فہرست کا خانہ:
- روزانہ آپ کے خون کی چینی کی جانچ پڑتال آپ کو ایک قابل قدر سنیپ شاٹ فراہم کرتا ہے. آپ کس طرح دن کے دوران آپ کی حالت کا انتظام کر رہے ہیں. A1C ٹیسٹ آپ کو 2 - یا 3 ماہ کی مدت کے دوران اوسط خون کی شکر کی سطح کی پیمائش کی طرف سے ایک بڑی تصویر فراہم کرتا ہے. نیویارک شہر میں مونٹفائر میڈیکل سینٹر کے کلینیکل ذیابیطس سینٹر کے ایم ڈی، ایم ڈی، جویل زونسنزی نے کہا کہ "ہم اسے صحت کے مارکر کے طور پر دیکھتے ہیں." "یہ پیچیدگیوں کا ایک اہم مارکر بھی ہے."
- امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، زیادہ تر لوگوں کے ذیابیطس ذیابیطس کے درمیان بہت زیادہ عام ہے، 60 فیصد مریضوں. قسم 2 ذیابیطس میں، ہائی وولٹیج اکثر انسولین مزاحمت کی میٹابولک سنڈروم کا حصہ ہے. ذیابیطس والے جنہوں نے ہائی کورٹ کا ارتکاب بھی کیا ہے تقریبا دو مرتبہ خطرناک بیماری کا خطرہ ہے.
- ذیابیطس والے لوگوں کو غیر معتبر کولیسٹرل کی سطحوں کی زیادہ امکان ہوتی ہے - ایل ڈی ایل کے اعلی درجے یا "برا" کولیسسٹرول اور ایچ ڈی ایل کی کم سطح یا "اچھی" کولیسٹرول - ایک ایسی حالت ہے جو ذیابیطس ڈیسلیپڈیمیا کے نام سے مشہور ہیں. ADA کی رپورٹ ہے کہ 2 ذیابیطس کی قسم کے طور پر مربوط دل کی بیماری کے چار گنا زیادہ خطرہ کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
پابیلو سیرا کے لئے، 2 قسم کے ذیابیطس کے ساتھ زندگی "ایک مسلسل جنگ ہے، لیکن ایک میں جانتا ہوں کہ میں اس پر قابو رکھتا ہوں. "اس سال سے سیریا کی حیثیت سے تشخیص کی گئی ہے کیونکہ میں 17 سال رہا ہوں، لیکن" میں ابھی تک کھانے، مشق کرنے اور ادویات تبدیل کرنے کی مختلف تکنیکوں کی کوشش کر رہا ہوں. ".
2 قسم کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. ذیابیطس، اس حالت میں انتظامیہ کا مطلب زندگی کے لئے ایک عزم ہے. خوش قسمتی سے، اس سال پہلے ہی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ اور بیماری کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکہ کے مرکز سے پتہ چلتا ہے کہ سیرا جیسے امریکی ذیابیطس کے ABCs کے طور پر جانا جاتا اہم اہداف کو پورا کرکے خود کی دیکھ بھال کا بہتر کام کر رہے ہیں. > ذیابیطس کے ABCs کیا ہیں؟ ABCs، جیسا کہ امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن اور امریکی کالج کے ڈاکٹروں کی طرف سے وضاحت کی گئی ہیں، ایک شخص کے A1C خون میں گلوکوز کی سطح، یا گزشتہ دو سے تین ماہ، بلڈ پریشر، اور کولیسٹرول کے اوسط گلوکوز کی سطح کا حوالہ دیتے ہیں. ذیابیطس کی ممکنہ پیچیدگیوں جیسے دل کی بیماری، سٹروک، گردے کی ناکامی، اور اندھیری کے لئے خطرے کو کم کرنے کے لئے ان ABCs کا انتظام کرنا ضروری ہے.
