فہرست کا خانہ:
- یہ مس نہیں مت
- جبکہ اس وقت اسپینائائٹائٹس کو تیز کرنے کا کوئی علاج نہیں ہے. حتمی مقصد یہ ہے کہ جب تک ممکن ہو سکے کے لۓ وصولی میں رہیں. رموے وقت کی مدت ہے جس کے دوران آپ کی پتلی سپونائیلائٹس کی علامات سبسڈی ہوتی ہیں. آپ کو بیماری کی کمی کی کم سطح کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں مشترکہ درد اور سختی کی وجہ سے تھوڑا سا سوزش یا جسمانی حد ہوتی ہے.
- آپ کے ادویات لینے کے علاوہ، اسکناساس نے صحت مند، طرز زندگی کے ساتھ ساتھ صحت مند طرز زندگی کی پیروی کی سفارش کی ہے، بشمول علاج میں رہنے کے لئے. اسپینڈائائٹس ایسوسی ایشن آف امریکہ (SAA) نے مختلف قسم کے پھل، سبزیوں اور پورے اناج کو کھانا کھلانے کی سفارش کی ہے، اور پروسیسرڈ فوڈوں کی اپنی مقدار میں کم سے کم. ڈریج نے اینٹی سوزش کی غذا کو اپنایا ہے، جو راتوں کے کھانے کی کھپت سے بچا جاتا ہے، مختلف اقسام کے بنیادی طور پر پھولوں کی طرح ٹماٹر، آلو، گھنٹی مرچ وغیرہ. اس کے ریموٹولوجسٹ کی سفارش کے مطابق، وہ مختصر مدت، کیٹو غذا، ایک اعلی چربی، کم کاربوہائیڈیٹیٹ غذائیت کے لئے بھی شروع ہوتا ہے.
- جب انتقام کے ساتھ ڈریج کے علامات واپس آئے تو، اس نے فوری طور پر اپنے ریمیٹولوجسٹ سے رابطہ کیا، جس نے انسداد سوزش کے ادویات اور بولوولوجیوں کو بھی پیش کیا.
یہ مس نہیں مت
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
سائن اپ کریں مزید روزانہ مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹرز.
جینی ڈریج میں تقریبا آٹھ برسوں میں علامات نہیں تھے. آنکھوں کے طالب علم کے ارد گرد رنگ کی انگوٹی کی ایک سوزش کی وجہ سے انکائیلنگ اسپینڈائائٹس کے ساتھ تشخیص کیا جا رہا ہے، وہ جانتا تھا کہ اگرچہ وہ ذہن میں تھا، اس کی چمکنے والی اسپونلائٹس واپس آ سکتی تھی، صرف اگلی بار یہ خود کو مختلف طور پر پیش کرسکتا ہے. راستہ اس نے اب تک ان کی پیدائش کے لے جانے کے لۓ سات مہینے کی بیٹی کو جنم دیا تھا. یوٹہ کی بنیاد پر ڈیجیٹل مارکیٹنگ مینیجر، سالٹ لیب شہر کا کہنا ہے کہ "میں جانتا ہوں کہ جیسے ہی میں نے جنم دیا تھا کہ میرا نازک سپونائیلائٹس واپس آ گیا تھا." "میں نے اپنے جسم میں یہ محسوس کر سکتا تھا." اس کے بعد سے، ڈریج نے مختلف شعلہوں سے نمٹنے کی ہے، بشمول شدید نچلے اور بالاخود درد اور مشترکہ سختی.
جبکہ اس وقت اسپینائائٹائٹس کو تیز کرنے کا کوئی علاج نہیں ہے. حتمی مقصد یہ ہے کہ جب تک ممکن ہو سکے کے لۓ وصولی میں رہیں. رموے وقت کی مدت ہے جس کے دوران آپ کی پتلی سپونائیلائٹس کی علامات سبسڈی ہوتی ہیں. آپ کو بیماری کی کمی کی کم سطح کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جس میں مشترکہ درد اور سختی کی وجہ سے تھوڑا سا سوزش یا جسمانی حد ہوتی ہے.
"ہم ہر شخص کو اس جگہ سے چھلانگ بنانا چاہتے ہیں جو اسپانسائیلائٹس کے ساتھ کسی جگہ کو لے لے اور ممکنہ طور پر اسے کم کر سکتے ہیں. دواؤں کا استعمال، "نیویارک شہر میں کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں طبی علاج کے علاج اور ادویات کے ادارے کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر، ایمکا ایسسسنس کہتے ہیں. اینکائیلائڈنگ سپینڈائیلائٹس کے ساتھ، صرف جسمانی علامات کی کمی جیسے پٹھوں اور مشترکہ سختی اور درد ڈاکٹر کے لۓ کسی شخص کا اعلان کرنے میں کافی نہیں ہے. ڈاکٹر اسکناسیس کا کہنا ہے کہ "ایک شخص کے خون کی بازیابی کو ظاہر کرنے کی ضرورت ہے کہ سوزش بھی اچھی طرح سے چلی گئی ہے." اگرچہ کسی بھی وقت میں کسی بھی وقت میں آپ کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے تو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی دوائیوں کو خوراک کم کرنا پڑتا ہے یا آپ کو اپنے دوا لینے کی ضرورت ہوتی ہے. اسکنزیس کا کہنا ہے کہ "یہ تعین کرنے کے بارے میں ہے کہ اگر کوئی ادویات ادویات بند کردیں اور ان کے بغیر اخراج میں رہیں تو". بدقسمتی سے، وہ لوگ جو دواؤں کو روکنے میں ناکام رہے ہیں، انہیں بہادر کے باعث دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہے. اسکنسیس کا کہنا ہے کہ "اگر علامات غائب ہو جائیں تو، سوزش اب بھی موجود ہوسکتا ہے." "اور اگر سوزش غیر منظم ہوجائے تو، اس کے نتیجے میں سست اور ناقابل برداشت جوڑوں کو جوڑوں میں نقصان پہنچا سکتا ہے."
