مریضوں کی طرح محسوس ہوتا ہے کہ وہ اپنی جانوں پر قابو پاتے ہیں. بچوں کے لئے جو مریضوں کو حاصل کرتا ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ ان کے مستقبل میں کنٹرول کھونے کا اختیار ہوتا ہے.
دس بچوں میں سے ایک ایک مہاجرین کا تجربہ کرتا ہے اور بہت سے لوگوں کو یہ دائمی ہے. مسلسل درد میں بچوں کو مؤثر طور پر پڑھ نہیں سکتے ہیں، وہ اضافی نصاب سرگرمی جیسے کھیلوں کی ٹیموں یا اسکول کے کھیلوں کے لئے وعدے کو پورا نہیں کرسکتے ہیں، اور وہ مستقل دوستی بنانے کے لئے کم وقت لگتے ہیں.
سکاٹ پاورز، پی ایچ ڈی، سر درد کے مرکز کے شریک ڈائریکٹر. سنسنیتی بچوں کے ہسپتال میں، 135 بچوں کو دائمی امراض کے ساتھ مطالعہ کیا. انہوں نے 10 سے 17 سال تک عمر کی عمر بڑھایا اور ہر مہینے سے اوسط، 21 دنوں میں مہاجرین مل گئے.
مطالعہ کے تمام بچوں نے معیاری مریضوں کا علاج کیا. ہففایڈ بیک، آرام دہ اور پرسکون کی تکنیک اور گہرائی سانس لینے میں ٹریننگ بھی شامل ہیں.
"یہ ایک ایسی مہارت ہے جسے آپ ان کو سیکھتے ہیں، آپ کو ان کی ضرورت ہے. ایک دوا کے برعکس، "ڈاکٹر پااور نے کہا،" وہ وقت کے ساتھ آپ کے ساتھ رہتی ہیں. "
امریکی میڈیکل ایسوسی ایشن کے جرنل میں شائع ہونے والے نتائج، ہنر مند تھے. بچوں کو جو دوا کے ساتھ رویے تھراپی ملتی ہے وہ سرد دردوں میں بہت کم تھے، جو اوسط 21 فی مہینہ تک نو ماہ تک جا رہا تھا.
این منڈی کے لئے جن کے سر درد نے 8 ویں گریڈ میں تھا اور ہائی اسکول کے ذریعے بدتر ہو گیا، رویے کی تکنیک نے اس احساس کو اپنی زندگی پر کنٹرول کرنے میں مدد دی تھی.
"یہاں تک کہ اگر میں کلاس کے وسط میں تھا، میں 30 سیکنڈ لگوں گا اور شمار کرنا شروع کروں گا اور اس کی سست آہستہ آہستہ شروع کروں گا."
