فہرست کا خانہ:
- میٹفارفارن اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
- میٹفارفارن کا وزن کم ہو سکتا ہے؟
- کیا میٹرمفارن پر طویل مدتی وزن میں کمی ممکن ہے؟
- کیا ذیابیطس کے بغیر لوگ میٹفارمینٹ لے سکتے ہیں؟
- تمام چیزوں کو سمجھا جاتا ہے، میٹفارمینن وزن میں معمولی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، زیادہ تر ممکنہ طور پر ضمنی اثرات کی وجہ سے، کم بھوک اور پیٹ سے پریشانی کی وجہ سے ہوتا ہے. لیکن اگرچہ وزن میں کمی کے لۓ موثر روایتی غذائیت کے طریقوں کو تبدیل نہیں کرتا. اگر آپ زیادہ سے زیادہ کھونے کے لۓ اور طویل عرصے تک وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو فعال ہونا ضروری ہے اور صحیح طریقے سے کھائیں.
اگر آپ میٹفارمینن (گلوکوفس) کے ساتھ 2 قسم کی ذیابیطس کا انتظام کررہے ہیں تو آپ کو اس منشیات کے ناپسندیدہ ضمنی اثرات کے ساتھ اچھی طرح واقف ہوسکتا ہے، یعنی پیٹ، اسہال، پٹھوں میں درد، اور نیند. یہ ایک معقول اور معقول درد ہوسکتا ہے، لیکن آپ کھلے بازو کے ساتھ میٹفارمینٹ کے ایک ضمنی اثر کا استقبال کرسکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ وزن کم کرنے کے لئے جدوجہد کررہے ہیں.
میٹفارفارن وزن میں کمی کا نشانہ نہیں ہے، لیکن محققین نے ایک لنک پایا ہے. منشیات اور وزن میں کمی کے درمیان. اصل میں، اپریل 2012 میں ایک طویل مدتی مطالعہ شائع کیا گیا جس میں جرنل ذیابیطس کی دیکھ بھال جو ذیابیطس کی روک تھام کے پروگرام (DPP) کے ذریعہ کیا گیا تھا اس کا نتیجہ یہ ہوا کہ منشیات زیادہ وزن کے وزن کے علاج کے طور پر کام کرسکتے ہیں، اگرچہ مطالعہ کی ضرورت ہے.
میٹفارفارن اور یہ کیسے کام کرتا ہے؟
"[Metformin] قسم 2 ذیابیطس کے علاج میں پہلی لائن دوائیوں کو سمجھا جاتا ہے، اور یہ بنیادی طور پر جاری گلوکوز کی رقم کو کم کرکے کام کرتا ہے. جگر کی طرف سے، "نیویارک شہر میں لینکس ہیلی کاپٹر میں ایک اینڈوسکرنولوجسٹ ایم ڈی، مینیشا سوڈ کہتے ہیں. "یہ ایک مؤثر طریقے سے پٹھوں کو گلوکوز کا استعمال کرنے میں مدد کرنے سے بہتر کام کرنے کے لئے انسولین نامی ایک ہارمون کی مدد کرتا ہے. جب انسولین بہتر کام کرتا ہے (اور انسولین سنویدنشیلتا کو بہتر بناتا ہے)، اس کے علاوہ دوسری صورت میں ان کی انسولین کی سطح کم ہوتی ہے. "
دو قسم کے ذیابیطس کے لئے کوئی علاج نہیں ہے، لیکن ادویات اور صحت مند طرز زندگی کا صحیح مجموعہ خون میں شکر کی سطح کو مستحکم کر سکتا ہے، جس میں، کسی بھی ذیابیطس کے علاج کے اختتام کا مقصد ہے.
جیسا کہ ادویات آپ کے جسم کو مناسب طور پر کھانے کی میٹابولیز میں مدد دیتا ہے اور انسولین کا جواب دینے کی صلاحیت کو بحال کرتا ہے، آپ کو صرف بہتر محسوس نہیں ہوگا، آپ کو ممکنہ طور پر زیادہ سے زیادہ پیچیدگی سے بچنے کے لۓ خون کی شکر، جیسے دل کی بیماری، گردے کے نقصان، اعصابی نقصان (ذیابیطس نیوروپتی)، اور آنکھ کے نقصان (ریٹینپتی).