وصولی حاصل کرنے کا طریقہ
آپ کے علاج کے منصوبے کے بعد آپ کے درد سے متعلق اسپینڈلائٹس کے علامات جیسے مشترکہ درد اور سختی اور اضافہ میں اضافہ کرنے کا بہترین طریقہ ہے. اخراج حاصل کرنے کا موقع. اینٹائیلائڈ اسپینڈائائٹائٹس کا علاج کرنے کے لئے استعمال ہونے والی ادویات شامل ہیں جن میں انسداد اینٹی سوزش منشیات (NSAIDs) شامل ہیں؛ بیماریوں میں ترمیم کرنے والی حیاتیاتی منشیات بولوولوجی کہتے ہیں، جو مدافعتی نظام کو ہدف دیتے ہیں، مثلا ٹیومر نروسیس عنصر (TNF) بلاکس یا بینچ 17 (IL-17) روک تھام؛ میتیٹرییکس؛ اور سلفاسالین.
آپ کے ادویات لینے کے علاوہ، اسکناساس نے صحت مند، طرز زندگی کے ساتھ ساتھ صحت مند طرز زندگی کی پیروی کی سفارش کی ہے، بشمول علاج میں رہنے کے لئے. اسپینڈائائٹس ایسوسی ایشن آف امریکہ (SAA) نے مختلف قسم کے پھل، سبزیوں اور پورے اناج کو کھانا کھلانے کی سفارش کی ہے، اور پروسیسرڈ فوڈوں کی اپنی مقدار میں کم سے کم. ڈریج نے اینٹی سوزش کی غذا کو اپنایا ہے، جو راتوں کے کھانے کی کھپت سے بچا جاتا ہے، مختلف اقسام کے بنیادی طور پر پھولوں کی طرح ٹماٹر، آلو، گھنٹی مرچ وغیرہ. اس کے ریموٹولوجسٹ کی سفارش کے مطابق، وہ مختصر مدت، کیٹو غذا، ایک اعلی چربی، کم کاربوہائیڈیٹیٹ غذائیت کے لئے بھی شروع ہوتا ہے.
اسکناسس نے بھی سفارش کی ہے کہ ان لوگوں کو چمکنے والی اسپونلائٹس باقاعدہ مشق حاصل کریں. SAA کے مطابق، انضمام اسپینڈائائٹس کے علامات کو دور کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقہ مشق ہے. سینٹر کنٹرول اور روک تھام کے لئے مرکز سے مشق کے ہدایات کا کہنا ہے کہ بالغوں کو ہفتے میں کم سے کم 150 منٹ کے لئے اعتدال پسند شدت پسندی کی شدت پسندی کے ساتھ ساتھ ہفتے میں کم سے کم دو دن تک طاقت کی تربیتی مشق کرنا چاہئے. SAA کا کہنا ہے کہ کم سے کم اثرات جو متحرک، طاقت ٹریننگ، اور فنکشن کی تربیت میں شامل ہوتے ہیں، خاص طور پر انکائلی سپنڈائائٹس کے ساتھ فائدہ مند ہوسکتے ہیں.
اسکناسس اکثر لوگوں کو جسمانی تھراپی میں عضلیت اور مشترکہ سختی سے نجات دینے میں مدد کرنے والے افراد کو انفائیلائٹس سے متعلق سمجھتے ہیں. کیرولینا کھیل کلینک میں چارلس میں، این سی، جوشوا کوللمین این این ایل کے کیرولینا پینٹس کے لئے ٹیم کے چراغے والے، ہر ہفتہ میں سپکائیلائٹس کے ساتھ ساتھ دو سے تین افراد دیکھتے ہیں. کلولین اپنی جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کرتا ہے اور اکثر اس کے علامات کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لئے دیکھ بھال کی ایک منصوبہ تیار کرنے کے لئے ایک شخص کے رماتی ماہرین کے ساتھ کام کرتا ہے.
اگر علامات کیا ہو تو کیا کرنا ہے
اس کا امکان ہے کہ آپ کی پتلی اسپینڈائائٹس کے علامات دوبارہ پھیل سکتے ہیں. وصولی کی مدت کے بعد. اگر ایسا ہوتا ہے تو، آپ کے علامات کو منظم کرنے اور علاج کرنے کے بہترین طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.
جب انتقام کے ساتھ ڈریج کے علامات واپس آئے تو، اس نے فوری طور پر اپنے ریمیٹولوجسٹ سے رابطہ کیا، جس نے انسداد سوزش کے ادویات اور بولوولوجیوں کو بھی پیش کیا.
اگرچہ ڈریج ابھی فیضریشن میں نہیں ہے، یہ ہمیشہ اسکا گولڈائٹسائٹس کے ساتھ اس کا مقصد ہے. وہ کہتے ہیں "ایک روز میں میں کوئی علامات نہیں لینا چاہتا ہوں."
