فہرست کا خانہ:
- مس مس نہیں
- زوریائیاتی گٹھائیوں میں جنسی اختلافات
- زراعت گٹھائی نیشنل زوریسیس فاؤنڈیشن (این پی ایف) کے مطابق،: خواتین کے لئے خصوصی غور و فکر
- خام رکاوٹوں پر قابو پانے کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں جو زہریلا گٹھائی کے ساتھ خواتین کا سامنا کرتے ہیں اور صحت مند زندگی گزارتے ہیں. ہنسنی کا کہنا ہے کہ:
مس مس نہیں
ہمارے زندہ رہنے کے لئے سائن اپ کریں. زوریسیس نیوز نیوز لیٹر کے ساتھ
سائن اپ کرنے کے لئے شکریہ!
مزید مفت روزانہ ہیلتھ نیوز لیٹر کے لئے سائن اپ کریں.
اگرچہ psoriatic گٹھائی دونوں پر اثر انداز ہوتا ہے، یہ خواتین کے لئے خصوصی خدشات پیش کر سکتی ہے. اس طرح کے دکھائی والی چمڑے اور مشترکہ دشواری کا محاصرہ آپ کے خود اعتمادی اور اعتماد کو متاثر کرسکتا ہے. حالت آپ کو بھی پوچھ سکتی ہے کہ آپ کسی خاندان کو شروع کرنے میں کامیاب ہو جائیں گے.
psoriatic گٹھائی کے ساتھ زندگی ایک چیلنج ہوسکتی ہے، لیکن یہ آپ کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرنے، آگے بڑھنے اور اس کے بعد ایک ہی ہوسکتا ہے. ایک صحت مند طرز زندگی.
زوریائیاتی گٹھائیوں میں جنسی اختلافات
"مرد اور عورتوں کے درمیان اختلافات راستے میں ظاہر ہوتے ہیں جسے جسمانی گٹھائی جسم کے مختلف حصوں پر اثر انداز کرتی ہے." ایم ایم ایچ ایم ڈی، ایم ایچ ایچ کے مطابق، ریاضیات کے کلینیکل ٹرائلز نیویارک شہر میں کولمبیا یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں.
مرد زیادہ ریڑھ کی بیماری اور مشترکہ نقصان کا تجربہ کرتے ہیں. وہ کہتے ہیں کہ خواتین کو عام طور پر اپنے گندے، ٹھنڈی، معذور اور زندگی کی کم کیفیت میں زیادہ گٹھرا تجربہ ہوتا ہے.
آپ کے psoriasis اور psoriatic گٹھائی کو کامیابی سے علاج کرنے میں آپ کی زندگی کی زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے. اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اگر آپ کا علاج کام نہیں کر رہا ہے یا اگر ضمنی اثرات آپ کو پریشان کر رہے ہیں. اپنے ڈاکٹروں کی تقرریوں کے لئے تیار رہیں - آپ کو کتنی تکلیف پہنچانے کے مخصوص مثالات فراہم کرنے کی کوشش کریں، جیسا کہ آپ کو اچھی طرح سے محسوس نہیں ہونے کی مخالفت ہے، اوہیو میں کلیولینڈ کلینک کے ایم ایم ایچ ایم ایل ایچ ایم کے ایم ایم ایچ کو مشورہ دیتے ہیں.
زراعت گٹھائی نیشنل زوریسیس فاؤنڈیشن (این پی ایف) کے مطابق،: خواتین کے لئے خصوصی غور و فکر
psoriatic بیماری کے ساتھ کوئی بھی ذیابیطس، موٹاپا، ہائی بلڈ پریشر، سوزش کی کٹائی کی بیماری، بعض آنکھوں کے مسائل، دل کی بیماری اور اسٹروک کا زیادہ خطرہ ہے. تاہم، بعض چیزیں ایسی ہیں کہ خواتین، خاص طور پر، psoriatic گٹھائی کے ساتھ، پر غور کرنا چاہئے:
حاملہ اور صدقہ. اگر آپ کے خاندان میں آپ کے منصوبوں میں شروع ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے بیٹھ کر قبل کوشش کرنے لگے. ڈاکٹر حسین نے تجویز کی ہے کہ آپ کے تعاون سے آپ کے ساتھی کو لے لو. وہ کہتے ہیں "وہ لوگ جو کمرے میں داخل ہوتے ہیں [حاملہ] عورتوں کے مقابلے میں زیادہ بہتر ہوتے ہیں جو ان کی تقرریوں میں آتے ہیں."
