انگوٹھے چوسنے کی عادت کو روکنے کے لئے - بچے کے صحت مرکز -

اپنی چھوٹی بنڈل کو اپنے انگوٹھے کو تلاش کرو اور اس پر چوسنے کی عادت شروع کرو، جب وہ بچہ ہے، خاص طور پر اگر اس کے انگوٹھے کو چوسنے کا مطلب ہے تو اس پر بھروسہ نہیں ہے. بہت سارے والدین پر آرام دہ اور پرسکون. لیکن یہ بہت پیارا نہیں ہے جب آپ کا بچہ اب بھی 4، 5، 6، یا اس سے بھی 7 سال کی عمر میں اس کے انگوٹھے چوسنے لگے. مسئلہ صرف کاسمیٹک نہیں ہے - یہ سڑک پر اس کے دانتوں کے ساتھ مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

بچہ ایک بقا ہے جو بچہ کی زندگی بچانے والا ہے، اساتذہ کے اسسٹنٹ پروفیسر اور پیڈریٹرک کے ڈائریکٹر خالد آئی افضل کہتے ہیں شکاگو میڈیکل سینٹر یونیورسٹی میں نفسیاتی مشاورت - رابطے کی خدمت. الٹراساسڈٹس سے پتہ چلتا ہے کہ جناب میں 15 ہفتوں پر عمر کے طور پر نوجوانوں کے طور پر نوجوانوں کو ان کے انگوٹھے چوسنا شروع ہوتا ہے اور بچوں کو پیدا ہونے کے بعد کھانا کھلانا ضروری ہے.

لیکن اگرچہ زیادہ تر بچوں کو ان کی انگوٹھی 2 سال کی عمر میں اپنے ہاتھوں سے روکنے سے روکتا ہے. یا 3، کچھ تھوڑا حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. ڈاکٹر افضل کا کہنا ہے کہ جب وہ بڑی عمر میں ان کے انگوٹھے کو چوسنا جاری رکھیں تو، بچوں کے دانتوں کی سیدھ کے ساتھ مداخلت کرسکتے ہیں اور اس کی گہرائیوں میں اضافہ بھی کر سکتے ہیں.

تاہم، ایک صحیح راستہ اور صحیح راستہ ہے اس کے بارے میں جاؤ (اشارہ: آپ کے بچے کو اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی روک تھام کرنے سے روکنے کے لئے کہا گیا ہے کہ اسے اس سے بھی زیادہ کرنا چاہیے).

6 انگوٹھے چوسنا روکنے کے لئے حکمت عملی

یہ ماہرین کہتے ہیں کہ جب آپ اپنے بچے کو حاصل کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو ایلن گرین، ایم ڈی کا کہنا ہے کہ، اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت سے روکنا.

• ابتدائی شروع کریں. اگرچہ 2 یا 3 سے انگوٹھے سے بچنے والے عادت سے زیادہ بچے زیادہ ہوتے ہیں تو 18 ماہ کے ارد گرد رویے کو روکنے کے لئے اقدامات کرنا شروع کرنے کا ایک اچھا خیال ہے. کلو الٹو، کیلف میں اسٹالفورڈ یونیورسل آف اسکول آف میڈیسن کے کلینکل پروفیسر، اور کے مصنف> بیبی گرین کو کھانا کھلانا.

  یہ عمر ہے جب بچوں کو منسلک چیزوں کو شروع کرنا شروع ہوتا ہے کہ وہ سال تک رہیں گے. گرین کا کہنا ہے کہ. ان کی انگوٹھی ایک منسلک چیز ہوسکتی ہے، لیکن آپ ایک پسندیدہ کمبل، بھرے ہوئے جانور، گڑیا یا کھلونا کو فروغ دینے کے لئے حوصلہ افزائی کرسکتے ہیں جو انگوٹھے کی جگہ لے سکتے ہیں.

• آپ کو یاد رکھیں کہ آپ کو اس کا نوٹس نہیں ہے، تو پھر پریشانی کا استعمال کریں. گرین کا کہنا ہے کہ اپنے بچے کو اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت سے روکنے کے لئے بتائیں یا آپ اس کے منہ سے انگوٹھے ھیںچو. وہ کہتے ہیں کہ "بچوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ یہ کچھ زیادہ خوشگوار بات ہے." جب آپ اپنے بچے کو اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت محسوس کرتے ہیں، تو اس کو کچھ کرنے کے لۓ دو ہاتھوں کی ضرورت کرنے کی کوشش کریں. گرین نے اس کے اندر پانی کے ساتھ ایک موڑ اور پاپ کپ کی طرح کسی چیز کو پیش کرنے کی سفارش کی ہے، جس میں اسے پانی پینے کے لئے اوپر کھولو کرنے کے لئے دو ہاتھوں کی ضرورت ہوتی ہے. یا اس کو ایک کھلونا دینے کی کوشش کریں جو دو ہاتھوں کی ضرورت ہوتی ہے.

