ایک سے زیادہ سکلیروسیسیس کے لئے قدرتی علاج دواس اور Don'ts |

قدرتی علاج پر پیسہ خرچ کرنے سے پہلے، جانیں کہ ایس ایم ایس کے لئے کون سا مددگار ثابت ہوسکتا ہے، اور کون سا امکان نہیں ہے. ٹنکاسک

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (ایم ایس) کے ساتھ زیادہ سے زیادہ لوگ اس طرح کی تلاش کر رہے ہیں. قدرتی علاج کہا جاتا ہے - زیادہ تر جڑی بوٹیوں، وٹامن اور سپلیمنٹ - نسخے کے منشیات کے علاج کے متبادل کے طور پر، یا مکمل کرنے کے لۓ.

لیکن احتیاط ضروری ہے، کیونکہ کچھ اضافی چیزیں جو مددگار ثابت ہوتے ہیں وہ اصل میں نقصان دہ ہوتے ہیں. کلینکیکل ٹرائلز.

"بالآخر میں جانس ہاپکنز میڈیسن میں بالواسطہ کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ایل ایم ایم مووری کہتے ہیں کہ" آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت یقینی طور پر کسی بھی سپلیمنٹ کی کوشش کرنے سے قبل پہلے قدم ہے. "ایمن ایم مووری کہتے ہیں اور ایم ایس کے ساتھ لوگوں کا علاج کرتا ہے.

"مجھے لگتا ہے کہ کبھی کبھی لوگ مایوس ہو جاتے ہیں کہ ڈاکٹروں کو زیادہ اضافے کے بارے میں مثبت نہیں ہے، لیکن نیورولوجسٹ کے طور پر، میں ایک ضمیمہ کے لئے ایک ہی اعلی معیار کے اعداد و شمار کو دیکھنے کی توقع کرتا ہوں کیونکہ میں کسی بھی دوا کے بارے میں تجویز کرتا ہوں جو اس سے پہلے پیش کرتا ہوں یہ، "ڈاکٹر موری کا کہنا ہے کہ.

تو کون سی اضافی چیزیں تلاش کرنے کے قابل ہیں، اور آپ سے بچنے کی کیا ضرورت ہے؟ یہاں کچھ طبی علاج کے ڈاکٹر ہیں اور MS کے ساتھ لوگوں کے لئے نہیں ہیں.

آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ وٹامن ڈی پر بحث کریں

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ وٹامن ڈی کے کم خون کی سطح ایم ایس کی ترقی کے خطرے میں اضافہ ہوسکتا ہے. اس کے علاوہ، مطالعہ نے وٹامن ڈی کی کم سطحوں سے منسلک کیا ہے جو پہلے سے ہی ایم ایس کے ساتھ تشخیص کرنے والے افراد میں اضافہ ہوسکتا ہے.

لیکن وٹامن ڈی سپلائیز لے سکتے ہیں ایم ایس علامات کو کم کرنے میں مدد ملے گی؟ پورٹل لینڈ میں اوگراون ہیلتھ اینڈ سائنس سائنس یونیورسٹی میں نیورولوجی اور ایس ایس کے محققین کے ایسوسی ایٹ پروفیسر ویزشیہ یادو، پی ایس ایم کے ساتھ لوگوں میں "کسی دوسرے ضمیمہ سے کہیں زیادہ اہم" کے طور پر وٹامن ڈی کی وضاحت کرتا ہے. وہ اور اس کے ساتھیوں نے اپنے ایم ایس کے مریضوں کے خون میں وٹامن ڈی کی سطحوں کو باقاعدگی سے اندازہ کیا ہے اور اگر اس کی سطح "عام کی اونچائی میں نہیں ہے."

عام طور پر وٹامن ڈی عام طور پر محفوظ ہے اگرچہ ڈاکٹر یادو کہتے ہیں. ، اس میں بہت زیادہ ایک مسئلہ ہوسکتا ہے، جس میں وٹامن ڈی زہریلا اور سنگین ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں. طبی پیشہ ورانہ نگرانی کی نگرانی کے تحت کسی وٹامن ڈی ضمیمہ کو بہتر بنانے کے لئے یہ بہتر ہے کہ آپ کے خون کی سطح کی نگرانی کرسکیں.

MS تھکاوٹ کے لئے جینگو بلوبہ

جینگو بلوبا جینگو درخت کے پتے سے پیدا ہونے والی ایک نکاسی ہے. عام طور پر دماغ کی تقریب اور میموری کو بہتر بنانے کے لۓ لیا جاتا ہے، اگرچہ جینکو کے کلینیکل ٹرائل نے ان فوائد کو مسلسل طور پر نہیں دکھایا ہے.

اب تک، سائنسی ثبوت MS کے ساتھ منسلک میموری نقصان کے علاج میں اس کی مؤثریت کی حمایت محدود ہے، متعدد مطالعہ مخلوط نتائج پیدا کرنے کے ساتھ، مارچ 2014 میں شائع کردہ ہدایات کے مطابق، امریکی نیشنل اکیڈمی برائے اکیڈمی (اے اے اے) نے صحافی نرسولوجی .

"موجودہ وقت پر، موجودہ ثبوت کے مطابق، ہم سنجیدگی کے لئے جینگو بلبو کی سفارش نہیں کرتے ہیں. یادو کے ساتھ لوگوں میں کام "، یادو، جو ہدایات کے لیڈر مصنف تھے.