میٹفارفارن کا وزن کم ہو سکتا ہے؟
میٹارفینٹ اور وزن کے درمیان تعلقات غیر واضح نہیں ہے، لیکن کئی نظریات وزن میں اتار چڑھاو کے لئے ایک مناسب وضاحت فراہم کرتے ہیں. میو کلینک کے مطابق، بھوک کم میٹفارمین کا ایک ثابت اثر ہے. یہ ظاہر نہیں ہوسکتا ہے کہ اگر آپ اس منشیات کے ساتھ کم کھاتے ہیں، لیکن آپ کیلوری، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے لئے استعمال کرتے ہوئے کیلوری کی تعداد آپ کے عام کھانے کی کھپت سے کم ہوسکتے ہیں. بھوک میں یہ ٹھیک ٹھیک تبدیلی وزن میں آہستہ آہستہ کمی کے لۓ ذمہ دار ہوسکتا ہے.
اکثر پیٹ میں درد یا اسہال ہونے کے بعد، جس میں منشیات کا دوسرا اثر ہوتا ہے، آپ کی خوراک کی مقدار کو بھی متاثر کرسکتا ہے.
"عارضی معدنیات سے متعلق درد ( عام طور پر علاج کے آغاز میں تجربہ کیا گیا ہے) میٹفارفارم لینے سے بھی وزن میں کمی کا کردار ادا کر سکتا ہے، "سوزین مگنتا، سی ڈی ای کا کہنا ہے کہ، کینسلوکین، کنسہوہاکن میں بہتر کنٹرول حاصل کرنے کے لئے کلینیکل خدمات کے نائب صدر کہتے ہیں.
یہ منشیات پیٹ میں درد، اسہال، اور متلی شامل ہیں. تکلیف بہت شدید ہوسکتی ہے کہ آپ بہت زیادہ کھانے کی طرح محسوس نہیں کرسکتے ہیں، اور اس کے بعد کم کیلوری کا استعمال کرتے ہیں.
کیا میٹرمفارن پر طویل مدتی وزن میں کمی ممکن ہے؟
اگرچہ میٹفارفارم آپ کو پاؤنڈ بہانے میں مدد مل سکتی ہے، توقع سے کہیں زیادہ کم. اپریل 2012 ذیابیطس کی دیکھ بھال مطالعہ
کے مطابق اوسط، ایک سال کے بعد منشیات پر ایک سال کے بعد وزن کا نقصان صرف 6 پاؤنڈ ہے، لہذا جب اکثر میٹاسفارم اکثر ان لوگوں کو دیا جاتا ہے جو اعلی انسولین کی سطح سے محروم ہوتے ہیں وزن، یہ ایک معجزہ وزن میں کمی حل نہیں ہے، ڈاکٹر سوڈ کہتے ہیں. دوسرے الفاظ میں، آپ وزن میں ایک ڈرامائی تبدیلی کی توقع نہیں کرتے تو آپ ایک بار پھر زندگی کو ختم کرتے رہیں گے. وزن میں کسی بھی اہم تبدیلی کو دیکھنے کے لئے آپ کو صحت مند کھانے اور جسمانی سرگرمی کے ساتھ ایک معقول وزن میں کمی کی منصوبہ بندی کی ضرورت ہے.
وہ کہتے ہیں "اگر کسی کو صحت مند عادات کی پیروی نہیں ہوتی ہے، تو پھر میٹفارمینٹ لینے کا وزن کم ہو جائے گا." "یہ بہتر ہے کہ بہتر شکر اور کاربوہائیڈریٹ میں کم صحت مند غذا کی پیروی کریں اگر اعلی انسولین کی سطح پر اثر انداز ہوجائے تو اس کے بعد دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل ہوجائے."
ذہن میں رکھو کہ اس پیمانے پر تعداد میں کمی لگے ادویات، اس وزن میں کمی عارضی طور پر ہوسکتی ہے. جب آپ منشیات کو روکنے کے لۓ پونڈ حاصل کر سکتے ہیں اور آپ کی بھوک عام طور پر واپس آتی ہے، لہذا صحت مند طرز زندگی کے ساتھ چپچپا کی اہمیت.