  جب وہ ایسا نہیں کرتے تو تعریف کرتے رہیں.

• افضل والدین کو بتاتا ہے کہ اپنے بچوں کو اپنے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت نہ ڈالی یا سزا دیں. اس کے بجائے، انہیں انعام ملے جب وہ ان کے انگوٹھے کو چوس نہ دیں، جو ایک گلے، حوصلہ افزائی کے الفاظ، ایک اسٹیکر، ایک خاص کھانا یا ناشتا، یا ایک خصوصی نمائش ہوسکتا ہے. بوڑھے بچوں کے لئے مناسب وقت مقرر کریں.

• جب آپ کا بچہ بڑا ہو اور اس بات کو سمجھا جا سکتا ہے کہ وہ دن کے مخصوص وقت میں اس کے انگوٹھے کو چوسنا نہیں چاہے گا، جیسے وہ اسکول میں ہے، تو اسے اسے بتانے میں مدد مل سکتی ہے جب وہ کرسکتے ہیں افضل کہتے ہیں. شاید آپ کہتے ہیں کہ انگوٹھے چوسنے کی عادت 5 سے 5:30 بجے ٹھیک ہے جبکہ ایک خاص ٹیلی ویژن کے پروگرام کو دیکھنے یا بستر کے ارد گرد ایک خاص وقت کے لئے. اس سے آپکے بچے کو بااختیار بنانے میں مدد ملتی ہے، اور آپ یہ محسوس کرسکتے ہیں کہ وہ مکمل طور پر کم اور کم از کم تک تک کریں گے. جب تک وہ مکمل طور پر بند نہیں ہوسکتی. کشیدگی کے ذرائع کے لۓ دیکھو.

• بچے جو فروغ پذیر، اضافے یا ترقیاتی مشکلات رکھتے ہیں انگوٹھے، گرین کا کہنا ہے کہ. اگر یہ عمر کی عمر میں ایک مسئلہ بن رہا ہے تو، آپ کچھ تبدیلیاں کرنے پر غور کرنا چاہتے ہیں - مثلا پہلے بستر وقت کی ترتیب، کم سرگرمیوں کا شیڈولنگ، یا ڈاکٹر کے ذریعہ ترقیاتی معاملات کی جانچ پڑتال کی جا رہی ہے. ایک اور نشان افضل کا کہنا ہے کہ مسئلہ یہ ہے کہ آپ کا بچہ اس کے انگوٹھے کو چوسنے کی عادت رکھتا ہے اور پھر بعد میں دوبارہ شروع ہوتا ہے. "یہ ایک بہت اہم نشان ہے،" وہ کہتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کے بچہ پریشان ہو رہی ہے اور اس کی تحقیقات کی جانی چاہئے. اس کے بارے میں بات کریں آپ کے پیڈیایکرنین، جو بچے کے نفسیات سے متعلق رجوع کرسکتے ہیں.

  ایک رکاوٹ کا استعمال کرتے ہوئے کوشش کریں.

• آپ کے بچے کے انگوٹھے اور حل کے حل پر پلاسٹک کا احاطہ موجود ہے جو آپ کے بچے کے انگوٹھے پر پینٹ کرتے ہیں تو یہ اچھا نہیں ہوتا اور آپ کا بچہ ایسا نہیں کرنا چاہتا. انہوں نے کہا کہ ان مصنوعات کو استعمال کرنے کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے، جب تک آپ اس بات کو یقینی بنائیں کہ نقصان دہ کیمیائی اشیاء پر مشتمل نہیں ہے. ایک اور اختیار: آپ کے بچے کے انگوٹھے پر کچھ سبزیج کا رس رکھو جب وہ سو رہے ہیں. اگر اس کی وجہ سے اس کے انگوٹھے کو چوسنے سے روکنے کی وجہ سے نہیں، تو اس میں سبزیوں کے ذائقہ کو فروغ دینے میں مدد ملے گی.

  یہ حکمت عملی شروع کرنے کے لئے ایک اچھی جگہ ہے، لیکن اگر آپ ڈھونڈتے ہیں کہ آپ کوئی سر نہیں بنا رہے ہیں، بہترین انتخاب شاید اسے انتظار کرنا ہوگا. افضل کا کہنا ہے کہ اگر انگوٹھے چوسنے کی عادت آپ کے بچے کی اسکول میں جانے کی صلاحیت کو کم نہیں کرتی ہے، اور آپ کا بچہ کافی نیند ہو رہا ہے اور خاندان اور دوستوں سے صحت مند تعلقات رکھتا ہے، تو بس انتظار کریں اور دیکھیں گے.