فہرست کا خانہ:
- نمایاں
- EPI اور سیسٹک فبروسس غذائیت کے رہنما خطوط
- ایک سیسٹک فبروسروس غذائیت: وقت کا کھانا اور سپلائیز
نمایاں
ہمارے صحت مند رہائشی نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید روزانہ روزانہ صحت کے خبرنامے کے لئے سائن اپ کریں.
سستک ریبرائیسس (سی ایف) ایک جینیاتی بیماری ہے جو جسم کی بیماری کو متاثر کرتی ہے exocrine غدود (جیسے پسینہ اور سالوینہ غدود). اضافی ذائقہ جس کا جسم جسمانی طور پر سی ایف کے نتیجے میں پیدا کرتا ہے جسم میں، خاص طور پر پھیپھڑوں میں مسائل کا سبب بنتا ہے. اضافی طور پر سی ایف کے ساتھ، ہضم کرنے والی انزائموں کو پینسیہوں سے گٹھوں میں منتقل نہیں ہوتا، اکثر اکثر ایک ایسی جگہ کا سبب بنتا ہے جو exocrine پنکریٹک ناکافی (EPI) کہا جاتا ہے. سیستیک فائیروسس فائونڈیشن میں مریضوں کے وسائل کے ڈائریکٹر لیسلی ہیزل، لیسلی ہیزل کہتے ہیں کہ، حقیقت میں، ای سی آئی نے 87 فیصد لوگوں کو سستک ریبرائیسس سے متاثر کیا.
بوسٹن کے ٹفٹس یونیورسٹی میں جیرالڈ جی اور ڈوریتی آر فریڈین سکول آف غذائیت سائنس اور پالیسی میں ایک معدنیات پسندی ماہر ییل بی میسن کہتے ہیں. جیسا کہ ایپیآئ کو زیادہ شدید ہو جاتا ہے، اس کے بارے میں یہ بتاتا ہے کہ سستک ریبرائیسس والے لوگوں کو دائمی نسا، وزن میں کمی، اور وٹامن کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے.
سستک ریبرائیسس عام طور پر بچوں اور نوجوان بالغوں میں تشخیص کی جاتی ہے. ہیزل کا کہنا ہے کہ علاج میں زیادہ حالیہ پیش رفتوں کے ساتھ، سستک ریبرائیسس کے ساتھ ایک شخص کے لئے اوسط زندگی کی توقع 16 سال سے تیسری دہائی تک بڑھ گئی ہے. طویل عرصے سے زندگی کی توقعات کی وجہ سے اور اس وجہ سے سستک ریبرائیسس اور ایپی آئی کے لوگ اکثر اب بھی ترقی پذیر اور بڑھتی ہوئی ہیں، اچھی غذائیت علاج کا ایک اہم حصہ ہے. سیسٹک فریبروسیس فاؤنڈیشن کے مطابق، دونوں صحت مند جسم کے وزن اور مردوں کے لئے 23 کے جسم اور بڑے پیمانے پر انڈیکس انڈیکس (BMI) 22 اور مردوں کے لئے بہتر پھیپھڑوں کی تقریب کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ بچوں میں، کم از کم 50 فیصد ترقی کے لئے پورا کرنا ہے.
EPI اور سیسٹک فبروسس غذائیت کے رہنما خطوط
اگر آپ کے پاس سی ایف اور اے پی آئی ہے تو، آپ کو ایک اچھی طرح سے متوازن غذا کھاتے ہیں. آپ کے طور پر بہت سے کیلوری بھی حاصل کر سکتے ہیں، بالا پورور میں جان جان ہاپکنز کے بچوں کے سینٹر میں امیڈ لیونارڈ، ایم ایچ ایچ، آر ڈی، سی ڈی ای، ایک پیڈیاٹرک غذائیت پر مبنی پریکٹیشنر. وہ کہتے ہیں "یہ عام طور پر تین کھانے اور ایک یا دو یا تین نمکین ہیں."
