8 آٹھ امریکی کارکنوں میں سے ایک ڈپریشن، حالیہ گیلپ سروے کے مطابق. میساچوٹس جنرل ہسپتال میں پی ایچ ڈی کے عملے کے ماہر نفسیاتی ڈاکٹر اور ہارورڈ میڈیکل سکول میں نفسیات کے اسسٹنٹ پروفیسر ڈیوڈ ممولولن نے کہا، "ان میں سے بہت سارے" ٹھیک نظر آتے ہیں. ڈاکٹروں نے کہا کہ زیادہ تر کمپنیوں کو اچھی صحت کے فروغ دینے کے لئے اچھی طرح سے پروگراموں کی پیشکش کی جاتی ہے، ڈپریشن میں کام کی جگہ پر ٹول لگانا جاری ہے.
"ڈپریشن کے علامات کو دیکھتے ہوئے، کسی شخص کو تھکاوٹ محسوس ہوسکتی ہے اور توجہ مرکوز کرنا مشکل ہے، جو پیداوری کو متاثر کرے گی." Mischoulon. "وہ بے حد محسوس کرسکتے ہیں اور خود کو اپنے کام کو نظر انداز کر سکتے ہیں اگر کوئی بھی اپنے کندھے کو دیکھ نہیں سکتا ہے."
گالپ کا اندازہ ہوتا ہے کہ کارکنوں کے ساتھ ڈپریشن 68 ملین اضافی کاموں کا سالانہ سال یاد ہے، جس کی نتیجے میں 23 بلین ڈالر ضائع ہو گئی ہے.
ڈپریشن کے اکثر ملازمتوں کے نشانوں کو ناخبر نہیں. "کوئی بھی کم موثر نہیں ہے، کم تخلیقی محسوس کرتے ہیں یا وہ بہت زیادہ مسکراہٹ نہیں کر سکتے ہیں، جو عام ہے، اس سے کم از کم ظاہر ہوتا ہے جیسا کہ ایسا لگتا ہے."، ایک ماہر نفسیات اور بے چینی اور کشیدگی کے ڈائریکٹر سیلی ونسٹن نے کہا مری لنڈ کی خرابیوں کا سراغ لگانا انسٹی ٹیوٹ.
جب تک ڈپریشن سے منسلک محاصرہ ایک ہی وقت میں نہیں تھا، Mischoulon کے مریضوں سے ڈرتے ہیں کہ اس کے بارے میں بات کرنے سے ان کی ملازمتوں کا خرچ ہوسکتا ہے. انہوں نے کہا کہ زیادہ سے زیادہ لوگوں کو آخر میں ان کے مسائل کے بارے میں قابل اعتماد تعاون کاروں کو بتائے گا، لیکن یہ ایک لمحانہ موضوع ہوسکتا ہے.
ونسٹن سے اتفاق ہوتا ہے کہ "زیادہ تر لوگ ہمارا خیال ہے کہ آپ کو ڈپریشن ہے اور علاج کیا جارہا ہے. ونسٹن نے کہا ".
آپ کو" آپ کے ڈپریشن کو ظاہر کرنے کے لئے ایک محفوظ ماحول میں ہیں کہ آیا فیصلہ کرنا ". انسانی وسائل کے ساتھ آپ کی حالت پر تبادلہ خیال کرنے میں آپ کی مدد کی ضرورت ہے اگر آپ غیر موجودگی یا دیگر خصوصی رہائش کی اجازت دیں. کمپنی دماغی صحت کے پروگراموں کو پیش کرسکتی ہے جو آپ کو علاج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
امریکی معذور قانون کے تحت، ملازمت کمپنی کو "غیر معمولی مشکلات" سے روکنے کے لئے، ایک ڈپریشن کے لئے مناسب رہائش گاہ کے لئے موزوں رہائش پذیر ہونا ضروری ہے.
"اکثر ایچ آئی ایم کے ملازمین ممکنہ حد تک متفق ہو جائیں گے اور جب آپ اپنے حاکموں سے گفتگو کرتے ہیں تو وہ ان سے بھی پوچھیں گے کہ وہ کونسا ہوسکتے ہیں. "
یہ ضروری نہیں ہے کہ" ونسٹن نے کہا کہ جب آپ اداس ہو جائیں تو آگے بڑھ جائیں. "یہاں تک کہ اگر آپ صرف موشن کے ذریعے جا رہے ہیں، اپ اٹھائیں اور شاور کریں … اپنے کام کے لباس میں کپڑے پہنچے اور چلتے رہو."
مناسب علاج حاصل کرنا، جس میں دوا یا مشاورت ہوسکتی ہے. پچھلے سال کینیا میں مرکز برائے اعراض اور دماغی صحت سے پتہ چلتا ہے کہ لوگ جو اعتدال پسند ڈپریشن کے علاج کے لئے علاج کرتے رہے تھے ان کے علاج کے لے جانے والے افراد کے مقابلے میں زیادہ سے زیادہ بار بار زیادہ پیداواری ہونے کا امکان تھا. اور تبعیض اکثر لوگوں کو خدمات تک رسائی حاصل کرنے پر رضامندی سے متاثر کرتی ہے، جیسا کہ کام کی جگہ میں دستیاب معاونت کے ارد گرد علم کے بارے میں معلومات کی کمی نہیں ہے، "مطالعہ کے مصنف کیرولن دیووا کے مطابق، ایم ایچ ایچ، پی ایچ ڈی. "یہ ضروری ہے کہ نرسوں کو اپنے ملازمین کو ذہنی صحت کے مداخلت کی پیشکش کی جائے اور انہیں علاج میں ملوث ہونے میں مدد ملے گی، اور ساتھ ہی وہ کام کی جگہ میں منتقل کرنے کے لۓ ان کی حمایت جاری رکھیں."
بیماری کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکی مراکز نرسوں کی سفارش کرتا ہے ڈپریشن کے لئے صحت سے متعلقہ خدمات کو لاگو کریں. ان میں ملازمت امداد کے پروگرام شامل ہیں جو ڈپریشن کے ساتھ مشیروں کو مشورہ دیتے ہیں، اور مینیجرز کی مدد کرنے کے لئے تربیت کو نشاندہی اور علامات کو بہتر سمجھتے ہیں.
"جب لوگ علاج کرنا چاہتے ہیں تو اس کا فائدہ مند اثر ہوتا ہے کیونکہ اس شخص کو فعال طور پر کچھ کر رہا ہے، خود کار طریقے سے کام کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، "Mischoulon نے کہا. "اگر آپ کے پاس ایک معاون کارکن ہے، تو ڈپریشن کے دوران جانے پر کسی فرد کو کام میں رہنا اور مدد کرنے میں بہت آسان ثابت ہوسکتا ہے."
