ریگیس فلبن ہائی کولیسٹرل پر لیتا ہے

ریجس فلبن اپنے اعلی کولیسٹرول کے اوپر رہ رہے ہیں اور دوسروں کو اسی طرح کرتے ہیں. لی کولیسٹرول کو دل کی مہم میں لے جائیں

ریجس فلبن 50 سال سے زائد عرصے سے ہمیں تفسیر کر رہا ہے - اپنی افسانوی صبح سے Kathie لی Gifford اور کیلی Ripa کے ساتھ دکھائیں جو ایک ملین ڈالر بننا چاہتا ہے . 86 سال کی عمر میں تیز، آف کف ایک لائنر کی اپنی نگہداشت شخصیت اور محبت کے ساتھ وہ امریکہ کی پسندیدہ ٹیلی ویژن شخصیات میں سے ایک ہے. بظاہر ہمیشہ کے لئے نوجوان، 1992 میں انہوں نے ایک اپ اپ کال حاصل کیا، جب انہوں نے ایک اہم صحت مند ڈرائیور کا سامنا کیا جس نے اس سے زیادہ دل کی صحت مند زندگی کی قیادت کی. [

] فلبن ٹی وی سٹوڈیو سے دور تھا اور فلوریڈا میں ایک سفر پر فلن کا کہنا ہے کہ اس نے تیز سینے کے درد کا تجربہ کیا.

"میرا دل مجھے پاگل چل رہا تھا، میں اس پر یقین نہیں کر سکا، میں ان سینے کا درد تھا." "ہم وہاں فلوریڈا میں ایک angioplasty کیا تھا اور میرے ڈاکٹر نے مجھے بتایا کہ کولیسٹرول کی سطح 300 تھی. کیا تم مجھ سے مذاق کر رہے ہو؟ تین سو! "

ہائی کولیسٹرال دل کی بیماری کے بڑے مارکر میں سے ایک ہے. قومی دل، لنگھن، اور خون کے انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، ایک صحت مند کل کولیسٹرول کی سطح فی فی 200 ملیگرام فی فیصلہ کن (ایم جی / ڈی ایل) ہے. 240 ملی گرام / ڈی ایل یا اس سے اوپر کی سطح پر کسی بھی سطح - جیسے فلبن تھا -

فلبین واپس نیویارک میں ایک بار پھر، اس کے ڈاکٹر نے اپنی پہلی مجسمہ دوائی اور فلبین کو اپنی بیوی کے ساتھ، جوی، اس کی طرف سے نے فیصلہ کیا کہ وہ اپنے طرز زندگی میں اہم تبدیلیوں کو اپنی دل کی بیماری کی ترقی سے نمٹنے کے لۓ لڑیں گے.

"مجھے لگتا ہے کہ چیزیں جلدی میں بدل گئی ہیں،" فلبین نے اپنی صحت کے بارے میں اپنے نقطہ نظر کے بارے میں کہا. > اس نے اپنے شوہر کی صحت کے خوف کے بارے میں یاد رکھی. "بالکل واضح طور پر، میں نے کولیسٹرول ایک خیال خود کو نہیں دیا تھا. میرا مطلب ہے، ریج کو بہترین غذا نہیں تھی، لیکن میں کبھی نہیں سوچا کہ یہ برا تھا. اس طرح اس نے ایک نئے رجحان پر مقرر کیا. آپ واقعی آپ کی موت کو محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں. وہ صرف 61 تھا جب ان کی پہلی تقریب تھی. "

اس کا صرف اس کے دل کی صحت کا خوف نہیں ہوگا. 2007 میں فلبن تین ٹرپل بائی پاس سرجری کی وجہ سے اپنی تختوں میں تختے کی تعمیر کی بناء پر تھا.

'کولیسٹرول دل کو لے لو' مہم

اب ٹھیک ہے، فلبین دل کے ذریعے صحت کے بارے میں شعور کے بارے میں آگاہ کر رہے ہیں "کولیسٹرول دل لے لو "مہم جوئی، جس نے انہیں اکتوبر 2017 میں کووا دواسازی اور امریکی اکیڈمی آف فیملی ڈاکٹرز فائونڈیشن کے تعاون سے شروع کیا. مہم کا مقصد لوگوں کو حوصلہ افزائی کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرنا ہے کہ وہ اپنی صحت کی معمولی حالت میں رہیں اور اس سے متعلق اپنی پوزیشن کے ادویات کو روکنے سے پہلے بہتر معلومات اور سوالات طلب کریں. فلبن، جس نے کئی دہائیوں میں ہوا پر کئی زندگیوں کے بارے میں اشتراک کیا ہے، ہمیشہ اعلی کولیسٹرول کے ساتھ اپنے تجربات کے بارے میں بہت کھلا ہوا ہے اور مہم کے ذریعہ عوام کا سامنا کرنا پڑا تھا.