کھانے کا انعقاد مقصد 110 سے 200 فی صد ہے جو سی ایف کے بغیر کسی روز کے بغیر کھاتا ہے، ہزلے کی وضاحت کرتا ہے - یہ دوگنا ہے کیلوری. تاہم، ہزلی کا کہنا ہے کہ، آپ اپنے کیلوری کی انٹیک بڑھانے کے بغیر زیادہ مقدار میں کھانا کھاتے ہو سکتے ہیں. مثال کے طور پر، ایک سینڈوچ میں گیوامامول، میئونیز یا مکھن شامل کریں. اس کے علاوہ، ہر کھانے میں غذائیت، کیلوری-گندم کھانے کی اشیاء پیک کرنے کے طریقوں پر غور کریں. وہ کہتے ہیں
کھانے کی اشیاء کھانے سے روایتی طور پر غذائیت میں کمی کے طور پر نظر آتے ہیں جیسے روزہ کھانے یا کینڈی سلاخوں، کبھی کبھار ان لوگوں کے لئے ٹھیک ہے جو وہ کہتے ہیں کہ مثالی ناشتا پاؤڈر، نصف نصف اور آدھے کریم کے ساتھ بنایا جا سکتا ہے. لیونارڈ کا کہنا ہے کہ سی ایف اور ایپیآئ دونوں کے ساتھ. "ان شرائط والے افراد شاید صرف 85 فیصد جذب ہوتے ہیں جو وہ کھاتے ہیں، اس کی بجائے 95 فیصد کی طرح سی ایف ایف اور EPI کے بغیر لوگ. انہوں نے مزید کہا کہ انہیں مزید کھانے کی ضرورت ہے کیونکہ ان کے پھیروں کو محنت کر رہی ہے. " ایک میٹھی علاج کے لئے، کینڈی کے ساتھ ایک کینڈی بار کے پاس جاؤ، جو کچھ پروٹین فراہم کرے گا، بجائے گمی بیروں کی بجائے، جو کوئی غذائی فائدہ نہیں فراہم کرتی ہے.
تاہم، کسی بھی امریکی جرنل آف کلینیکل غذائیت میں شائع ہونے والے ایک 2013 کے مطالعہ کے مطابق، خوراک میں اضافے میں کچھ حد تک تبدیل ہوسکتا ہے. اگرچہ اس مطالعہ میں محققین نے اعلی بی بی آئی کے لوگوں کے درمیان پھیپھڑوں کی تقریب میں اضافہ کیا، تاہم فائدہ واضح نہیں تھا جب BMI نے 25 یا اس سے زیادہ سے زیادہ وزن کی حد میں اضافہ کیا.
ایک سیسٹک فبروسروس غذائیت: وقت کا کھانا اور سپلائیز
سی ایف ایف اور ایپیآئ کے ساتھ کسی شخص کے لئے صحیح کھانے کا شیڈول انسان سے مختلف ہے. لیونارڈ کا کہنا ہے کہ "آپ کو کھانے کے لئے کوئی مخصوص وقت نہیں ہے." "آپ کے ڈاکٹر یا غذا کی نشانیوں کو اس بات کا اندازہ ہونا چاہئے کہ آپ کا دن کس طرح نظر آتا ہے اور جب آپ زیادہ یا بہتر کھانا شامل ہوسکتے ہیں."
اگرچہ، اگر آپ غذائی سپلیمنٹ لیتے ہیں، تو آپ کو اپنے کھانے کے ساتھ وقت دینا ضروری ہے. سی ایف اور ایپیآئ کے ساتھ، وٹامن سپلیمنٹس، خاص طور پر چربی سے گھلنشیل وٹامن A، D، E، اور K، عام طور پر کھانے کی منصوبہ بندی کا حصہ ہیں. ہزلی کا کہنا ہے کہ "وٹامنز کو کھانے کے ساتھ لے جانا چاہئے تاکہ وہ بہتر بن سکیں."
اس کے علاوہ، آپ کو زیادہ تر ممکنہ طور پر ایپیآئ کو منظم کرنے کے لئے پکنلا اینجیم سپلیمنٹ لگے گا. ڈاکٹر میسن کی وضاحت کرتا ہے.
لیکن یاد رکھیں کہ سی ایف اور EPI کے ساتھ ہر فرد مختلف ہے. "یہ آپ کے کھانے سے پہلے یا اس کے ساتھ لے جانا چاہئے کیونکہ وہ آپ کے جسم سے آپ کے کھانے میں کھاتے ہیں. ہزلے کا کہنا ہے کہ، سٹیٹی فبروسیس فاؤنڈیشن- امریکہ کے ارد گرد منظوری والے سی ایف مراکز میں، آپ کو آپ کے یا آپ کے بچے کے لئے بہترین غذائیت کی منصوبہ بندی میں مدد کرنے کے لئے pulmonologists، gastroenterologists اور غذائی ماہرین کے ساتھ کام کر سکتے ہیں.
