اگر آپ اینٹی وائڈنٹنٹ لے رہے ہیں تو ابھی تک آپ اداس محسوس نہیں کرتے، آپ اکیلے نہیں ہیں. دماغی بیماری کے بارے میں قومی الائنس رپورٹ کرتے ہیں کہ ڈپریشن کے زیادہ تر لوگ ان کے لئے بہترین علاج تلاش کرنے سے قبل ایک سے زائد دواؤں کی کوشش کریں گے.
لیکن بہت سے لوگ چھوڑتے ہیں. واشنگٹن ڈی سی کے جورج واشنگٹن یونیورسٹی ہسپتال میں نفسیات اور رویے کے سائنسدان کے ایک پروفیسر ایم ڈی ڈینیل ز. لیبرمن کہتے ہیں کہ اگر آپ ڈپریشن ادویات کی ناکامی کا سامنا کر رہے ہیں تو یہ سڑک کا خاتمہ نہیں ہے. بہت سے ادویات کے اختیارات موجود ہیں، اور اس پر توجہ مرکوز رکھنے میں آپ کو ایک کامیاب علاج کے رجحان کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
ڈپریشن کے لئے دوا کو سمجھنا
ڈاکٹروں کو سیروٹونن ریپٹیک روکنے والے (ایس ایس آر آر) کے ذریعہ ڈپریشن کا علاج شروع کر سکتا ہے. ڈاکٹر لیبرمن کا کہنا ہے کہ ایس ایس آرز کو ڈپریشن کے ساتھ ساتھ 60 فیصد افراد کے لئے مؤثر ثابت ہوتا ہے. یہ ایجنسی ہیلتھ کیئر ریسرچ اور کوالٹی کے مطابق ہے. کچھ لوگوں کو مکمل ڈپریشن کی وصولی حاصل ہوتی ہے - مطلب یہ ہے کہ انھوں نے پہلے سے ہی متاثرہ ہونے سے پہلے اچھا محسوس کیا. SSRI کی کوشش کرنے والے سب سے پہلے.
ڈاکٹروں کو سیرٹونن اور نوریپین فائنٹ ریپیک انفیکٹر (SNRI)، منشیات بپتروپہ یا کم عام طور پر مقرر کیا گیا ہے اینٹیڈیڈینٹس، جیسے مٹیازازین اور مونوامین آکسیڈیس انفیکچرز (MAOIs).
30 سے 40 فی صد لوگوں کا اندازہ یہ ہے کہ ان کے ڈپریشن علامات کو غیر معمولی علاج سے مکمل طور پر جانا جاتا ہے، ابھی تک 30 فیصد بہتر ہوسکتا ہے لیکن اب بھی علامات کے ساتھ جدوجہد کی جاسکتی ہے. لیبرمن کا کہنا ہے کہ 2012 میں جرنل ٹائلز میں شائع ہونے والی ایک تحریر کے لئے.
"اکثر لوگوں کو یہ احساس نہیں ہے کہ اخراجات کا مقصد ہے." "وہ ایک پریشان کن کوشش کرتے ہیں، کچھ بہتر محسوس کرتے ہیں، اور صرف اسے لے رہے ہیں. یا بدتر - وہ ایک کی کوشش کرتے ہیں، یہ کام نہیں کرتا، اور وہ صرف اپناتے ہیں. "
ڈپریشن کے بہت سے لوگوں کو ایک نئے ادویات کی کوشش کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر سب سے پہلے سب سے بہتر نتائج نہ ملیں.
جب ڈپریشن دوا کام نہیں کررہا ہے تو کیا کرنا ہے
جب آپ محسوس کرتے ہیں کہ جب آپ کو یہ پتہ چلتا ہے کہ آپ کے ڈپریشن ادویات کو مؤثر نہیں ہے جیسا کہ یہ ہونا چاہئے، سب سے بہتر چیز آپ اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرتے ہیں. آپ اپنے ہدف علامات کو باخبر رکھنے کے ذریعہ شروع کر سکتے ہیں. لیبر مین کا کہنا ہے کہ ہدف کے علامات ڈپریشن علامات ہیں جو سب سے زیادہ شدید یا آپ دونوں کے درمیان ہیں. ان میں سونے کی دشواری، اب کوئی پسندیدہ سرگرمیوں سے لطف اندوز نہیں ہوسکتا ہے، کم توانائی ہے، اداس محسوس ہوتا ہے، یا بے معنی طور پر آنسو محسوس کرتا ہے.
