پھل اور سبزیوں کو ایک صحت مند غذا کا دارالحکومت ہے، اور جب آپ کو لیوکیمیا ہو تو آپ اپنے کینسر سے لڑنے کے فوائد کا فائدہ اٹھانا چاہتے ہیں. لیکن اگر آپ کے مدافعتی نظام کو خطرے میں ڈال دیا جاتا ہے تو، آپ کو ان پھل اور سبزیوں کا راستہ تبدیل کرنا پڑتا ہے اور دیگر خوراکوں کو احتیاط سے منتخب کرنا ہوگا.
آپ کا ڈاکٹر یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ ایک نیٹروپنیک غذا کی پیروی کریں، فیڈریشن کے امریکی ڈائائٹی ایسوسی ایشن کے ایک ترجمان، آر ڈی ڈی، رجسٹرڈ غذا کے ماہر ڈاکٹر ڈی سینڈوسٹ، آر ڈی کا کہنا ہے کہ، ان میں بیکٹیریا جو خود کو انفیکشن سے بچانے کے لئے خوراک پر پایا جاسکتا ہے.
نییوٹرروپینک خوراک کیا ہے؟
آواوا.
"ہم میں سے زیادہ سے زیادہ بیکٹیریا باقاعدگی سے استعمال ہوتا ہے، لیکن ہم اس سے لڑنے کے قابل ہو سکتے ہیں،" Sandquist کا کہنا ہے کہ. "ان لوگوں کے لئے جن کے مدافعتی نظام کو سمجھا جاتا ہے، یہ ایک چیلنج ہے."
لیوکیمیا آپ کے سفید خون کے خلیات کی تعداد پر اثر انداز کرتی ہے، جو کھانے میں بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کرتی ہے. کینسر کے علاج جیسے کیمیو تھراپی اور تابکاری آپ کے گٹ کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، بیکٹیریا کو آپ کے سسٹم پر حملہ کرنا آسان بناتا ہے. متاثر ہونے والے سفید خون کے سیل کی نوعیت نییوروفیل کہا جاتا ہے. جب نیٹروفیلز کی سطح خطرناک سطح پر گر جاتی ہے، تو اس صورت حال نییوپروپینیا کو پیش کرتی ہے.
نیٹروپنیک غذائیت پر، مریضوں کو زیادہ خام پھلوں اور سبزیوں سے بچنے اور اپنی خوراک کو اچھی طرح سے کھانا پکانا.
نیٹروپنیک غذا کے بارے میں سوالات
حالیہ تحقیق سے پوچھ رہا ہے کہ نیویوٹرینیک غذا انفیکشن کو روکتا ہے. ایک حالیہ مطالعہ میں، 153 مریضوں میں تیز آئیلیلائڈ لیوکیمیا ایک یا ایک نیٹروپنیک غذائیت یا غذا جس میں خام پھل اور سبزیوں پر مشتمل تھی. محققین نے محسوس کیا کہ نیوٹروپنیک غذا ایک بڑے انفیکشن کو روکنے میں مدد کے لئے نہیں لگ رہا تھا؛ 9 فیصد مریضوں کو نیویارکروپی غذائیت کی پیروی کرتے ہوئے اور خام کھانے والی کھانوں میں سے 35 فیصد لوگ ایک بڑے انفیکشن کو جنم دیتے ہیں.
لیکن دیگر تحقیقات سے پتہ چلتا ہے کہ نیویوٹرینیک غذا کو تحفظ فراہم کرتا ہے.
ڈاکٹروں اور غذائیت پسندوں کے درمیان عام اتفاق؟ جب تک محققین زیادہ جانتے ہیں تو، ایک نیٹروپنیک غذا کی پیروی کرنا بہتر ہے جب آپ کا ڈاکٹر یہ سمجھتا ہے کہ مناسب ہے. Sandquist کا کہنا ہے کہ، یہ کئی سالوں کے لئے ایک عام مشق رہا ہے، لہذا آپ کے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کرنا ضروری ہے.
آپ کے ڈاکٹر آپ کے سفید خون کے خلیات کی نگرانی کریں گے. اگر وہ بہت کم ہوتے ہیں، تو آپ بیمار ہونے کے لئے زیادہ حساس ہوسکتے ہیں. اس صورت میں، آپ کے ڈاکٹر کو نییوپروپنیک غذا کی سفارش کی جا سکتی ہے.
اس کے علاوہ، ذہن میں رکھو کہ لیکویمیا کے ساتھ کچھ لوگوں کو سخت ہدایات کی پیروی کرنا پڑا، جیسے جیسے اس کے پاس سیل سیل ٹرانسپلانٹ ہے، ڈاکٹر اور غذائیت کے بارے میں خاص طور پر آپ کے لئے تجویز کردہ غذائیت کے بارے میں سفارش کی جاتی ہے.
