مندی، فروری 25، 2013 - زیادہ سے زیادہ مریض صحت کے لئے خوراک اور ورزش کا طویل عرصہ مقرر کیا گیا ہے. لیکن، ایک نیا مطالعہ کے مطابق آج جامعہ پیڈیاٹریکس میں شائع ہوا ہے، رضاکارانہ طور پر خاص طور پر نوعمروں کے درمیان، صحت مند دل کی کلیدی حیثیت رکھتا ہے.
تعلیم کے برٹش کولمبیا کے فیکلٹی اور ڈیپارٹمنٹ یونیورسٹی میں محققین. وینکوور میں نفسیات 106 اندرونی شہر کے دسواں گروہوں کو دو گروپوں میں تقسیم کیا گیا ہے- جو کہ ابتدائی اسکول کے ابتدائی پروگراموں میں منظم طور پر رضاکارانہ طور پر ہفتے میں ایک گھنٹہ کے لئے رضاکارانہ طور پر رضاکار تھا اور کسی بھی رضاکارانہ پروگرامنگ میں حصہ لینے کا انتظار کرنے والا دوسرا حصہ تھا. طالب علموں کو کولیسٹرول، جسم کے بڑے پیمانے پر انڈیکس (BMI) اور سوزش کی سطح کا اندازہ کرنے کے علاوہ، محققین کو ان کے اعتماد، شفقت، رویہ، اور ذہنی صحت کا بھی ذکر کیا گیا ہے.
دس ہفتوں کے بعد، محققین نے محسوس کیا کہ طلباء نے رضاکارانہ طور پر کمی کی ہے کولیسٹرول، بی ایم آئی، اور سوزش ان لوگوں کے مقابلے میں کرتے ہیں جو رضاکارانہ کرنے کا موقع نہیں ملا. مطالعہ کے مصنف ہنہ سکریئر، پی ڈی ڈی نے ایک پریس ریلیز میں کہا کہ "رضاکاروں نے جو ہمدردی، صوابدیدی رویے اور دماغی صحت میں سب سے بڑی اضافہ کی اطلاع دی ہے وہ لوگ تھے جنہوں نے ان کی صحت مند صحت میں بھی بہتری دیکھی ہے." بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے امریکی مرکز، مردوں اور عورتوں میں موت کی اہم وجہ ہر سال 600،000 زندگیوں کا دعوی کرتی ہے. روک تھام کی حکمت عملی - یہاں تک کہ نوجوانوں جیسے جیسے جیسے صحت مند غذا، مشق، کشیدگی اور ڈپریشن سے خطاب کرتے ہوئے بھی مستقبل میں خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.
"یہ دیکھ کر حوصلہ افزائی کر رہا تھا کہ معاشرے کے ارکان کو کس طرح سماجی مداخلت بھی نوجوانوں کی صحت میں بہتری، "ڈاکٹر Schreier شامل.