آپ کی پیرایاتیاتی گٹھائی سے پہلے آپ کو حاملہ کرنے کی کوشش کرنے سے پہلے اچھی طرح سے کنٹرول ہونا چاہئے، کیونکہ ایک بہار کے کشیدگی اس سے پہلے حاملہ ہونے کے لئے مشکل بنا سکتا ہے. پلس، کنٹرول کے تحت psoriatic گٹھائی حاصل کرنے میں سب سے پہلے سب سے پہلے اس بات کا یقین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے حمل کے دوران مستحکم رہنا.
بہت سے خواتین اصل میں حمل کے دوران psoriatic گٹھائی کے علامات سے نفرت حاصل کرتے ہیں. "ہم سوچتے ہیں کہ یہ ایک حفاظتی میکانزم ہے ہنسنی کا کہنا ہے کہ جب آپ حاملہ ہوتے ہیں تو مدافعتی نظام سے. "لیکن آپ کے بچے کے بعد اور آپ کے" باقاعدگی سے مدافعتی حالت "پر جا چکا ہے،" psoriatic گٹھائی دوبارہ دوبارہ پھیل سکتا ہے. "یہ ممکن ہے کہ ایک نوزائیدہ ہونے کے کشیدگی ہونی کے نوٹوں کو بھی لے سکتے ہیں.
آپ حاملہ ہو جانے سے پہلے بھی آپ کے علاج کی منصوبہ بندی کو تبدیل کرنے کی بھی ضرورت ہوسکتی ہے. کچھ ادویات جنھیں psoriatic گٹھائی یا psoriasis کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے وہ بدکاری کا سبب بن سکتا ہے اور اس سے منسلک کیا جا سکتا ہے. ڈاکٹر اسکناسیس کا کہنا ہے کہ این پی پی کی خرابی کے باعث، پی ایچ پی کے مطابق، میتھریٹیکس، لیفلونومائڈ، ٹاسسوٹین، اکٹیٹین، اور آاسوٹوترینین شامل ہیں.
آپ کے تمام دواؤں کے خطرات اور فوائد کے بارے میں اپنے ریمیٹولوجسٹ اور رسوخ سے بات کریں. وہ کہتے ہیں کہ بچے کے بعد مخصوص علاج کے منصوبوں کو تیار کریں، خاص طور پر اگر آپ دودھ پلانا چاہتے ہیں.
آپ کو پیدائش یا شدید ہپ گٹھائی کے حامل ہونے کے لۓ خصوصی استحکام کی ضرورت ہوسکتی ہے. اس سے پتہ چلتا ہے کہ اگر کسی اندام نہانی کی ترسیل ممکن ہے تو اس کے لئے آپ کے رکاوٹ / جینیاتی ماہر سے بات کریں.
بے چینی اور ڈپریشن. موڈ کی خرابیاں psoriatic گٹھائی سے بھی متعلق ہیں - خاص طور پر اگر آپ کے جوڑوں کو نقصان پہنچا ہے. حقیقت میں، psoriatic گٹھائی کے ساتھ لوگوں کو مئی 9، 2014 میں شائع کیا گیا تھا، صحبت رومن 9 میں شائع ایک مطالعہ کے مطابق صرف psoriasis کے ساتھ ڈپریشن یا تشویش کا امکان زیادہ امکان ہے. مردوں کے مقابلے میں موڈ کی خرابی کے فروغ کو فروغ دینے کے لئے خطرہ.