این آئی ڈی سی ڈی سی کے مطالعہ کے مطابق، مریضوں کی تعداد میں تقریبا تین سے زائد ABC مقاصد سے متعلق 2 فیصد سے 19 فی صد، سال 1988 اور 2010 کے درمیان. دوسری طرف، تقریبا آدھے امریکیوں کے ذیابیطس کے ساتھ ذیابیطس کے ساتھ کوئی بھی نہیں تھا، اور 10 میں سے آٹھ نے تینوں کو حاصل نہیں کیا.
"یہ زبردست ہے ذیابیطس کے بارے میں ہر چیز کو جاننے کے لئے، "کلیولینڈ کلینک میں اختتام پرستی کے ماہر، ایم ڈی، بیتول ہیتوولوگ نے کہا، جو ABCs کم از کم ہر چھ ماہ کی جانچ پڑتال کرنے کی سفارش کرتی ہے. "یہ ہضم کرنے کے لئے بہت کچھ ہے، لیکن مریض کو چھوڑنے کے لئے، بیماری کو منظم کرنے کے بارے میں سیکھنے اور خود کی دیکھ بھال کے بارے میں سیکھنے کے لئے بہت ضروری ہے."
روزانہ آپ کے خون کی چینی کی جانچ پڑتال آپ کو ایک قابل قدر سنیپ شاٹ فراہم کرتا ہے. آپ کس طرح دن کے دوران آپ کی حالت کا انتظام کر رہے ہیں. A1C ٹیسٹ آپ کو 2 - یا 3 ماہ کی مدت کے دوران اوسط خون کی شکر کی سطح کی پیمائش کی طرف سے ایک بڑی تصویر فراہم کرتا ہے. نیویارک شہر میں مونٹفائر میڈیکل سینٹر کے کلینیکل ذیابیطس سینٹر کے ایم ڈی، ایم ڈی، جویل زونسنزی نے کہا کہ "ہم اسے صحت کے مارکر کے طور پر دیکھتے ہیں." "یہ پیچیدگیوں کا ایک اہم مارکر بھی ہے."
A1C کی پیمائش کیا ہے؟ A1C ٹیسٹ ہیموگلوبن کا فی صد ہے جو سرخ خون کے خلیات میں پروسیجن جو آکسیجن رکھتا ہے - چینی کے ساتھ لیپت کیا جاتا ہے. آپ کے A1C اعلی، آپ کے ذیابیطس کے علاج کے منصوبے کو کم مؤثر ہے. زیادہ تر ڈاکٹروں کو ایک فیصد کے نیچے A1C سطح پر ایک اشارہ سمجھتا ہے کہ آپ کی قسم 2 ذیابیطس اچھی طرح سے کنٹرول ہے. اگر آپ کے علاج کی منصوبہ بندی میں کوئی تبدیلی نہیں ہو تو آپ کا ڈاکٹر عام طور پر سال میں دو بار دیا جاتا ہے، اگرچہ آپ کے ڈاکٹر کو اس سے زیادہ بار بار کرنے کی تجویز ہوسکتی ہے.
سیریا، 57، اپنے گھر سے بے گھر ہوگئے تھے. . خاندان کے ساتھ رہنے پر زور دیا، وہ ریستوراں میں عام طور پر زیادہ سے زیادہ کھا رہا تھا اور اس کے A1C کی سطح تقریبا 9 فیصد تک بڑھ گئی تھی. انہوں نے کہا کہ "یہ مشکل تھا کیونکہ میں اپنے گھر کی صورت حال کے بارے میں ایک دن پریشان ہوں اور باہر جانے اور ٹرپل پنیر برداشت کرنے والا ہوں". "لیکن میں جانتا تھا کہ میری غذا میں تبدیلی کرنے کی ضرورت ہے، اور یہ کچھ ہے جو میں خود کو منظم کر سکتا ہوں."