اگر آپ وزن میں کمی سے متعلق معلومات حاصل کرنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں تو، آپ کے ڈاکٹر سے سفارشات کے لۓ پوچھیں. سوڈ کا کہنا ہے کہ یہ مجموعہ آپ کو اس دعوی کی حمایت کرنے کے لئے کوئی کلینک کے مقدمے کی سماعت کے اعداد و شمار سے کم نہیں ہے، اگرچہ آپ کو کھونے اور اضافی پاؤنڈ سے دور رکھنے میں مدد مل سکتی ہے.
کیا ذیابیطس کے بغیر لوگ میٹفارمینٹ لے سکتے ہیں؟
اگر آپ کو 2 قسم کی ضرورت نہیں ہے تو ذیابیطس؟ کیا آپ اب بھی وزن میں کمی کے لئے میٹفارمین لے سکتے ہیں؟ یہ ایک بہترین سوال ہے، اور مختصر جواب ہاں ہے. سوڈ کی وضاحت کرتا ہے کہ میٹفارفارم کو وزن کے انتظام کے لئے آف لیبل (یا اس کے مقصد کے باہر) کا استعمال کیا گیا ہے. لیکن چونکہ یہ منشیات نسخہ کے ذریعہ صرف دستیاب ہے اور فیڈریشن آف فیڈرل ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) کے وزن میں کمی کی منظوری نہیں دی جاتی ہے، آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے وزن میں کمی کے لۓ روایتی حکمت عملی کی سفارش کرسکتا ہے.
مثال کے طور پر:
- شکر مشروبات سے بچیں
- کھانے سے پہلے اپنے پیٹ کو بھرنے کے لئے پانی پائیں تاکہ آپ کم کھائیں.
- ہفتے کے سب سے زیادہ دن 30 منٹ کے لئے مشق.
- اس طرح کے پھل، سبزیوں اور اناجوں کی تیاری.
- حد پروسیسرڈ فوڈوں سے منسلک.
- اعلی پروٹین، کم کارب، کم چربی غذا کھائیں.
- عملی حصہ کنٹرول.
اگر آپ کو 2 ذیابیطس کی قسم نہیں ہے تو، آپ کے ڈاکٹر اس پر دستخط کرسکتے ہیں. اگر آپ موٹے ہیں تو منشیات اور وزن کم کرنے کے لئے جدوجہد. لیکن پھر، میٹفارمینٹ صحت مند کھانے اور باقاعدگی سے ورزش کے لۓ متبادل نہیں ہے، جو وزن میں پائیدار وزن کی کمی ہے. اگر آپ 2 ذیابیطس کی قسم رکھتے ہیں تو یہ عادتیں بھی وزن میں کمی کی حوصلہ افزائی کرتی ہیں لیکن میٹفارمینٹ نہیں لے سکتی.
"ذیابیطس کے ساتھ ان مریضوں کے لئے جو دائمی گردے کی بیماری یا دیگر خدشات، غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کی وجہ سے مفاہمت نہیں ملسکتی ہیں. انتہائی اہمیت کا حامل ہے، چاہے انہیں متبادل ادویات کا تعین کیا جاسکتا ہے یا نہیں. کاربوہائیڈریٹ انٹیک کو کنٹرول کرنے، جسمانی سرگرمی میں اضافہ اور کشیدگی کا انتظام کرنے کے لئے گائیکیمک کنٹرول کو بہتر بنانے کے بنیاد ہے. ".
" ہر ایک کو کھڑے ہونے کا ایک موقع بنائیں " ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے. تصویر عمومی غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. وہ معلومات لازمی ہیں جن کے ساتھ * کی علامت ہے. تصویر عمومی غلط استعمال کی اطلاع دیں ای میل * وجہ * ہراساں کرنا جعلی تشدد نسل پرستی
تمام چیزوں کو سمجھا جاتا ہے، میٹفارمینن وزن میں معمولی کمی کی وجہ سے ہوسکتا ہے، زیادہ تر ممکنہ طور پر ضمنی اثرات کی وجہ سے، کم بھوک اور پیٹ سے پریشانی کی وجہ سے ہوتا ہے. لیکن اگرچہ وزن میں کمی کے لۓ موثر روایتی غذائیت کے طریقوں کو تبدیل نہیں کرتا. اگر آپ زیادہ سے زیادہ کھونے کے لۓ اور طویل عرصے تک وزن کم کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو فعال ہونا ضروری ہے اور صحیح طریقے سے کھائیں.