جوی کا کہنا ہے کہ سب سے زیادہ شاندار اس مہم کا حصہ بننے کے بارے میں یہ سیکھا گیا تھا کہ 50 فیصد لوگ جو statins پر ہیں ایک سال استعمال کے بعد منشیات کو روکنے کے لئے. اس نے اس سے اس کی شدید ورزی کی ہے کیونکہ منشیات اپنے شوہر کی صحت کے لئے کس طرح مددگار تھے.

Statins یہ منشیات ہیں جو ایک اینجیم کو روکنے سے خون میں کولیسٹرل کی سطح کو کم کرکے کولیسٹرول جگر میں پیدا کرتا ہے. یوٹاہ لیوڈ سینٹر کے صدر اور ایم کیو ایم ایسوسی ایشن اور نیشنل لائڈ ایسوسی ایشن کے ساتھی ایلیو برٹن نے ایم کیو ایم کے کہنا ہے کہ، ان کے منشیات کے ریفینج کو برقرار رکھنے کے لئے لوگوں کو ہائی کولیسٹرل کے علاج کے بڑے بڑے چیلنجوں میں سے ایک ہے.

" بڑا سوال یہ ہے کہ، یہ لوگ اپنے مجسمے کو کیوں روکتے ہیں؟ ایک مسئلہ یہ ہے کہ آپ لازمی طور پر بہتر یا بدتر محسوس نہیں کرتے جب آپ ایک مجسمہ لیں گے؛ آپ کو جانچنے کے لۓ آپ کو کولیسٹرول کم ہے، تو آپ لازمی طور پر روزانہ یاد دہانی نہیں ہر روز آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ بہتر ہو رہے ہیں. " "ایک اور چیز یہ ہے کہ بعض مریضوں کو پٹھوں کے درد یا کمزوری کی طرح ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑے گا. ان کے پیٹ میں درد یا ایک جلد کی جلد ہوتی ہے.

"ویب پر بہت منفی اور بعض اوقات حقیقت میں غلط معلومات بھی موجود ہے. تاہم، قابل اعتماد طبی سائٹس ان ثبوتوں کا حوالہ دیتے ہیں جنہوں نے statins کے مثبت صحت کے فوائد کو نمایاں کیا ہے اور ظاہر کرتے ہیں کہ یہ ضمنی اثرات زیادہ تعداد میں کہیں زیادہ نہیں ہوتے ہیں. سائٹس آپ کو یقین کرنے کی قیادت کر سکتی ہیں.

آپ کے عہدوں پر رہنا کی وجہ سے

ستمبر 2016 میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ

جامہ کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے کیٹین اور غیر مستحکم تھراپی دونوں کی مؤثریت میں نظر آتے ہیں. اس مطالعے نے 1 9 66 سے 2016 تک 49 آزمائشیوں کا جائزہ لیا جس میں مجموعی طور پر 312،175 افراد شامل تھے. رپورٹ کے مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ کولین کولیسٹرول کے علاج میں لائن کے سامنے رہیں، لیکن متبادل علاج صرف مددگار ثابت ہوسکتے ہیں اگر کوئی شخص statins برداشت نہیں کرسکتا یا علاج کا ایک مختلف ذریعہ تلاش کر رہا ہے. ان میں بائل ایسڈ sequestrants یا غذا کی ایک سادہ تبدیلی بھی شامل ہوسکتی ہے. "میں اس کے سامنے کہہوں گا، statins زندگی بچاتا ہے. اسٹروک کو روک سکتا ہے. لیکن اگر آپ اسے نہیں لیتے تو ایک مجسمہ کام نہیں کرسکتا ہے، "برٹن نے زور دیا.

برٹن کا کہنا ہے کہ چند چیزیں لوگوں کو ذہن میں رکھنا چاہیئے جب ان کی حالت میں کولیسٹرول کو مجسمانہ علاج کے ساتھ کم کرنا پڑتا ہے:

مطلع رہیں.