امریکی ذیابیطس ایسوسی ایشن کے مطابق، زیادہ تر لوگوں کے ذیابیطس ذیابیطس کے درمیان بہت زیادہ عام ہے، 60 فیصد مریضوں. قسم 2 ذیابیطس میں، ہائی وولٹیج اکثر انسولین مزاحمت کی میٹابولک سنڈروم کا حصہ ہے. ذیابیطس والے جنہوں نے ہائی کورٹ کا ارتکاب بھی کیا ہے تقریبا دو مرتبہ خطرناک بیماری کا خطرہ ہے.
امریکیوں کے ڈاکٹروں کی سفارش کی جاتی ہے کہ 2 قسم کے ذیابیطس کے لوگوں کو ان کے خون کے دباؤ کا پتہ لگانا ہر بار ڈاکٹر کے پاس جاتا ہے اور ان کا مقصد ہاتیوگلو نے کہا کہ 135/80 ملی میٹر پارا (ملی میٹر HG) سے زیادہ نہیں پڑھتے ہیں.
"اگر کوئی ذیابیطس مریض ہے تو خون کا دباؤ بڑھ جائے گا." "اگر یہ زیادہ ہے تو، وہ گردے کی بیماری اور اسٹروک کے لئے بہت زیادہ شکار ہیں، جو کچھ بدترین پیچیدہ ہیں. لیکن وہ خون کے دباؤ کو کنٹرول کرنے کی روک تھام سے روک سکتے ہیں، "غذا اور طرز زندگی میں تبدیلیوں اور، اگر ضرورت ہو تو، ادویات.
ذیابیطس والے لوگوں کو غیر معتبر کولیسٹرل کی سطحوں کی زیادہ امکان ہوتی ہے - ایل ڈی ایل کے اعلی درجے یا "برا" کولیسسٹرول اور ایچ ڈی ایل کی کم سطح یا "اچھی" کولیسٹرول - ایک ایسی حالت ہے جو ذیابیطس ڈیسلیپڈیمیا کے نام سے مشہور ہیں. ADA کی رپورٹ ہے کہ 2 ذیابیطس کی قسم کے طور پر مربوط دل کی بیماری کے چار گنا زیادہ خطرہ کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.
"ہم کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے لئے سختی سے سخت ہیں کیونکہ یہ زیادہ ہے، دل کی بیماری کا خطرہ زیادہ ہے". .
کبھی کولیسٹرول وزن میں کمی اور مشق کے ذریعہ کنٹرول کیا جا سکتا ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر کو کولیسٹرول کم کرنے والے ادویات جیسے بتیاں بھی شامل ہیں.
ذیابیطس کے مریضوں کے لئے، اپنے تمام ABC مقاصد کو پورا کرنے کی کوشش بہت مشکل ہوسکتی ہے. زلززین کو آپ کی طبیعت کے مطابق اپنی ترجیحات کی بنیاد پر علاج کی منصوبہ بندی کی بنیاد پر ترجیح دینے اور ترجیح دینے کی سفارش کی جاتی ہے. انہوں نے کہا کہ "وہ سب سے متعلق ہیں، اور مریضوں کے لئے عام طور پر ان عوامل میں سے ایک ہے،" انہوں نے کہا. "ہم ہر چیز کا علاج کرنا چاہتے ہیں، نہ صرف غیر معمولی. یہ کچھ مریضوں کو اپنے ڈاکٹروں سے بات کرنا چاہئے - کس طرح سب سے پہلے اس طرح کا علاج کیا جاسکتا ہے اور اس کے ساتھ کیا علاج کیا جاسکتا ہے. "
" میں تھوڑا سا چمکتا ہوں جسے میں اپنا معمول چھوڑتا ہوں، لیکن پھر میں خود کو واپس لے جاؤں گا. ٹریک، "سیرا نے کہا. "لوگ اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر عمل کریں اور خود کو اپنی دیکھ بھال کے معمول پر رکھنا چاہئے، اور پھر ذیابیطس کا انتظام کرنا بہت آسان ہے."