ایک اور اختیار معیاری درجہ بندی کی پیمائش خود بخود خود کار طریقے سے استعمال کرنا ہے، جس میں آپ مفت کے لئے آن لائن ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں، لیبر مین کا کہنا ہے کہ. انہوں نے PHQ-9 کی سفارش کی، جو دماغی صحت میں معیار کی تشخیص اور بہتری کے مرکز کی ویب سائٹ پر پایا جاسکتا ہے.
آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ اس معلومات کا اشتراک کریں تاکہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کام کر سکیں. آپ کے لئے.
اگلا، صبر کرو. آپ کو اپنے علامات میں بہتری اور 12 ہفتوں تک تک پہنچنے سے قبل یہ دو سے چار ہفتوں تک لے جا سکتا ہے. بہت سے لوگ، لوگوں کو ان کے ڈپریشن کو ایک ہفتے سے کم عرصے تک کا علاج کرتے ہیں اور یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ یہ کام نہیں کررہا ہے. انہوں نے کہا کہ اس دوران آپ اپنے آپ سے پوچھیں کہ جب آپ مکمل طور پر بہتر محسوس کرتے ہو تو آپ کیا کریں گے. یہ رات کے کھانے کے دوران، باغبانی، پیٹو کھانے کھانا، یا مشق کرنے کے لئے دوست ہوسکتا ہے. ان سرگرمیوں میں خوشی حاصل کرنے کے قابل ہونے سے دوبارہ دوبارہ آپ کی مدد مل جائے گی جب آپ واقعی دوبارہ وصولی شروع کررہے ہیں.
اگر آپ نے ایک مخصوص اینٹیڈ پریشر کو ایک منصفانہ کوشش دی ہے اور یہ بہتر طور پر کام نہیں کررہے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کچھ تبدیلیاں کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، اگر کوئی خاص طور پر منشیات ناقابل برداشت ضمنی اثرات کے بغیر کچھ فوائد پیش کرتا ہے، یا آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں دوسرے ادویات شامل کرنے کی کوشش کر سکتی ہے تو اس کی خوراک میں اضافہ ہوسکتا ہے. آپ کو مکمل طور پر مختلف ادویات میں تبدیل کیا جا سکتا ہے.
ڈپریشن دوا کی ناکامی کی حوصلہ افزائی نہ کریں آپ
ادویات کے علاج کے بعد بہت سے لوگ بہتر محسوس کرتے ہیں کیونکہ انھوں نے امید کی ہے کیونکہ وہ امید رکھتے ہیں. تاہم، ڈپریشن کا ایک بڑا حصہ بے بنیاد ہے اور ایک سے زائد منشیات کی کوشش کر رہا ہے جو کام نہیں کررہا ہے یا صرف اس کی معمولی فوائد کسی لوگوں کو گہری ڈپریشن میں پھینک سکتا ہے.
اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ کو بہترین نتائج مل رہے ہیں. اگر آپ کے پہلے ادویات کے ساتھ کامیابی نہیں ہوئی تو آپ کے پریشان کن علاج، لیبر مین نے ایک نفسیات کا سامنا کرنے کی تجویز کی. اس موقع پر، آپ کے علاج کی منصوبہ بندی زیادہ پیچیدہ ہوسکتی ہے اور نفسیاتی ماہر آپ کے ساتھ مختلف منشیات کے درمیان ذیلی ادویات کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. آپ کے ڈپریشن علاج کی منصوبہ بندی کے بارے میں بات تھراپی (نفسیات) شامل کرنے پر غور کریں؛ لیبر مین کا کہنا ہے کہ آپ کو تھراپیسٹ کے ساتھ مایوسی کے احساسات کو تلاش کر سکتے ہیں.
"یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ بہت سے اختیارات ہیں." "ایک سے زائد اینٹی ادویاتی دوا کی کوشش کرنا حکمران ہے، استثناء نہیں."