نیویوٹرینیک غذائیت کی پیروی کرنے کا طریقہ یہ ہے:
اپنے اپنے کھانے کو کھانا پکانا. غذائیت پسندوں کو گھر میں کھانے کی سفارش کرتے ہیں جب آپ ایک نیٹروپنیک غذائی پیروی کرتے ہیں. سالوں کے بعد ترکاریاں سلاخوں اور بپتسمہ سے بچیں.
اپنے سبزیوں اور سب سے زیادہ پھلوں کو کھانا پکانا. جب تک اس کیلے یا نارنج کی طرح موٹی جلد نہيں ہے، تو آپ کے پھل اور سبزیاں کھانا کھلانا ضروری ہے سینڈوسٹ کا کہنا ہے کہ، کیونکہ کیننگ کے عمل ان کو ہٹا دیتا ہے اور پھل کو نسبتا کرنے میں مدد کرتا ہے.
یہ اچھی طرح سے بنائیں. کیا.
یہ گوشت کے ساتھ ساتھ اچھی طرح پکایا جاتا ہے اور گوشت، انڈے، مچھلی اور پولٹری سے بچنے کے لئے ایک گوشت تھرمامیٹر کا استعمال کرتا ہے، یہ اچھی طرح سے کھانا پکانا ہے. سینڈوسٹ کا کہنا ہے کہ "یہ یقینی بنانے کا وقت یہ ہے کہ آپ کے انڈے کے لوگوں کو اچھی طرح سے پکایا جائے." دودھ، دہی، اور پنیر جیسے خام یا غیرملکیی دودھ کی مصنوعات سے بچنے کے لئے یہ بھی ایک اچھا خیال ہے. اسٹیلٹن، نیلے پنیر، گورجونزولا اور کوئس فریسکو - اور تازہ سیب سیڈر کو منتقل کرنے کے لئے.
پری پیکڈ کھانے کے لئے جاؤ.
ڈیلی گوشت اور چیزیں جیسے ہی، ان کے مقابلے میں پہلے سے ہی ان کا پیٹا جانا بہتر ہے. ڈیلی کیونکہ وہ آلودگی بن سکتی ہیں. اسی طرح آئس کریم اور بیکڈ مال کے لئے جاتا ہے: آئس کریم کی دکان یا بیکری جانے کے بجائے پریپیکڈڈ قسم خریدیں. تازہ خوراک کے ساتھ چسپاں کریں.
آپ کو خریدنے والے کھانے کے اختتام کی تاریخ کو چیک کرنے کی عادت میں حاصل کریں اور اسے ختم کرنے کے لۓ منتقل کریں. اس کے علاوہ، خرابی کا کھانا کھانے کے درجہ حرارت پر 10 سے زائد یا 15 منٹ تک بیٹھ نہيں رہیں. غذا سے بھرا ہوا غذا مناسب ہے.
باورچی خانے کے انسداد پر منجمد گوشت کبھی نہ ڈالو. اس کے بجائے ریفریجریٹر یا مائکروویو میں کرو. 24 گھنٹوں کے اندر اندر کھا لیں.
بائیں بازو کو ایک پٹی کنٹینر میں ریفریجریٹڈ ہونا چاہئے جیسے ہی آپ نے انہیں پکایا ہے؛ 24 گھنٹوں کے اندر اندر بچے گئے. ایک صاف باورچی خانے کو رکھیں.
آپ کے باورچی خانے میں بیکٹیریا سے بچنے کے لئے، صابن اور گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کاؤنٹر دھونے کے لئے، بور بورڈز، کھانا پکانے کے اوزار، برتن اور پینز کاٹنے کے لئے استعمال کریں. اس سے پہلے اور بعد میں آپ ان کا استعمال کرتے ہیں. پھر انہیں خشک کرنے کے لئے اجازت دیں. ان خشک کرنے کے لئے تولیہ کا استعمال کرنے سے محفوظ ہے. یا ڈش واشر میں کیا کر سکتے ہیں. اپنے ہاتھوں کو صاف رکھیں.
انہیں اکثر دھونا، خاص طور پر اگر آپ خام گوشت، انڈے یا مچھلی کو ہینڈل کر رہے ہیں. شاید شاید مندرجہ ذیل اہم ترین حصوں میں سے ایک ایک نیٹروپنیک غذا کچھ مدد اور حمایت حاصل کرنا ہے. سینڈوسٹ کا کہنا ہے کہ "لوگ اس وقت واضح نہیں سوچتے جب وہ اچھی طرح محسوس نہیں کرتے ہیں." ایک خاندان کے کسی فرد یا دوست ہونے کے بعد جو آپ کو کھانا پکانا اور آپ کو سلاد بار سے دور رہنے میں مدد مل سکتی ہے، آپ کو لیویمیا کے وقت صحت مند رکھنے کے لۓ ایک طویل راستہ ملے گا.
