اگست، 20 مارچ، 2012 (ہیلتھ ڈی نیوز) - یادداشت کی آوازیں اور پیچیدہ لمحات جو خواتین کہتے ہیں کہ وہ رجحان کے دوران تجربے کے طور پر حقیقی گرم چمک اور غریب نیند کے طور پر واقع ہوسکتے ہیں. خواتین کو دیئے گئے ہیں جنہوں نے کہا کہ وہ "حیاتیاتی دھند" کا سامنا کر رہے ہیں سنجیدہ ٹیسٹ کے سلسلے میں یہ دیکھنے کے لئے کہ ان کی صلاحیتوں نے ان کی شکایات کو کس طرح اچھی طرح سے ملائی ہے. اس بات کا یقین کافی، خواتین جو محسوس کرتے تھے کہ ان کے ساتھ زیادہ میموری مسائل بھی تھے وہ بھی جو معلومات کا سراغ لگانا نہیں رکھتے تھے یا اپنے توجہ کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ.
"اس مطالعہ کا بنیادی نقطہ یہ ہے کہ خواتین واقعی اچھے نظر آتے ہیں. عورت کا کہنا ہے کہ، 'میں میموری کی دشواریوں کا سامنا کر رہا ہوں، شاید وہ ہوں' '، شکاگو میں الیگزیس یونیورسٹی میں نفسیات کے محکمہ برائے خواتین کے دماغی صحت ریسرچ کے ڈائریکٹر مطالعہ کے شریک مصنف پالین مکی نے کہا.
دوسری طرف مکی نے مزید کہا کہ، عمر سے متعلق ذہنی کمی کے ساتھ لوگوں کو عام طور پر اس مسئلے کی نشاندہی نہیں ہوتی ہے، اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ اس مطالعہ میں میموری کے مسائل صرف اس وجہ سے نہیں ہیں کہ خواتین بڑی عمر میں ہو رہی ہیں. رینج
، خواتین اور ان کے ڈاکٹروں کی مدد کرنے میں رینج کی دھند کی حقیقت کی تعریف کر سکتی ہے. مکی نے کہا کہ "میں سوچتا ہوں کہ کچھ خاص طور پر، گرم چمک یا خراب موڈ کی وجہ سے غریب نیند، اور اس وجہ سے یہ تجزیہ کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے."
پچھلے تحقیق میں یہ پتہ چلا ہے کہ خواتین کی دو تہائی خواتین رینج کے ذریعے جانے والے میموری مسائل کی وضاحت کرتے ہیں. موجودہ مطالعہ میں 75 خواتین شامل ہیں جن کے عوامل اپنی بنیاد پر کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں جیسے کہ وہ کتنی بار تفصیلات بھول گئے اور ان کی بھولبلییا کتنی سنجیدگی سے تھی. محققین نے عورتوں کی مجموعی صحت، موڈ اور ہارمون کی سطحوں کے متعلق معلومات بھی جمع کی. مطالعہ میں خواتین پریمینپروپ نامی رینج کے ابتدائی مرحلے میں جا رہے تھے، مطلب یہ ہے کہ ان میں کم عرصہ دور ہوتے ہیں اور رینج کے علامات کا تجربہ شروع کرتے ہیں. شرکاء 40 اور 60 سال کی عمر کے درمیان تھے.
مجموعی طور پر، 41 فیصد نے اس بات کو بھول جانے کی کوشش کی ہے کہ سنگین تھا. خواتین جنہوں نے اپنی ذہنی کمبودوں کو محسوس کیا وہ زیادہ سخت شدید تھے اور کام کرنے والے میموری اور توجہ کے ٹیسٹ پر غریب طور پر اسکور کرنے کا امکان تھا.
روزمرہ کی زندگی میں، کام کرنے والی یادگاروں کے ساتھ خواتین شاید کئی بار ایک کہانیاں پڑھ سکیں گے. مکی نے وضاحت کی. اور اگر سائڈین جیسے پس منظر میں کوئی شور نہیں تھا تو، غریب توجہ کے ساتھ خواتین کو کہانی پر توجہ مرکوز کرنے کی جدوجہد ہوگی.
دوسری طرف، میموری کی شکایتات طویل مدتی قسم کے میموری کے ساتھ مشکلات سے متعلق نہیں تھے، زبانی میموری کہا جاتا ہے، جو الفاظ کی فہرستوں کو یاد کرنے کے لئے خواتین سے پوچھتا تھا. ماکی نے کہا کہ اگرچہ، خواتین کو زیادہ شدید میموری خسارہ کی اطلاع دینے کے امکانات بھی جیسے ڈپریشن اور تجربات کا تجربہ کرنے کا امکان ہے. تاہم، میاں نے کہا کہ بعض خواتین کا امکان ہے کہ زبانی میموری خسارے کو بعد میں رینج کے بعد کے مراحل میں تجربہ کیا جائے. گرم چمک، اس مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ ان بیماریوں کو مکمل طور پر غریب کام کرنے والی یادداشت اور توجہ کی وضاحت نہیں کی جا سکتی.
اس سے پتہ چلتا ہے کہ رینج کی دھند کی وجہ سے غریب موڈ اور پریشانیوں جیسے گرم چمک اور غریب نیند کی وجہ سے نہیں ہے، لیکن تبدیل کرنے کا براہ راست اثر ایسٹروجن کی طرح ہارمون کی سطح. ایسٹروجن کو ذہن میں شامل دماغ کے حصوں پر اثر انداز کرنا ہوتا ہے.
محققین نے خون اور میموری کی صلاحیت میں اسسٹروجن کی سطح کے درمیان ایک ایسوسی ایشن نہیں پایا، لیکن یہ ممکن ہے کہ دماغ میں اسسٹنجن کی سطح میں تبدیلی ہو. مکی نے کہا کہ یہ پیمائش کرنے کے لۓ ناممکن ہیں.
رینج سے منسلک تبدیلیوں، زندگی میں بہت سے دیگر کشیدگی، کام سے بچوں اور والدین کی دیکھ بھال کرنے کے علاوہ، ایک ہی وقت کے ارد گرد تیز رفتار طور پر رینج کے طور پر کر سکتے ہیں واشنگٹن اسکول آف نرسنگ یونیورسٹی میں ایک پروفیسر نینسسی ووڈس نے کہا کہ یاد رکھنا اور توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت.
وڈس نے کہا کہ جب مطالعہ کی معاونت ہوتی ہے کہ خواتین میموری ناکامیوں کا تجربہ کرتی ہیں، خاص طور پر کام کرنے والے یاد اور توجہ میں، اس سے لے جانے کے لئے کچھ مثبت پیغامات موجود ہیں. خواتین کے لئے یہ مددگار ثابت ہوتا ہے کہ وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ معمولی ہے اور ان کی یاداشت کے مسائل لازمی طور پر ڈیمنشیا کے ابتدائی نشانی نہیں ہیں.
حقیقت میں، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ہارمون کی سطح کو مستحکم کرنے کے بعد، بہت سے خواتین ان کے پاس واپس آتے ہیں. مکی نے کہا کہ سنجیدگی سے متعلق صلاحیت.
اس دوران، عورتوں کو دوبارہ دوبارہ معلومات کو دوبارہ اور یروبیک مشق حاصل کرنے جیسے اقدامات کرنے کی وجہ سے رینج کے دوران اپنی یادداشت کو بہتر بنانے کے قابل ہوسکتا ہے.
