آپ سرطان کی کینسر کے ساتھ ایک پیار کے لئے ایک بہترین کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرنا چاہتے ہیں. اس کی مدد کرنے کی ضرورت ہے اس کو دینے کے قابل ہو، آپ کو بھی اپنے لئے وقت لگانے کی ضرورت ہے. کیریئرنگ ایک بہت ہی تسلی بخش لیکن ختم ہونے والا تجربہ ہے، اور آپ کو بھی اس پر بھی ٹائل نہیں مل سکتا ہے جو آپ کو لے رہا ہے. دراصل، دیکھ بھال کرنے والے مریضوں کی ضروریات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں کہ وہ خود کو نظر انداز کرتے ہیں. لیکن آپ اپنے جسمانی اور جذباتی صحت کی دیکھ بھال کرتے ہوئے جب آپ سرطان کی کینسر کی دیکھ بھال فراہم کررہے ہیں تو آپ کو اپنے پیاروں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بہتر لیس ہوگی.
جراثیمی کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرنا: آپ پر ٹول
ان کے پیاروں کے لئے کینسر کی دیکھ بھال اکثر جسمانی اور جذباتی کشیدگی کے تحت ڈالے جاتے ہیں. کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے متعلق منسلک مطالبات آپ کی صحت کے مسائل کے خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں، بشمول:
- بیماری کی بڑھتی ہوئی خطرے. مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ دیکھ بھال کرنے والوں کو ایک مہلک بیماری کا علاج کرنے کا خطرہ ہے جیسے سرد یا فلو . دیکھ بھال کرنے والوں کو بھی دل کی دشواری، ذیابیطس، کینسر اور دیگر دائمی بیماریوں کا امکان ہے.
- ڈپریشن کا بہت بڑا خطرہ. جب یہ آپ کے جذباتی صحت سے آتی ہے تو، کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرنے میں آپ کے ڈپریشن کا خطرہ کم ہوسکتا ہے. > جراثیم کی کینسر کی دیکھ بھال فراہم کرنا: اپنے آپ کی دیکھ بھال
بالکل، اس وجہ سے، آپ کو کینسر کی دیکھ بھال فراہم کر رہے ہیں جو ایک پیار کے کینسر کا علاج کرتا ہے جس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کی صحت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے سب سے اہم چیز آپ کو
آپ زندگی عام طور پر ممکنہ طور پر چل رہا ہے. "سب سے پہلے اور سب سے اہم، مجھے لگتا ہے کہ آپ کو باقاعدہ معمول کے ساتھ جاری رکھنا ضروری ہے سینٹ لوئس، مو. کی بنیاد پر ایک مشیر جولی ویلر Scheibel، میڈی کہتے ہیں، "غذائیت، مشق، آپ کے کام، آپ کے مشغولات، آپ کے مشغولات کو برقرار رکھو - معمول آپ میں ہو گیا ہے - اور برقرار رکھنے کی کوشش کریں. کچھ ڈگری حاصل کرنے کے لئے. "
دوسرے مرحلے میں دیگر اقدامات ہیں جو بہتر صحت کے لۓ بہتر کر سکتے ہیں:
معمولی ڈاکٹروں کا دورہ کریں.
- آپ کے باقاعدگی سے صحت کی جانچ پڑتال اور صحت کی جانچ پڑتال کے لئے دکھائیں. ویکسین حاصل کریں.
- اپنے ڈاکٹر سے پوچھو کہ آپ کو انفلوئنزا، نیوموکوک، اور تیتانوس سمیت تمام سفارش کردہ ویکسینز فراہم کرنا. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا ڈاکٹر جانتا ہے کہ آپ دیکھ بھال کرنے والے ہیں. صوتی جذباتی مسائل.
- اگر آپ اداس یا فکر مند محسوس کر رہے ہیں تو اس کے بارے میں آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں. اپنے آپ کو وقت لگائیں.
- آپ چیزیں کرنے کے لئے وقت بنائیں خوشی، جیسے پڑھنا، دوستوں کے ساتھ بات چیت، اور مشق. اچھی غذائیت کو برقرار رکھو.
- صحت مند، متوازن غذا کھاؤ اور باقاعدہ کھانا کھانا. مدد طلب کرو.
- اگر آپ کیریئرنگنگ کے ساتھ مدد کی ضرورت ہے یا آپ کی زندگی کے دوسرے پہلوؤں سے، آپ کے خاندان اور دوستوں سے پوچھیں. اور جیسا کہ خواتین کے لئے ضروری ہے جس میں معاونت حاصل کرنے کے لئے سرطان کی کینسر کی تشخیص کی جا رہی ہے، ایک گروپ میں شامل ہونے میں مدد ملتی ہے. ویلنٹین شیبیل کہتے ہیں، "میں گریوا کینسر کی دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے ایک سپورٹ گروہ کے کسی قسم کی سفارش کرتا ہوں". "دیکھ بھال والے کے لئے سپورٹ گروپس موجود ہیں جہاں آپ اپنے آپ کو کھلے گفتگو میں ڈال سکتے ہیں ان لوگوں کے ساتھ جو آپ کی پوزیشن میں ہیں." اپنے علاقے میں دیکھ بھال کرنے والوں کے لئے سپورٹ گروپ تلاش کرنے کے لئے، مریض کی طبی ٹیم سے پوچھیں یا اپنے مقامی ہسپتال یا کینسر کے علاج کے مرکز سے رابطہ کریں.
اس بات کا یقین کرنے کے لۓ کہ آپ اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لۓ صحیح معاونت اور آنکھوں سے رابطہ کریں. گریوا کینسر کے ساتھ ایک سے محبت کرتا تھا دونوں کو بہتر دیکھ بھال کے فوائد کا فائدہ ملے گا.
