پریشان کن ہوسکتا ہے. ڈاکٹر پروینر کا کہنا ہے کہ مختلف پروبیکٹس مختلف طریقے سے کام کرتی ہیں اور کچھ مؤثر ہیں اور کچھ نہیں ہیں. "
اب بھی، وہ ذاتی طور پر لییکٹوباسیلس جی جی (ایل جی جی) کے استعمال کی سفارش کرتا ہے جب بچوں کو طاقتور اینٹی بائیوٹکس لینے یا وائرلیس اسکرین کا علاج کرنے کی کوشش کی جاتی ہے . "ان حالات میں اور کچھ اور سنگین طبی حالتوں کے علاوہ، میں سوچتا ہوں کہ پروبائیوٹکس کو استعمال کرنا چاہے ان کے ڈاکٹروں سے بات چیت کے بعد انفرادی بچوں اور والدین کو چھوڑ دینا چاہئے."
پروبیکٹو سپلیمنٹ کے بارے میں ایک نوٹ: ختم ہونے والے تاریخوں اور اسٹوریج ہدایات کے لئے لیبلز. پروبائیوٹکس زندہ حیاتیات ہیں اور بعض کو ریفریجریٹڈ ہونے کی ضرورت ہوتی ہے.
پروبیوٹک دہی اور دیگر فوڈز
آپ نے شاید ٹیلی ویژن کے تجزیے کو پروباکیٹک دہی اور دیگر کھانے کی اشیاء کے فوائد سے آگاہ کیا ہے. کیا آپ انہیں اپنے بچوں کو کھانا کھلانا چاہتے ہیں؟ ڈاکٹر تھامس کا کہنا ہے کہ "اس بات کا احساس ہوتا ہے کہ" خوراک کے مجموعی طور پر غذائیت کی قیمت اچھی ہے. "تاہم، وہ یہ بتاتے ہیں کہ" خوراکی اشیاء کا اضافی فائدہ جس میں پروبائیوٹکس موجود ہیں مزید تحقیق کی ضرورت ہے. "
یہاں کچھ پروبیکٹو خوراک ہیں بچوں کو لطف اندوز ہوسکتا ہے، اگرچہ آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ یہ جانچ کرنا بہتر ہے کہ اگر آپکے بچے کی عمر کی عمر مناسب ہو تو:
- کاشی "وائیو" ٹاسڈڈ گراہم اور ونیلا میں پروبیوٹک ڈیجیٹل ویسے اناج اناج
- انتون بار (چاکلیٹ، مونگ پھول مکھن، اور اسٹرابیری)
- Attune Granola Munch (میپل نٹ، سیب چینی، اور چاکلیٹ)
- ڈنن "اکیڈیا" دہی
- یوپلیٹ "یو پل کے علاوہ" فعال غذائیت دہی
- ڈنن ڈینٹس، جس میں LGG
پر مشتمل ہے. "لائیو اور فعال ثقافت" مہر کو یقینی بنائیں کہ آپ پروبیٹوٹک دہی حاصل کر سکیں.
پروبیوٹکس کا مستقبل
طبی محققین پروبیوٹکس کے لئے نئے استعمال کی تحقیقات کر رہے ہیں. دراصل، وہاں کچھ ثبوت موجود ہیں کہ چھوٹے والدین میں بچے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے - نئے والدین کے کانوں میں موسیقی. سٹینر پروبائیوٹکس کے مستقبل کے بارے میں حوصلہ افزائی کرتے ہیں، اور کہتے ہیں، "ادویات میں پروبائیوٹکس کا استعمال ایسی چیز ہے جو یقینی طور پر تیزی سے تبدیل کر رہا ہے. پروبائیوٹکس کی مدد سے ایسی ایسی مختلف اقسام موجود ہیں، اور مستقبل میں وہ عام طور پر صحت کی دیکھ بھال کارکنوں کی طرف سے مقرر کردہ ہوسکتے ہیں. "
