میرے ہائی اسکول کی ٹریک ٹیم پر لمبی فاصلہ رنر کے طور پر، میں اپنے موسمیاتی بینڈ (آپ کے گھٹنوں سے آپ کے گھٹنے سے آپ کے ہپ کی ہڈی کو جوڑتا ہے) پر زور دیا. لہذا میں نے ایک جسمانی تھراپسٹ میں ہفتہ وار دورہ شروع کیا جس نے اپنے محرکوں کو واپس جگہ میں لے لیا. جسمانی تھراپسٹ اس قسم کا تھا، جو اس کے باورچی خانے میں رسائیر تھا، اس سے پہلے کافی عرصے تک، اور اس نے مجھے بہت وقت گزارا تھا، جہاں میرے جسم میں مختلف جذبات - میرے کندھے میں دباؤ، میرے گردوں کی طرف سے کم از کم تشویش .
میں اس وقت میں اس سب سے شکست تھی (اور ہائی اسکول میں سوفیومور بھی)، لیکن فن لینڈ کے آلوٹا یونیورسٹی سے نئے تحقیق اس نظریے کی تصدیق کرتی ہے کہ ہماری جذبات ہمارے جسمانی اداروں کو متاثر کرتی ہیں. انہوں نے 700 سے زائد لوگوں کو سروے کیا کہ مختلف جذبات جسم پر اثر انداز کریں، جس کے نتیجے میں دکھایا گیا گرمی کا نقشہ، نیشنل اکیڈمی اکیڈمی کے عمل میں ان کے کاغذ میں شائع کیا گیا تھا.
انہوں نے صرف شرکاء کو الفاظ، کہانیاں فلموں اور چہرے جنہوں نے مختلف جذبات کا اظہار کیا اور رنگ سے ان سے پوچھا کہ جذبات کو محسوس کیا گیا تھا اور جسم کا کون سا حصہ جسمانی طور پر کمزور ہوتا ہے یا سرگرم ہوتا ہے. (ایک سرخ گرمی پیمانے پر ایکشن کو دکھایا جاتا ہے جبکہ غیر فعال نیلے گرمی پیمانے پر ظاہر ہوتا ہے.)
کچھ واضح نمونہ سامنے آتے ہیں - کچھ سب سے زیادہ نشاندہی کرنے والے گالوں کو شرمندگی سے آگاہ کرتے ہیں یا حیرت کے ساتھ ابھرتے ہیں. نفرت کا احساس منہ اور حلق کے ارد گرد سب سے مضبوط کھانے کے ساتھ قریبی تعاون کرتا ہے، اور پھر بھی پیٹ میں محسوس ہوتا ہے. اجنبی سخت ہاتھوں پر اثر انداز کرتی ہے، جو ممکنہ طور پر منحصر مٹھیوں کا سبب بنتی ہے. محققین نے نوٹ کیا.
خوشی پورے جسم میں پھیل جاتی ہے، اگرچہ محبت واقعی میں غم میں پکڑنے سے کوئی فرق نہیں رکھتا ہے (کوئی حیران نہیں). دو جذبات کے درمیان فرق ظاہر کرنے کے لئے ڈپریشن اور اداس کی تصاویر ایک بہت آسان طریقہ ہے - دل کے ارد گرد اداس موجود ہے، جبکہ ڈپریشن نے رد عمل کی واضح کمی کو ظاہر کیا ہے.
محققین لکھتے ہیں کہ جب ہم جانتے ہیں کہ شرمندہ ہمیں شرم بناتا ہے، جواب کے عین مطابق سبب اب بھی نامعلوم نہیں ہے. وہ امید مند ہیں کہ جذباتی گرمی نقشے کچھ اصولوں کو قائم کرنے میں مدد ملے گی جن کے جذبات جسم پر اثر انداز ہوسکتے ہیں، جو آخر میں تشخیص میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
"انسانی جذبات سے منسلک ذہنی جسمانی سنجیدگی کو بے نقاب کرنے میں ہمیں موڈ کی خرابیوں کو سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے. ڈپریشن اور تشویش کے طور پر، "مطالعہ کے مصنفین نے لکھا.
محققین نے یہ بھی کہا کہ جب تک بہت سے زبانوں میں اظہار ہے کہ جسم کے جذبات سے متعلق تعلق (" پیٹ میں تیتلیوں ") مثال کے طور پر، زبانی ایسوسی ایشنز، اور شاید ان بیانات کی اصل وضاحت بھی کرتی ہے. وہ یاد کرتے ہیں کہ انہوں نے فن لینڈ، سویڈن اور تائیوان سے لوگوں کو سروے کیا، اور ثقافتوں میں اسی نتائج پایا.