پلس کی طرف، ایک مطالعہ جس میں MS کے ساتھ افراد کو ملی ملی میٹر 240 ملیگرام (میگا) فی دن دیا گیا تھا. ہفتے کے عرصے سے ظاہر ہوتا ہے کہ جینکو نے جگہ جگہ کے اثرات کے مقابلے میں تھکاوٹ کے علامات میں نمایاں کمی کی ہے.

MS سے متعلقہ تھکاوٹ کے لئے Ginseng نہیں لے

Ginseng، جو ایک چینل کے استعمال میں مزید استعمال کے لئے استعمال کیا جاتا ہے 2،000 سے زائد سال، کچھ کلیکلیکل مطالعہ میں تھکاوٹ کو کم کرنے کے لئے پایا گیا ہے، اگرچہ یہ کیسے کام کرتا ہے.

لیکن جیسا کہ دسمبر 2011 میں شائع کیا گیا ہے، اس سے پہلے ایک سے زیادہ سکلیروسیس جرنل میں شائع کردہ ایک مطالعہ میں ذکر کیا گیا ہے، چھ ہفتے کی مدت کے پہلے تین ہفتوں کے لئے 100 ملی گرام، 200 ملیگرام، اور 400 میگاواٹ کی روز مرہ کی خوراک میں اضافے میں کوئی فائدہ نہیں ہوا. اس کے علاوہ، کچھ مطالعے کے شرکاء نے، خاص طور پر اعلی خوراک پر انحصار کا تجربہ کیا.

یادو نے یہ بتاتے ہوئے کہا کہ جب تک کم سے کم 2 گرام (جی) فی دن سے کم مقدار میں جینج نکالنے کا چھوٹا سا حصہ محفوظ ہوتا ہے، فی دن 3 جی سے زائد دن کی خوراک ضمنی اثرات کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے، جیسے ہائی بلڈ پریشر، اندامہ، اور اسہال.

گرین چائے پیسہ کرو

مئی 9، 2014 میں صحافی 9 ایک سے زیادہ سکلیروسیس انٹرنیشنل میں شائع ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ MS کے ساتھ لوگوں کے خون میں بعض اینٹی آکسائڈنٹ کی کمیوں کے علامات کو خراب کرنے میں مدد مل سکتی ہے. گرین چائے اینٹی آکسائٹس کے ساتھ ساتھ epigallocatechin-3-gallate (EGCG) میں امیر ہے، یہ ایک مرکب ہے جو مدافعتی نظام کو بڑھا سکتا ہے اور دماغ کے خلیوں کو بھی بڑھا سکتا ہے. اگرچہ MS کے ساتھ لوگوں میں سبز چائے کے فوائد کے مطالعہ نے ابھی تک حتمی نتائج حاصل نہیں کیے ہیں، لیکن چھوٹی مقدار بالکل اچھی طرح سے محفوظ ہیں اور آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

دوسری جانب گرین چائے کی سپلیمنٹ، کسی خطرے کے بغیر نہیں ہیں. نومبر 2015 میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے نیروولوجی سائنسز میں پایا ہے کہ پبلفینن ای، یا سبز چائے نکالنے کی زیادہ مقدار میں، شدید جگر کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے.

Coenzyme Q10 لے کر کے بارے میں سوچو.

Coenzyme Q10 ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے جسے قدرتی طور پر جسم میں پیدا کیا جاتا ہے، جہاں وہ کھانے میں آپ کو کھانے میں تبدیل کرنے میں مدد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. میگزین غذائیت نیورسرسیس میں شائع کیا گیا ایک مطالعہ پایا گیا ہے کہ ایک ضمیمہ جس میں ایک مہینے میں 12 میگاواٹ کا دن دیا جاتا ہے، اس میں مریضوں اور ڈپریشن کے علامات کو کم کر دیا.

لیکن یادو کہتے ہیں کہ یہ نتائج بڑے مطالعے میں بار بار پڑھنے کی ضرورت ہے تاکہ کلینک مخصوص نتائج نکال سکیں.

لیووک ایسڈ کی خلیات لے لو

زبانی اور IV دونوں اقسام میں لیووک ایسڈ ایک اینٹی آکسائڈنٹ ہے. . جون 2010 میں شائع کلائنٹ کلینیکل امونولوجی کے ماہر کا جائزہ میں شائع کیا گیا تھا، یادا نے کہا کہ جرمنی میں لیپ ٹائی ایسڈ کو ذیابیطس نیورپتی کے علاج کے لئے کامیابی سے کامیابی حاصل کی گئی ہے. اس کے علاوہ، ستمبر 2016 میں ایک سے زیادہ سکلیروسیسی میں یورپی کمیٹی برائے آن لائن لائبریری کے ایک آن لائن لائبریری میں شائع ہونے والے ایک چھوٹے سے مطالعے میں یہ پتہ چلتا ہے کہ مائکروسافٹ کے لوگوں کے لیپیک ایسڈ ضمیمہ کے ایک روزانہ 1200 میگاواٹ لے جانے والے لوگ 66 فی صد کم دماغ آرافی تھے. یادو کا کہنا ہے کہ ایک جگہ کی جگہ لے لی اور دو سالہ دور کے دوران دماغ کی حجم کا ایک اہم تحفظ تھا.

"امید ہے کہ بڑے محض ان نتائج کی تصدیق کرے گی." اس کے لئے، وہ یہ کہتے ہیں کہ لپک ایسڈ ہمارے پاس محدود ثبوت پر مبنی "محفوظ ضمیمہ ہے."