وہاں کچھ امکانات سے متعلق غلط معلومات کا مقابلہ کرنے کے لئے، برٹن نے کہا کہ پہلا شخص آپ کے ڈاکٹر ہے. اس کے علاوہ، وہ کہتے ہیں کہ میو کلینک، امریکی دل ایسوسی ایشن، اور نیشنل لیوڈ ایسوسی ایشن کی ویب سائٹ، Lipid.org کی جگہ پر مفید معلومات موجود ہیں. اپنے اختیارات کو جانیں.

برٹن کہتے ہیں کہ جو لوگ ایک منشیات کی طرف سے حوصلہ افزائی کرتے ہیں انہیں پتہ ہونا چاہیئے کہ وہاں سے زیادہ سے زیادہ مجسمہ منشیات موجود ہیں. انہوں نے مزید کہا کہ "بہت سے لوگ جو کچھ بھی وجہ سے اپنے عضو تناسل کو روکتے ہیں ان سے بات نہیں کرتے یا اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دیتے ہیں، جو اس کے بعد فیصلہ کرنے میں مدد کرنے کا موقع نہیں رکھتے." "وہاں وہاں بہت سے مجسمہ موجود ہیں، اور لوگوں کو یہ احساس ہونا چاہئے کہ دوسرے اختیارات ہیں اگر وہ جو کوشش کرتے ہیں وہ کام نہیں کرتا." محتاج رہیں.

اگر آپ برا تجربہ ہو رہے ہیں تو، آپ کے لۓ لے رہے ہیں دوسرے ادویات کے ساتھ آپ کی تھرمل ادویات کو رد عمل کیا جا سکتا ہے. برٹن کہتے ہیں کہ یہ ضروری ہے کہ لوگ اپنے ڈاکٹر کو دوسرے ادویات یا سپلیمنٹ کے بارے میں بتائیں جو وہ ہیں. اس کے بعد وہ ایک مختلف مجسمہ کا تعین کیا جا سکتا ہے. کس ریگس صحت مند ریٹائرمنٹ میں رہتا ہے

یہ تمام فلبائن کے لئے صحیح بجتی ہے. جو کہ ابتدائی 90 کے دہائیوں میں اس کی خوف زدہ ہونے کے بعد، فلبین نے ایک ماہر نفسیات کو دیکھ کر شروع کیا، صحت مند کھایا، اور "فٹنس پاگل" سے بھی زیادہ بن گیا. جوی کہتے ہیں.

"جب آپ اپنے تھریڈ میں ہیں، تو مثال کے طور پر، ٹی ڈاکٹر سے چل رہا ہے. لیکن جب آپ اپنی چھٹیوں پر مارتے ہیں، تو آپ اپنی صحت کے بارے میں تھوڑی زیادہ فعال بن جاتے ہیں. "جوائس کہتے ہیں. "اگر آپ کی غذا غلط ہے تو، آپ کو اس کی تلاش شروع کرنا ہے. آپ زیادہ سے زیادہ واقف ہو جاتے ہیں.

اقوام متحدہ برونٹن، جوائس کا کہنا ہے کہ آپ اور آپ کے ڈاکٹر کے درمیان مواصلات سب سے بہتر ممکنہ صحت کو برقرار رکھنے میں اہمیت رکھتا ہے.

"کچھ لوگ ڈاکٹر جانے سے بچتے ہیں؛ وہ بری خبر سے ڈرتے ہیں، "وہ کہتے ہیں. "یہ [رشتہ] کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے. آپ اپنے ڈاکٹر کے طور پر آپ کی عمر کے قریب ہو جاتے ہیں، یہ آپ کی چیزوں میں سے ایک ہے. یہ اہم ہے. ریگیس کے لئے یہ بہت ضروری تھا. "

اس کے حصے کے لئے، فلبین وہ ریٹائرمنٹ میں صحت مند رہنے کے لئے سب کچھ کر رہا ہے. گیب کے تحفہ کے ساتھ بات چیت میزبان اپنے دل کی صحت کے سفر کا اشتراک کرنے کے لئے بہت خوش ہے.

"میں 25 سال تک اس کے ساتھ کام کر رہا ہوں. یہ ایک طویل وقت ہے، "فلبن کا کہنا ہے کہ. "میں ہمیشہ اس سے بات کرنے کے لئے خوشی سے زیادہ ہوں. میرے لئے، یہ سب کچھ ہے. "