زوریوریس اور اس کے جذباتی ٹول. جلد ہی psoriasis کے ساتھ لوگوں میں زہریلا گٹھائی اکثر ہوتی ہے. خاص طور پر خواتین کو پرکشش نظر آتے ہیں، اور اس وجہ سے جذباتی اثرات میں مہارت کے ماہر نفسیات کے ایک پورٹلینڈ، اوگرن، پی ایچ ڈی، جولی نیلیلیان کہتے ہیں کہ psoriasis پلازماوں کے درد اور حراستوں کی وجہ سے psoriasis پلازماوں کی طرف سے لا محدود محسوس کرنے کے لئے زیادہ خطرناک ہو سکتا ہے. دائمی بیماری.
خواتین خاص طور پر اہم ہے جب خواتین ڈیٹنگ کر رہے ہیں اور شراکت دار کے ساتھ متضاد ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں. اس نے نوٹ کیا کہ آپ کو پجاما کی وضاحت کرنے کے لئے عجیب ہو سکتا ہے - جو آپ کو مختلف اور ناخوش محسوس کر سکتا ہے. سوزش اور تکلیف دہ جوڑوں کی وضاحت کرتے وقت وہی سچ ہے.
psoriasis تختوں اور psoriatic گٹھائی کے درد کی وجہ سے خود اعتمادی کی کمی بہت سے وجوہات کے لئے، کام کی زندگی کو بھی متاثر کر سکتا ہے. نیلیانان کے مطابق:
- درد نیند پر اثر انداز کر سکتا ہے، اور ہراساں کرنا خود اعتمادی میں کمی ہے.
- درد آپ کے کام کرنے کے راستے حاصل کرسکتا ہے، جس سے خود کو اعتماد بھی کم ہوسکتا ہے. ظہور یا درد اور کچھ مخصوص ملازمتوں کے لئے درخواست دینے کے لئے یا پروموشنز کے بعد لاگو نہیں کریں گے.
- زوروریاتی گٹھائیوں کے ساتھ خواتین کے لئے تجاویز
خام رکاوٹوں پر قابو پانے کے لۓ اقدامات کر سکتے ہیں جو زہریلا گٹھائی کے ساتھ خواتین کا سامنا کرتے ہیں اور صحت مند زندگی گزارتے ہیں. ہنسنی کا کہنا ہے کہ:
اپنے مقاصد کا وزن حاصل کرنا.
- زیادہ سے زیادہ وزن میں اضافہ آپ کے جوڑوں پر زور دیتا ہے، اور اضافی چربی کو بھی ادویات سے کام نہیں کرنے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. ذیابیطس آپ کو ذیابیطس، دل کی بیماری، اور psoriatic گٹھائی سے متعلق دیگر صحت کے مسائل کے لئے زیادہ خطرے میں بھی رکھتا ہے. صحت مند طرز زندگی کو تبدیل کرنا.
- "جتنا ممکن ہو، ورزش، حق کھاؤ، "نیلیان کہتے ہیں. وہ نوٹ کرتی ہے، یہ آپ کے جذباتی لچک پر زور دینے اور بلند کرنے کے لئے آپ کی کمزوری کو کم کرتی ہے. ہوشیار کہتے ہیں کہ اپنے آپ کو مہربان ہونے کے لۓ.
- خود اعتمادی کو بہتر بنانے کے لئے ضروری ہے. Nelligan کا کہنا ہے کہ "آپ اپنے آپ کو خود کو بہتر طور پر محسوس نہیں کر سکیں گے. اگر آپ باقاعدہ طور پر اپنے آپ کو ڈال رہے ہیں." دوسروں کو چھوڑ کر.
- اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں تو مدد کے لئے خاندان اور دوستوں سے پوچھیں. وہ کہتے ہیں "ان لوگوں سے رابطہ کریں جنہوں نے psoriatic بیماری کی شرط کے ساتھ رہنے والے تجربات کے بارے میں بات کرنے کے لئے بات کی ہے." یہ یقین ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں یقین دہانی کرائی ہے. " آپ کی دیکھ بھال کی ٹیم کے ساتھ کام کرنا.
- آپ کے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے جانچ پڑتال آپ کے psoriatic گٹھائی کے انتظام کے منصوبے کے اوپر رہنے میں مدد کر سکتے ہیں اور ضرورت کے مطابق ایڈجسٹمنٹ بنا سکتے ہیں.
